Как победить гипертонию белого халата. Забеременеть при гипертонии. 2018-11-20 23:50

50 visitors think this article is helpful. 50 votes in total.

Как победить гипертонию белого халата

Синдром белого халата – читайте посты и участвуйте в обсуждениях данной темы на Бэби. Ру. Признаков гипертонии не нашли Теперь врач сначала прием ведет, а в конце давление мерит, за время приема успокаиваюсь и все в норме. Это спам. ОтветитьНравится. сентября . Беременность — это чрезвычайно значимый период в жизни женщины, в который она выполняет одно из своих главных предназначений, предусмотренных природой: вынашивает дитя. Но это прекрасное время может быть омрачено неприятными ощущениями, вызванными повышением кровяного давления. От заболевания страдает около 4 — 8 % будущих мамочек. В советское время диагноз гипертония обычно даже не рассматривался врачами в контексте беременности. Повсеместно была принята ошибочная точка зрения, что высокое артериальное давление (АД) — прерогатива людей не моложе 40 – 45 лет. Однако уже через несколько лет при обследовании населения было обнаружено, повышенному АД подвержено множество людей в возрасте от 17 до 29 лет — 23,1 %. В организме беременной женщины развивается новая полноценная жизнь, тело претерпевает множество гемодинамических изменений, обусловленных адаптацией совместного существования матери и плода. В этот период достаточно сложно отличать физиологические сдвиги от патологий. Происходит расширение стенок кровеносных сосудов, увеличивается объем жидкости и соли в организме, и к концу 20-ой недели беременности формируется дополнительный круг кровообращения. Негативные последствия гипертензии зависят от степени риска беременности и родов (по Шехману): Тяжелейшие последствия вызывают преэклампсия и эклампсия. При втором состоянии существует риск нарушения кровообращения женщины и плода, впадение беременной женщины в кому, что обычно ведет к смерти. Наиболее опасные последствия указанных состояний: Для нее свойственно отсутствие судорожной стадии с быстрым развитием паралича. Эта форма в большинстве случаев дает тяжелейшие рецидивы при следующих беременностях. Наиболее благоприятен прогноз при типичной эклампсии, работа внутренних органов обычно нормализуется. Исключение может составлять заболевание, начавшееся на ранних сроках беременности или после родов. Многие из факторов риска легко исключить, задумавшись о своем собственном и здоровье будущего ребенка еще до беременности.

Next

Как победить гипертонию белого халата

Ложноположительные результаты бывают при гипертонии "белого халата". Когда вы видите врача, ваше подсознание. Нарушение синтеза соматотропного гормона приводит к ожирению, которое невозможно победить изнурительными диетами и физическими упражнениями. А ожирение приводит к. Простые рекомендации, как снизить давление в домашних условиях быстро и без специальных препаратов, могут понадобиться любому человеку. Скачки АД — не редкость даже у молодых здоровых людей, достаточно перенервничать или испытать серьезную физическую нагрузку. Высокое давление опасно для сердечно-сосудистой системы, его необходимо купировать любыми доступными способами. Обойтись без таблеток от давления можно только при незначительном превышении нормы. Скачок АД, возникший на фоне стресса, усталости, перенапряжения, обычно купируется без лекарств, достаточно отдохнуть и успокоить нервную систему. Многие терапевты считают допустимыми цифры 130 – 140 мм рт. Редкие эпизоды гипертензии бывают у людей, не жалующихся на здоровье, и далеко не всегда недомогание осознается ими как приступ высокого давления. Как снизить артериальное давление в домашних условиях без лекарств: Нормальный показатель артериального давления у взрослых — 120/80 мм рт. Какие симптомы говорят о необходимости воспользоваться тонометром: Если такое самочувствие повторяется систематически, нужно показаться врачу: обследовать сердечно-сосудистую систему и при необходимости — получать постоянную гипотензивную терапию. При внезапно возникших симптомах и отсутствии лекарств, каждый гипертоник должен знать, чем можно снизить давление в домашних условиях. При легкой степени гипертонии фитотерапия эффективно снижает давление. Лечебные чаи, отвары и настои желательно пить курсами по несколько месяцев. Если наблюдается стойкое повышение АД, длительная гипотензивная терапия назначается кардиологом на постоянной основе. Препараты от давления нельзя принимать как таблетки от головной боли по схеме «заболело – выпил». Гипотензивные лекарства назначаются только при подтвержденном гипертоническом диагнозе с учетом причин и степени заболевания. Как правило, медикаментозные средства применяются каждый день без перерывов, чтобы избежать выхода за рамки целевого диапазона. Препараты имеют разное действие, и их выбор зависит от особенностей патологии у конкретного больного. Эффект достигается за счет воздействия на периферическую и центральную нервную систему: Еще один вариант, как эффективно снизить давление в домашних условиях, – принять миорелаксирующие лекарства, которые мгновенно расслабляют сосудистые стенки в экстренных ситуациях. Благодаря расширению сосудов быстро действуют нитроглицерин, диазоксид, гидралазин и другие препараты. Популярные у гипертоников «со стажем» препараты-диуретики практически не применяются для снятия приступов. Они эффективны только при длительном лечении в комбинации с более мощными гипотензивными средствами. Резкое повышение давления может спровоцировать гипертонический криз – экстренное состояние, опасное для жизни. Оно требует немедленной госпитализации, а при неосложненном течении – медицинской помощи на дому. Основные действия, как снизить давление в домашних условиях срочно, должны знать и сам гипертоник, и его родственники. При сильном скачке необходимо вызвать скорую, а в ожидании: Скрывать повышенное давление от врача – значит, совершать преступление против своего здоровья, а, возможно, и жизни. Из желания без проблем пройти диспансеризацию, медкомиссию, избежать направления к кардиологу и обследования некоторые пациенты предпочитают умалчивать о плохом самочувствии. Чтобы тонометр показал нормальные цифры, идут на всевозможные ухищрения. Например, самостоятельно принимают гипотензивные препараты, искажая реальные показатели. Не редкость и обратные ситуации, когда терапевт подозревает гипертензию у здорового человека, прописывает ненужные лекарства. «Синдром белого халата» — повышение давления в момент измерения у доктора в кабинете — встречается чаще всего у эмоциональных и психически неустойчивых людей. В большинстве случаев в обычной обстановке такой «больной» чувствует себя совершенно нормально, и лишь переступая порог поликлиники, демонстрирует признаки гипертонии. Чтобы получить объективные показатели давления, перед медосмотром желательно легко перекусить кисломолочными продуктами, зеленью, орешками, выпить успокаивающий чай. На прием прийти заблаговременно, не торопясь, при необходимости — сделать дыхательную гимнастику. Если и это не помогает, избежать неправильного диагноза поможет суточное мониторирование АД. В любом случае, не стоит отказываться от обследования: «страх белого халата» может быть единственным симптомом кардиологических, эндокринных и почечных патологий.

Next

Как победить гипертонию белого халата

Причины гипертонии и как их. эффекта белого халата нельзя. гипертонию. – Как теперь рассматривают проблему периодического повышения давления? – Повышение артериального давления в присутствии медиков – это не что иное, как реакция организма на стресс. Так эмоциональные особы реагируют на новую и непривычную обстановку. Дома же, когда все привычно и спокойно, давление держится в пределах нормы. Такое явление медики называют гипертонией «белого халата». Хотя нужно четко понимать, что этим термином обозначаются лишь временные скачки артериального давления. На самом деле гипертонии у человека нет.– Может, тогда это состояние и не представляет опасности? Ведь у многих во время стресса несколько повышается давление? – Давление может повышаться в стрессовых ситуациях – после разговора с начальством, печального или шокирующего сообщения, когда человек сильно переживает или нервничает. Если эти явления единичные, они не представляют опасности. Если же повышение давления наблюдается регулярно – значит, ситуация требует наблюдения. Согласно последним данным ученых, скачки давления не всегда проходят без последствий. Доказано, что у 75% пациентов со временем они перерастают в стойкую гипертонию. Не так давно завершилось исследование японских медиков. В течение восьми лет они наблюдали за группой пациентов с гипертонией «белого халата». Оказалось, что у половины наблюдается повышенный риск инсультов. Так что эта ситуация заслуживает серьезного внимания со стороны медиков. Особенно, если есть еще дополнительные факторы, которые могут ухудшить прогноз.– Какие именно факторы? Еще один отягчающий момент – возраст: чем человек старше, тем процесс развивается быстрее и идет сложнее. И конечно, особого внимания требуют к себе женщины, так как у них в два раза чаще, чем у мужчин, бывает гипертония «белого халата». И у них же наиболее явно проявляется наследственный фактор.– С гипертонией понятно, а в чем суть этого эффекта ? – Об эффекте «белого халата» говорят, когда у человека уже есть четкий диагноз «артериальная гипертония». На фоне стресса, в частности при измерении давления в клинике, цифры оказываются выше. Иногда они повышаются существенно – на 10–20 мм рт.ст. И интересно, чем выше ранг медицинского работника, тем больше эти показатели.– Если человек реагирует повышением давления на присутствие медиков, как же тогда им узнать реальную ситуацию? – В этом случае приходится рассчитывать на домашние показатели артериального давления. Это может быть либо разовое измерение, либо суточное мониторирование. Всем людям, у которых были эпизоды повышения давления, нужно иметь дома тонометр.– Их сейчас так много. – Действительно, сегодня можно приобрести самые разные модели тонометров, особой популярностью среди них пользуются электронные приборы для измерения давления. Безусловно, они удобны в использовании и довольно быстро выдают результат. Но зато они имеют небольшие погрешности в измерениях. Поэтому наши старые добрые тонометры, манжетка которых закреплялась выше локтя, выдают более достоверные показатели.– Время от времени в мировом медицинском сообществе меняются показатели артериального давления. – Да, эти изменения происходят, и они вполне логичны. Появляются новые факторы риска, меняется уровень жизни, питание людей, усовершенствуются подходы к лечению тех или иных заболеваний. В связи с этим уточняются и показатели артериального давления. Если показатели выше, то эта ситуация требует регулярного контроля со стороны медиков. Тут только лечение – вариантов быть не может.– Давайте вернемся к этапу, который можно условно назвать предгипертоническим – гипертонии «белого халата». – Проводить лечение или нет, решается в индивидуальном порядке. В последнее время гипертонию «белого халата» стали выявлять даже у подростков и молодых женщин до 30 лет. Сейчас за норму приняты следующие цифры: менее 140/90 мм. Хотя таких случаев немного, но раз они есть, то заслуживают внимания. Молодым и людям среднего возраста сначала рекомендуется выжидательно-наблюдательная тактика. Если эпизоды повышения давления повторяются или прогрессируют, необходимо лечение. Но есть и категория людей, которым лечение рекомендовано в первую очередь. Это беременные женщины, люди, страдающие диабетом, и пожилые пациенты.– Что представляет собой лечение? – Оно может включать в себя немедикаментозные методы, такие, как снижение веса, диета, физические нагрузки, отказ от алкоголя и курения. Также для лечения гипертонии «белого халата» используются различные препараты, как растительные, так и синтетические. Это успокаивающие, психотропные, средства для снижения давления, антидепрессанты. Некоторым пациентам, особенно на первых порах, хорошо помогают психологические методы – различные техники аутотренинга, индивидуальные консультации психологов.

Next

Как победить гипертонию белого халата

Книга о том, как победить гипертонию. Эффект белого халата широко известен. У моего мужа постоянное давление 140/110, чувствует он себя хорошо. На ежегодных медосмотрах такие цифры его давление напрягают врачей, но тем не менее они ничего не предпринимают. Вопрос: может ли быть такое давление вариантом нормы, либо цифры 120/80 обязательны для нормы? Мифы о «рабочем» давлении и о том, что "100 цифра возраста = норма систолического давления" уже давно отправлены в утиль. Однако, «гипертонию белого халата» никто не отменял. Давление может быть повышенным только во время медосмотра, при норме вне оного. Разумно наладить контроль давления дома, при стойко повышенном давлении речь пойдет о гипертонии. В таком случае потребуется диагностический поиск на предмет вторичных гипертензий и планирование лечения на приеме у терапевта или кардиолога. Тактика лечения зависит от наличия факторов риска сердечно-сосудистых осложнений. На фоне гипертонии белого халата при низком риске и отсутствии гипертонических изменений сердца и сосудов лечение немедикаментозное. При потребности в медикаментах немедикаментозное лечение также актуально.

Next

Синдром "белого халата" при измерении давления как избавиться

Как победить гипертонию белого халата

Синдром "белого халата". Как вылечить гипертонию навсегда. Шокирующая статистика! Fuzzy Logic (Microlife BP A 100, Microlife BP A 100 Plus, Microlife BP 3 AG-1, Microlife BP 3BTO-A, Microlife BP RM 100, Nissei DS-1862 .). (Omron M6, Omron MIT Elite Plus, Omron M2 Basic, Omron M3-I Plus, Omron i-C10, Omron MIT Elite, Omron Spot Arm i-Q132, Omron Spot Arm i-Q142, Omron M2 Classic .) Intellisense , Fuzzy Logic. 2 () 15,0 ( ) 15,0 - () 15,0 () 15,0 () 15,0 () 10,0 12 . : 5055 20 .4935 30 .3034 40 .2529 50 .2024 60 .1019 70 . :1- : ;2- : ;3- : ;4- : ;5- : ;6- : ;7- : ;8- : ;9- : ;10- : . , , , , , , ., , , , , , , , , , , , , ., C, , , , , , , , , , , ., B, , , , , . (150) (100) (90) (200) (200) (150) (100) (150) (150) (1 ) ( ) (50) , (200) (5 .) (4 .) (200) (90) : , , (200) (200) 1,5% (200) (100) (200) , , , 1. , (200), , (90) (1 ) , , , (200) 1,5% (200) (100) (150) , (1 .) (, -, ) , 1. , , (200) (5 .) - (100) : , , (200) (1 ) 1,5% (200) (, , ) (100) (90) , 1. (200) (150) , (, , , ), (150) (100) (200) 1,5 ( 300 ).: . (100) (100) , 0,5 , , , , , (100) , - (200) (1 .) , , , - . DASH DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension ) , , . 3- , 15: 7 (499) 149-17-08, 7 (499) 140-93-36, 7 (495) 414-63-82, 7 (495) 414-69-66- ., ., 10: 7 (495) 790-71-72, 7 (495) 628-06-50 7 (495) 628-26-62 .. ., , 80: 7 (495) 490-22-18, 7 (495) 490-22-18, 7 (495) 490-20-09, 7 (495) 490-20-33, 7 (495) 490-22-07 - ., . 1: 7 (495) 967-14-20, 7 (499) 134-03-64, 7 (499) 798-26-51 ! 122 119 216 80 () 105 () 218 95 242 182 57, 66 70 71 67 4950, 246 220 121 44 218 229 40 44 52 2, 220 90 57 85 9091 205 . 246 82 83 89 90 84 85 88 42 246 45 23 29 119 28 264 167 246 230- 45 268 125 126 139 () 110 115 110 -1- 45- 113 246 101 50 203 209 208 206 , , 208 61 187 114 248- 83 28 - 172, 25 100, 122, 182, 190 140 162 153 35 25, 93, 101, 139 25 50 33 100 84 118 43 236 71, 73 76 77 123 44, 224 52 75 210 210 55 33 36 249 235 61 35 32 34 175 228 213 64 70 () 44 1 27 37 69 43 () 97 222 50 223 233 - 228 251 228 227 266 118 ..

Next

Что такое "синдром белого халата" и как с ним бороться?

Как победить гипертонию белого халата

Что такое синдром или гипертония белого халата? Почему возникает синдром и методы его. Многим из нас знакомы ощущения, вызванные повышенным кровяным давлением: от шума в ушах до сильных головных болей. Некоторые пациенты приписывают неприятное состояние с переутомлением, хотя врачи считают, что такие симптомы могут указывать на гипертонию. За время исследования гипертонии было создано несколько вариантов классификации – с учетом таких критериев, как: Гипертонические кризы – отдельная форма проявления гипертонии с резким повышением давления. Кроме того, выделяют два вида изолированных гипертоний и рефрактерную гипертонию (не поддающуюся лечению медикаментами). Существует даже понятие «гипертонии белого халата» для обозначения гипертонического состояния, которое появляется только в присутствии врача. Симптомы, которые не исключают скрытого течения гипертензии, должны стать причиной для проверки. Не стоит тянуть с визитом в клинику, если вы испытываете: На первых этапах изменения сосудов обратимые. Врачи рекомендуют каждому пациенту старше 40 лет пройти обследование и приступить к лечению, ведь осложнением гипертонии может стать атеросклероз, инфаркт миокарда, инсульт, аневризма и другие сердечно-сосудистые заболевания. Симптомы могут исчезать после отдыха, но это не говорит об исцелении. Необходимо пройти обследование, чтобы узнать, как лечить гипертонию и как противостоять неприятным ощущениям, связанным с «невидимым убийцей» (так врачи называют гипертензию). В центре восточной медицины «Амрита» занимаются лечением гипертонии с момента основания клиники. За этот период специалисты центра помогли сотням людей! В диагностике и лечении гипертонии мы сочетаем последние достижения западной медицины и науки с действенными восточными методиками. Чтобы свести риск для здоровья и жизни к минимуму, обращайтесь в клинику «Амрита». Мы используем комплексный подход: Принятых мер обычно достаточно, чтобы лечение гипертонии оказалось успешным. Лучшая профилактика гипертонии – коррекция образа жизни, контроль эмоционального состояния. Важное значение имеет изменение рациона, включая низкосолевую диету, питание с ограниченным содержанием животных жиров, отказ от табака и алкоголя. Эти же действия нужны и во время лечения гипертонии.

Next

Как победить гипертонию белого халата

Классический "Синдром Белого Халата" или СБХ, если сокращенно. Разумеется, не один я такой. Американцы. К сожалению, многим из них ставят диагноз первичной гипертонии или чтото в этом роде и начинают пичкать таблетками. В лучшем случае, от таблеток становится либо никак. Из-за вредных привычек, загрязненной окружающей среды она ежегодно поражает людей различного социального статуса и постепенно добирается до юношеского возраста. Поэтому требуется старательно наблюдать за своими показателями давления, независимо от возрастной категории. Диагностика артериальной гипертензии занимает довольно длительное время. Если внезапно начинают беспокоить перепады, головные боли, то следует немедленно обращаться в клинику. Так можно определить природу и историю гипертензии, ее корни и дальнейшую схему обследования.

Next

Как победить гипертонию белого халата

Эффект белого халата. Как лечить гипертонию? Как вылечить гипертонию? Можно ли вылечить. Эту патологию называют синдромом белого халата (СБХ). Это может привести к ошибочному диагнозу и назначению ненужного лечения и препаратов людям вполне здоровым. Чтобы определиться с диагнозом, пациенту предписывают вести самостоятельно контроль показателей давления дома. Измеряя АД утром, днем и перед сном, человек записывает показания в журнал (дневник контроля АД). Бывает, что эти данные убеждают врача, что АД у пациента в норме и у него признаки гипертонии белого халата. Все испытывают неприятные эмоции и волнение при посещении врачей, но не у всех подскакивает давление только при виде медиков и при простом измерении АД. Есть категория пациентов, которые не могут справиться с волнением, а их организм реагирует резким скачком давления. У таких людей психика неустойчива и при стрессе и эмоциональном возбуждении повышается давление из-за нарушения процесса регуляции сосудистого тонуса. Иногда эффект белого халата проявляется как условный рефлекс организма и проявляется не только при повторных визитах к врачу, но при любой непривычной ситуации. Человек реагирует излишним волнением, повышением давления, попадая в новый коллектив, входя в кабинет руководителя, контактируя с конкретным неприятным ему человеком или с незнакомыми людьми, при радостных или печальных новостях. Заболевание имеет и второе название – «офисная артериальная гипертензия изолированного типа». При тщательном обследовании у таких лиц выявляются разные патологии: повышенный холестерин, начало сахарного диабета, ишемию сердца. Появление этого синдрома у молодых людей или подростков повышает риск возникновения истинной гипертонии. Опасна эта патология и для ослабленных пациентов пожилого возраста, людей с заболеваниями сердца и сосудов, послеоперационных больных и для беременных женщин. При вынашивании ребенка женщины испытывают физические и эмоциональные перегрузки. Им приходится часто посещать врача и проходить различные обследования. Беременным женщинам, склонным к СБХ, нужна консультация и наблюдение психолога. Это заболевание не так уж безобидно и его нельзя игнорировать, у 75% пациентов (до 45 лет) явления гипертонии белого халата перерастает в истинную гипертонию. Резкие скачки давления могут привести к перерастяжению левого желудочка, развитию патологий почек, сахарному диабету и при сильном психоэмоциональном стрессе – к внезапному инсульту. Если синдром белого халата возникает очень редко, то беспокоиться не следует, следует контролировать – нет ли прогрессирования процесса. Но при частом ответе организма на стресс и волнение – скачком давления, необходимо обследование и лечение. Вначале могут помочь индивидуальная работа с психологом, аутотренинг. Чрезмерно эмоциональным и очень мнительным людям рекомендуем пройти тренинги у опытного психолога на выдержку и стрессоустойчивость. Использовать рецепты и методы народной медицины для укрепления нервной системы. Возможно понадобится прием седативных препаратов и антидепрессантов, если другие способы исчерпаны и не помогают. Если выявлены отклонения в органах-мишенях, то чаще всего у пациента диагностируется «классическая» гипертония. Тогда понадобится серьезное лечение гипертензии для снижения и стабилизации давления. Таблетки придется пить постоянно по разработанной для конкретного пациента схеме, как утверждают медики всю жизнь. Особенность антигипертензивных препаратов – накапливаться в организме и длительное время воздействовать на АД, поддерживая его в норме. Со временем (в случае привыкания) врач подбирает другие препараты. В современном мире все быстро меняется: темп жизни, питание, климат, появляются дополнительные факторы, влияющие на АД. В соответствии с этими изменениями уточняются показатели давления. На сегодняшний день нормой считается уровень Если цифры больше, то требуется консультация медиков и наблюдение. Гипертония прогрессирует при наличии факторов риска: ИБС, лишний вес, повышенный холестерин, сахарный диабет, возраст и вредные привычки. Стабильно повышенное давление (выше указанного предела) говорит о гипертензии и требует лечения. Если скачки давления редки и возникают при определенных обстоятельствах (волнении, стрессе, посещении врача), то это СБХ и также требует коррекции. Встречаются предложения от врачей лечить СБХ гипнозом. Посоветуйтесь с врачом, которому вы доверяете, как избавиться от этой патологии.

Next

Как победить гипертонию белого халата

Как победить гипертонию? В наши дни от артериальной гипертонии страдает каждый пятый житель России, а после пятидесяти лет – почти каждый второй. Повышенное артериальное давление – главная причина развития различных сердечнососудистых заболеваний, которые, в свою очередь, нередко приводят к. Если давление иногда повышается при стрессе или физической нагрузке, то это считается нормальным явлением. Однако регулярное повышение артериального давления приводит к развитию гипертонии – уменьшению просвета стенок мелких артерий. Подобные курсы периодически повторять, выдерживая между ними интервалы с минимальной длительностью 1 месяц. Но чаще всего причиной является нервное начало – эмоции, душевные переживания, стрессы. При повышенном давлении помогут натуральные средства на основе сельдерея. Рецепт 2 Спиртовая настойка сельдерея: 30 г травы настаивать в 0,5 л спирта или водки в течение двух недель. Рецепт 1 Стандартный настой: 20 г сухой травы сельдерея или столовую ложку порошка корней сельдерея заварить 200 мл кипятка и настаивать 2 часа. При этом необходимо каждый день встряхивать настойку, а лучше несколько раз в день, чтобы вся польза травы перешла в жидкость. Рецепт 5 Отвар сельдерея: в стакане кипятка варят 1 ст. ложку измельченных листьев сельдерея 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. По истечении срока процедить настойку и хранить в холодильнике. Если заболевание тяжелое – дозу увеличить до 50 капель. Рецепт 4 Нужно брать 100 г свежей измельченной травы сельдерея, залить одним литром белого сухого вина, настоять в темном прохладном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. ложке сухой травы в течение 10 минут, процеживают и пьют по 1 ст. Принимать по ¼ стакана 4 раза в день за полчаса до еды. Однако принимать ее можно уже на 3-й день настаивания. Рецепт 3 Сбор из следующих компонентов: сушеница болотная (трава) – 15 г, донник лекарственный (трава) – 20 г, хвощ полевой (трава) – 20 г, трава сельдерея – 20 г. Курс лечения – неделя, затем сделать перерыв на 5 дней, начать второй курс лечения. Рецепт 7 Настой: сушеницы топяной – 20 г, листьев сельдерея – 20 г. Измельченную смесь трав заливают двумя стаканами кипятка, кипятят 5 минут в закрытом сосуде, настаивают в течение 2 часов, принимают по 0,5 стакана 2–3 раза в день. Источник: health info Оставляя свой комментарий, помните о том, что содержание и тон вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам. Пользователи, которые систематически нарушают это правило - будут заблокированы.

Next

Как победить гипертонию белого халата

В дальнейшем эффект белого халата, как ещё называют гипертонию этого типа. В последнее время все больше людей сталкиваются с таким серьезным заболеванием, как гипертония. Данная проблема приобретает массовый характер – по разным оценкам, от 25 до 40 % людей страдают этой патологией. Примерно половину из них составляют пожилые пациенты и люди среднего возраста. Гипертония появляется под влиянием определенных факторов: Для измерения давления нужно воспользоваться специальным прибором – тонометром. Благодаря самостоятельному проведению этой процедуры удастся определить данный показатель в разное время суток, а также справиться с «эффектом белого халата». Постоянный мониторинг давления делает пациента более дисциплинированным и повышает эффективность терапии. Благодаря регулярному контроля данного показателя удается оценить результативность лечения и уменьшить его стоимость. Чтобы получить правильные результаты, нужно использовать приборы, которые отвечают международным стандартам точности. Не стоит выбирать тонометры, которые предполагают измерение давления на запястье или пальце. В случае применения автоматических электронных устройств нужно четко соблюдать инструкцию. Существуют определенные правила, которых нужно придерживаться при оценке давления: Под артериальным давлением подразумевают давление в кровяном русле, которое соответствует определенному уровню и зависит от толчков сердца. О гипертензии речь идет в том случае, если давление превышает 140/90 мм рт. У некоторых людей давление повышается в результате визита к врачу. По сути, данный феномен представляет собой реакцию человеческого организма на стресс. Эмоциональные люди нередко слишком сильно реагируют на непривычную обстановку. При этом дома в спокойной обстановке давление не превышает нормальные показатели. Данное состояние врачи нередко называют гипертонией «белого халата». При этом следует понимать, что под данным термином понимают только временные перепады давления, тогда как в действительности гипертония у человека отсутствует. Доказано, что колебания давления у 75 % пациентов со временем трансформируются в стойкую гипертонию. Японским ученым удалось выяснить, что у людей, имеющих гипертонию «белого халата», наблюдается повышенная угроза инсульта. Это особенно опасно при наличии дополнительных факторов, которые способны усугубить ситуацию. Сегодня существует довольно много методов лечения гипертонии. Однако перед применением любого из них следует получить врачебную консультацию. При повышении давления народные целители рекомендуют принимать красный клевер. Благодаря этому средству удается минимизировать последствия гипертонии. Чтобы справиться с данным заболеванием, красный клевер заваривают, как чай, и принимают его по половине стакана на ночь. При этом важно учитывать, что красный клевер имеет определенные противопоказания: Чтобы определить категорию годности к военной службе, призывник должен пройти специальное обследование – суточный мониторинг давления. Это обусловлено тем, что под термином «повышенное давление» понимают не кратковременный показатель, а суточное значение. Кроме того, человек должен иметь при себе документы, которые подтверждают диспансерное наблюдение на протяжении как минимум 6 месяцев. Если такой документации нет, врачи отправляют призывника на обследование. Чтобы улучшить свое состояние, кроме лекарственных препаратов, применяют санаторно-курортное лечение. Оно включает следующие процедуры: Комплекс процедур должен быть назначен врачом с учетом индивидуальных особенностей организма пациента. На обследование для уточнения диагноза обычно требуется около 5 суток. При стабильно повышенном артериальном давлении и необходимости выбора лечения больничный выдают на 10 дней. Если же наблюдаются выраженные симптомы, они нуждаются в стационарной терапии в течение 3-4 недель. При лечении гипертонии нельзя пытаться резко уменьшить давление до нормальных показателей. Если пытаться это сделать, у пациента может развиться ишемический инсульт. Это состояние часто наблюдается у гипертоников при внезапном падении давления. В данном случае кровеносные сосуды расширяются, тогда как приток крови не успевает увеличиваться. В итоге возникает компенсаторное сужение мозговых сосудов, нарушается кровообращение, появляется гипоксия и, как следствие, инсульт. Их нужно принимать сублингвально, то есть класть под язык. Во время рассасывания активное вещество тут же поступает в кровоток. В норме в первые 2 часа оно должно снижаться не более, чем на пятую часть от максимального значения. Для гипертонии характерно постепенно ухудшение состояние пациента, тогда как при вегето-сосудистой дистонии отрицательной динамики нет. При гипертонии поражаются так называемые органы-мишени – мозг, почки, глаза, сердце. Для вегето-сосудистой дистонии подобные проявления не характерны. Тем не менее, если вовремя не начать лечить данное заболевание, оно вполне может трансформироваться в гипертонию. Бессонница при гипертонии обычно имеет вторичный характер. Чтобы определить ее причины, врач может назначить холтеровское мониторирование. Оно заключается в выполнении непрерывной записи ЭКГ и давления. На основании полученных результатов врач может подобрать оптимальную схему лечения недуга. Гипертония – это достаточно опасное состояние, которое может спровоцировать появление отрицательных последствий для здоровья. Чтобы этого не случилось, нужно контролировать артериальное давление. При повышении этого показателя следует незамедлительно обратиться к врачу. Что такое гипертония 1 степени С какой жалобой чаще обращаются к врачу? Конечно, повышение давления и другие симптомы с этим связанные. Артериальной гипертензией страдает около 20% населения и значительная часть из них – это люди молодого, трудоспособного возраста. Около 10% составляет симптоматическая гипертензия, возникающая на фоне сопутствующих... Что такое гипертония 2 степени Для современного общества характерна группа заболеваний, которые наиболее распространены. Они не только ухудшают качество жизни, но приводят к инвалидности и развитию серьезных осложнений. Одной из них является гипертония или патология, сопровождающаяся повышенным давлением, которое может наблюдаться в хронической форме,... Что такое эссенциальная гипертензия С каждым годом сердечно-сосудистые заболевания становятся все более распространенными. Одной из наиболее частых проблем является артериальная гипертензия. Эта патология существенно ухудшает качество жизни и провоцирует опасные осложнения. Под данным термином понимают устойчивое повышение показателя более 140 мм рт. Что такое мышечная гипертония Мышечный тонус представляет собой эффект остаточного мышечного напряжения в состоянии покоя или, как вариант, способность мышцы сопротивляться движениям произвольного характера, возникающим во время мышечного расслабления. Мышечный тонус – это свойство мышцы, которое подвержено воздействию различных факторов, будь то... Нередко именно неправильные привычки питания приводят к повышению давления, поэтому страдающим гипертонией необходимо... Наиболее часто она встречается у мужчин старше тридцати лет и женщин после пятидесяти. Тем более, если эти люди играют важную роль в судьбе человека. Что такое гипертония 3 степени Гипертония — это состояние, характеризующееся стойким повышением артериального давления сверх нормы. По степени тяжести артериальную гипертензию разделяют на несколько форм, определяющихся по показателям давления и особенностях его нормализации. Самой тяжёлой считается гипертония 3 степени, так как она поражает... Что делать при гипертонии во время жары Лето – это тот период, о котором мечтает большинство людей. Но не всем тепло и яркое солнце приносит радость, ведь для тех, кто страдает от повышенного артериального давления (АД) в жаркие дни – это испытание на выдержку. Советы От чрезмерно высокой температуры ухудшается работа сердца и у полностью здоровых людей. Что такое хроническая гипертония Гипертония — внезапное или постепенное повышение систолического и диастолического давления. Возникает гипертония в равном степени как у мужчин, так и у женщин, но чаще всего от артериальной гипертензии страдают люди преклонного возраста. Высокое давление, приобретающее постоянный характер (показатели стабильно держаться...

Next

Артериальная гипертония

Как победить гипертонию белого халата

Введение. Артериальная гипертония – это, пожалуй, самое распространенное заболевание. Данное заболевание наблюдается у почти 20% населения всей планеты. Основная причина появления гипертонии – неправильный образ жизни и полное игнорирование первых признаков начинающегося заболевания. Можно услышать два обозначения заболевания: — артериальная гипертония; — артериальная гипертензия. Первый термин считается не совсем правильным, так как в буквальном смысле обозначает стойкое повышение давления. Артериальная гипертензия – это повышение тонуса, то есть не обязательно повышение артериального давления. Гипертония может развиваться и при снижении тонуса сосудов. В то же время, оба термина постоянно используются в обиходе. Нормой считается артериальное давление на уровне 130/85 мм РТ.ст. Если столбик измерительного прибора повышается до отметки 140 и 90, то уже можно говорить о том, что наблюдается повышение артериального давления, и возможно уже началось развитие заболевания. Верхнее, или систолическое давление обозначает сокращение сердечной мышцы. Нижнее, диастолическое определяет момент, когда сердечная мышца расслабляется. Это средняя величина между производными систолического и удвоенного диастолического давления, затем полученная цифра делится на 3. Практически любая патология излечима, если известны причины ее появления. Почему повышается АД, устанавливается только в 15% случаев. Это может быть связано с лишним весом, неправильным питанием и образом жизни, заболеванием почек, возрастом. В остальных случаях ставят диагноз – эссенциальная гипертония, то есть неизвестного происхождения. Причины появления эссенциальной гипертонии: Имеется в виду, что существует первичная или идиопатическая форма гипертензии, которая и приводит к заболеванию. выделил 2 типа гипертонии: На первой стадии, когда уровень АД не превышает 160/100, давление во время отдыха, стабилизируется и приходит в норму. Симптоматический тип – это не регулярное повышение давление, связанное с конкретными обстоятельствами, стрессами или принятием «неправильных» препаратов, диагностируется всего лишь у 10% пациентов. Никакие патологии на данном этапе не диагностируются. Симптомы, характеризующиеся по характеру протекания. Второй стадии характерно повышение АД в состоянии покоя на уровне минимум 160/110. Уже появляются патологические изменения, желудочек сердца гипертрофируется, сужаются артериальные сосуды. Развивается стенокардия, сердечная недостаточность, нарушается мозговое кровообращение, происходит кровоизлияние и отек зрительного нерва. Патология характеризуется резким повышением АД, гиперемией головного мозга. У пациента появляется резкая головная боль, тошнота и головокружение. Такое состояние может наблюдаться на протяжении 24 часов, затем постепенно симптомы утихают. Диастолическое давление сохраняется на уровне 90 мм.рт.ст., а систолическое повышенное, от 160. Считается, что такое состояние связано с возрастной утратой сосудов эластичности. В итоге, возникает инфаркт, гипертрофия левого желудочка сердечной мышцы. Хотя данный тип встречается не более, чем у 9% пациентов. Состояние человека больше напоминает утомленное состояние, поэтому симптомам редко придают должное значение. Даже использование комбинации трех препаратов не позволяет достигнуть эффекта снижения АД. Врач собирает анамнез, старается выявить причины повышения АД. Состояние может быть связано с неправильным подбором медикаментов или нарушением пациентом предписаний доктора. Обязательно проводится измерение давления на протяжении месяца. В молодом возрасте рекомендуется проведение полного обследования организма. Если есть подозрение на наличие нефрологических проблем, то пациент направляется к профильному специалисту. Минимальные обязательные лабораторные исследования: Для лечения гипертонии существует несколько групп препаратов: Ингибиторы АПФ. Действие медикаментов направлено на угнетение синтеза вещества, которое находится в почках, способствующее сужению сосудов. Суть такая же как и ингибиторов, но препарат действует по другой схеме, лекарство блокирует выработку фермента ангиотензина не в почках, а в сосудах. Такие лекарства являются первой линией в лечении гипертензии. В случае, если один диуретик не подходит, то всегда можно использовать другой. После приема лекарства, происходит блокировка бета-адренорецепторов в сердечной мышце. В итоге, сердце начинает реже сокращаться, соответственно, снижается давление. Для лечения гипертонического кризиса используются вазолидаторы и ганглиоблокаторы, другие средства, которые можно использовать только в качестве препаратов «скорой» помощи. Помимо того, что придется прибегнуть к медикаментозному лечению, гипертоник обязан изменить свой стиль жизни и рацион. В зависимости от особенностей организма, возраста пациента, вида деятельности, потребуется составить определенное меню, способствующее снижению артериального давления. Основные правила питания: Семена льна – первое средство, способствующее снижению АД, из-за большого содержания ненасыщенных жирных кислот. Используя семена, не нужно тратиться на раскрученные и дорогостоящие БАДы под названием Омега-3 и подобные. Чеснок не только нормализует АД, но и укрепляет стенки сосудов, предотвращая образование тромбов. Регулярное употребление этого корнеплода снижает отметку АД на 8%. Несмотря на длительное развитие гипертонии и слабые начальные симптомы, заболевание несет угрозу жизни человека. Чтобы поддерживать свое здоровье, не хватит только употребления таблеток, гипертония — хроническое заболевание и требует корректировки образа жизни. При необходимости можно обратиться к психологу и совместно выработать схему борьбы со стрессом. Только полный контроль над своими эмоциями позволит ощущать психологический комфорт. Необходимо постараться стать эмоционально спокойным человеком. В некоторых случаях, не требуется даже медикаментозное лечение гипертонии, всего лишь необходимо скорректировать рацион питания. Ограничение потребления калорийной пищи — это не только борьба с лишним весом, но и профилактика гипертонии и помощь всему организму. Давно установлено, что избыток соли в организме способствует сужению сосудов и как следствие — повышение АД. Никогда не досаливайте пищу, откажитесь от употребления чипсов и посещения фаст-фудов Сократите потребление животных жиров. Имеется в виду, что не следует увлекаться маслом, внутренними частями животных, икрой, жареной пищей. Такой подход к формированию меню позволит даже похудеть. Крепкий чай и кофе можно еще назвать энергетиками, повышающими АД. Не стоит ими увлекаться, как модными энергетическими напитками и газированными сладкими напитками. Помимо возбуждения, организм еще получит «ударную» дозу сахара и красителей. Правильное питание — это не только постные, не жаренные и не пересоленные продукты. Правильно питаться, означает насыщать организм витаминами и полезными веществами. В предотвращении появления гипертонии очень важен калий и магний, витамин С. Речь не идет о том, что необходимо стать марафонцем, физические нагрузки могут быть минимальными, но ежедневными и приносящими удовольствие. Если гипертония уже выявлена, то перед тренировками лучше проконсультироваться с врачом, а в возрасте, старше 40, обязательно следует пройти ЭКГ. Увеличение физических нагрузок должно быть постепенным. При малейших дискомфортных ощущениях, увеличении пульса, тренировку следует прекратить. Наверняка уже о вреде курения и алкоголя так много сказано, что говорить об этом в разрезе гипертонии даже не нужно. Естественно, что курение и спиртные напитки будут только ухудшать состояние гипертоника. Повышение АД наблюдается у всех и это не смертельно. На самом деле, у гипертоника нарушается нормальное функционирование всех органов, включая сердце и сосуды. Одной из самых распространённых причин смертности является именно инфаркт и инсульт, которые развиваются на фоне повышенного давления. По статистике, у гипертоников, заболевание началось еще в 30 лет, отсутствие лечения и игнорирование симптомов и приводит к тому, что лет через 15 у человека уже запущенная форма заболевания. Наследственность имеет огромное значение, но это всего лишь предрасположенность, поэтому заболевание может появиться всего лишь при определённых условиях, то есть когда человек не следит за своим здоровьем. На самом деле, краснота лица — это уже симптом запущенного заболевания и проявляется он не у всех.

Next

Как победить гипертонию белого халата

Каждый человек подвластен "страху белого халата" мы боимся уколов, отказываемся глотать. Вот тогда жалоб много: слабость, вялость, потливость, укачивание в транспорте… Примерно у 30% подростков и молодых людей – это реакция на стресс в тот момент, когда измеряется кровяное давление… Жалобы бывают чаще, если гипертензии сопутствует вегето-сосудистая дистония, с которой подросток приходит к врачу. Повышение давления редко сопровождается жалобами, дети обычно чувствуют себя хорошо. – Есть много гипертензии «кабинетной», так называемой «гипертонии белого халата», как определённой реакции на стресс из-за напряжения всё той же симпатической нервной системы. Артериальная гипертензия, я повторяюсь, выявляется случайно, например, в военкомате, в больнице, куда ребёнок поступил с травмой. Конечно, если это не гипертонический криз, когда головную боль вызывает резкий подъём давления. – Очень редко артериальная гипертензия может вызывать головную боль – для этого заболевания она не характерна. – Жалобы ребёнка «мама, у меня болит голова» могут предвещать гипертонию? А если в семье ещё принято постоянно досаливать и даже пересаливать пищу… В это время все причины вторичной гипертензии обычно уже выявлены и дети, которые к нам приходят с высоким давлением, имеют как раз ту первичную гипертонию, которая бывает у взрослых. Развитию гипертонии способствует также и низкая физическая активность детей, ведущих сидячий, малоподвижный образ жизни, имеющих избыточную массу тела. Хотя есть исследования, которые говорят: если повышение давления крови зафиксировано в 13 лет разово или постоянно, то вероятность развития артериальной гипертонии к 35 годам у человека возрастает в 9 раз. Например, причиной могут быть пороки сердца или почечных сосудов, заболевания почек. Юношеская гипертензия подразумевает возрастной период после 1012 лет вне зависимости от пола. Наверное, это замечательно, если молодые люди стремятся взять от жизни всё по максимуму, но есть обратная сторона медали – это те механизмы, которые запускают повышение артериального давления. – У подростка повышение артериального давления далеко не всегда означает стабильную гипертензию, которая останется с ним на всю жизнь. До 10–11 лет у детей гипертензия только симптоматическая (вторичная), то есть нужно искать заболевание, которое её вызывает. Сын говорит, что ничего не чувствует, всё прекрасно. Стремление всё успеть, жажда соревнования, чувство нехватки времени, агрессивность, целеустремлённость, потребность быть лидером, высокая степень контроля над поведением в ситуациях – качества, свойственные людям с гиперактивностью симпатической нервной системы. – Если мы видим повышение кровяного давления в год, в пять лет (я уж не говорю про новорождённых) – это совсем не та гипертензия, что у взрослых. В молодом возрасте причиной артериальной гипертензии чаще всего является высокий уровень работы симпатического отдела вегетативной нервной системы. О том, что такое артериальная гипертония у подростков и молодых людей, мы спросили детского кардиолога, заместителя главного врача по медицинской части Архангельской областной детской клинической больницы им. Так, например, в физико-математических школах процент ребят с повышенным давлением в 23 раза выше, чем в обычных. В стандарты осмотра в поликлинике тоже включено измерение давления каждому ребёнку с первых дней жизни. Эмоциональное напряжение, усиленная учебная нагрузка могут вызывать повышение давления. – Светлана Юрьевна, в последнее время говорят, что артериальная гипертония помолодела и часто встречается у подростков и молодых людей. Увеличивается количество случаев гипертензии не только у взрослых, но и у детей, в особенности у подростков и юношей призывного возраста. – Во-первых, больше стали уделять внимания измерению артериального давления. Сегодня в стандартах лечения абсолютно всех заболеваний требуется ежедневно измерять давление в стационарах, независимо от того, что лечим, и возраста. Вегето-сосудистая дистония – это дисфункция между управляющими структурами головного мозга и как функциональное расстройство в большинстве случаев проходит. Хотя может и задержаться, если есть предрасположенность, в особенности со стороны мамы. Из всех детских периодов вегето-сосудистая дистония наиболее характерна для подростков. – Гена, ответственного за артериальную гипертензию, нет. Она генетически не передаётся, но если гипертония рано началась у родителей, то ребёнка можно отнести к группе риска с семейной предрасположенностью. – На одном приёме поставить диагноз невозможно, давление само по себе очень лабильно. На приёме у врача давление измеряется три раза, берётся среднее значение Потом измеряется через две недели. Чтобы исключить «гипертонию белого халата», назначается суточное мониторирование давления дома. Тогда аппарат устанавливается на сутки, а ребёнок ведёт обычный образ жизни. Потом проверяются глазное дно, сердце, снимается ЭКГ. Очень важно дома иметь тонометр и правильно подобранную манжетку для измерения давления. Если подходящей манжетки нет, то давление лучше измерить у врача в поликлинике. – В педиатрии существуют большие проблемы по лечению артериальной гипертензии. Клинических исследований на детской популяции очень мало. Рекомендации по лечению гипертонии у детей основаны на взрослых рекомендациях. В инструкциях к новым препаратам в 95% случаев написано «безопасность применения до 18 лет не установлена», то есть вся ответственность за назначения возлагается на врача. Должно пройти время, чтобы лекарства стали достаточно исследованы и перекочевали в педиатрию. Поэтому у нас больший процент не то что бы устаревших, но уже апробированных и давно используемых лекарственных препаратов. Вторая проблема – нет детских форм выпуска препаратов. И третья – нет научных данных о том, как раннее лечение артериальной гипертензии медикаментами отразится на будущем здоровье маленького пациента. При гипертензии вредна статическая нагрузка: накачивание мышц, прыжки, борьба. Ведь человек растёт, растут и развиваются сосуды, растёт сердце. Важно чередовать умственные и физические нагрузки в течение дня: чтобы не было многочасового сидения за компьютером или у телевизора. – С чего начинается профилактика артериальной гипертензии у детей? Детям старше 5 лет необходимо ежедневно уделять как минимум полчаса умеренным динамическим аэробным нагрузкам и по 30 минут 34 дня в неделю интенсивным нагрузкам. Это танцы в быстром темпе, ходьба быстрым шагом, игра в волейбол или баскетбол… Амосов говорил: «Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. » Эффективность всех этих мер доказана в многочисленных исследованиях, поэтому прибегать к лекарственной терапии в большинстве случаев нужно, если коррекция образа жизни в течение нескольких месяцев не дала эффекта. Не следует забывать о таких факторах, провоцирующих гипертонию, как стрессы, избыточный вес, курение.

Next