Лечение высокого давления у мужчин народными средствами. Гипертония средства лечения. 2018-11-20 23:49

56 visitors think this article is helpful. 56 votes in total.

Высокое нижнее давление причины и лечение

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Если при замерах АД у пациента неоднократно показатели нижнего давления повышены, при этом верхнее остается в норме, врач после комплексного обследования выставляет диагноз — изолированная диастолическая гипертензия. При циррозе печени её нормальные клетки заменяются на фиброзные. От того, на какой стадии будет обнаружено заболевание, зависит сколько и как будет жить пациент. Его результат указывает на то, присутствует ли в организме пациента воспалительный процесс. Показатели в крови при циррозе печени в расшифровке выглядят следующим образом: Главными показателями, свидетельствующие о том, что пациент болен циррозом, являются значения аланин-аминотрансферазы и аспарат-аминотрасферазы. Сдаются печеночные пробы на определения причины возникновения цирроза. Это следующие показатели: При наличии у пациента цирроза печени происходят изменения содержания в крови гормонов, так как синтез многих из них происходит в печени. Ключевой показатель биохимии — билирубин при циррозе печени. Для него характерно 2 состояния: прямого (свободного) и непрямого (связанного). Норма свободного билирубина не превышает 17,1мкмоль/л. Показатели свободного билирубина при циррозе печени повышаются. Показатели билирубина общего должны находиться в указанном интервале: от 8.5 мкмоль/л до 20,5. По этой таблице подсчитывается общее количество баллов и в зависимости от этого определяется тяжесть цирроза. Если общая сумма баллов от 5 до 6, то это соответствует компенсированному циррозу. Если общая сумма баллов от 10 до 15, то это соответствует декомпенсированному циррозу. За рубежом, если набирается больше 6 баллов, то рекомендуется сделать трансплантацию печени. Цирроз является вялотекущим заболеванием, при этом симптоматика его выражена слабо.

Next

Лечение диабета 2 типа. Диета, таблетки, народные средства, инсулин

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Часто задаваемые вопросы. Что делать для профилактики повышения внутричерепного давления? Мастопатией называют доброкачественный недуг молочной железы, которая вызвана патологическим разрастанием тканей. Мастопатия это появление в молочной железе образований самой разной плотности и величины. Возникает это заболевание, на фоне гормонального сбоя, который происходит в организме женщины. захватывает большие участки молочной железы или двух желез одновременно) и локальной (т.е. Иными словами, мастопатией принято называть собирательный термин различных заболеваний молочной железы, у которых есть клиническая симптоматика. Необходимо помнить, что мастопатия может быть как доброкачественной опухолью молочной железы, то есть фиброаденомой. Свищева) говорят, что причиной, не только онкологических заболеваний, но и предонкологических, к которым можно отнести мастопатию, считаются паразиты, живущие в человеческом организме. Отметим, что при мастопатии наблюдаются изменения в области протоков и тканей молочных желез. Косвенно это может поддерживать эффективность использования противопаразитарных препаратов при мастопатии. Но эти изменения не несут вреда, однако со временем это может перейти в злокачественную опухоль. Получается, что нет такого определения причины мастопатии, но и окончательно не выявлены и причины её образования. Стоит отметить только факторы, которые способствуют образованию мастопатии. Пусть настаивается ровно 1 час, затем процедите отвар и отожмите. Первое, это нарушение работы половых гормонов, понижение или повышение количества гормонов щитовидной железы. Для этого Вам потребуется 1 стакан сока моркови, 1 стакан сока черной редьки, 1 стакан сока свеклы, 1 стакан лимонного сока, 1 стакан «Кагора», 1 стакан чесночного сока и 1 стакан меда (в сумме 7 стаканов). Принимайте по о 0,5 стакана за 30 минут до еды утром и вечером. Для лечения мастопатии столовую свеклу (лучше берите маленькие или средние корнеплоды, яркого красного цвета) натрите на мелкой терке, добавьте цветочный мёд, из расчёта 5 частей мёда и 1 часть свеклы, выложите смесь на капустный лист и приложите к воспалению на 40 минут. Перемешайте все ингредиенты деревянной ложкой в эмалированной кастрюле, далее поместите смесь в стеклянную бутылку с притертой крышкой и храните это лекарство в холодильнике. ложке полученной смеси 3 раза в день после 30 минут после приёма пищи. Если у Вас слабый или больной желудок, тогда необходимо пить через 20-30 мин после приёма пищи. Данный объём лекарства рассчитан для проведения 1 курса лечения. Период лечения мастопатии длится 6 месяцев при строгом выполнении порядка приёма настоя. После проведения курса должен быть перерыв, сроком 1 месяц. Если Вы пропустили хотя бы одну процедуру, тогда вновь возвратитесь к началу лечения, не зависимо от длительности лечения. В сумме необходимо провести 5 курсов на протяжении года. Таким методом лечат кроме мастопатии, ещё и фиброму, фибромиому, кисту, хронический аднексит, эндометриоз, тяжесть внизу живота и иные женские заболевания, которые касаются новообразований. При лечении мастопатии натрите на терке красную свеклу и добавьте мёд (на 3части свеклы – 1 часть меда); выложите смесь на капустный лист и приложите к уплотнению, – это средство способствует постепенному рассасыванию опухоли. В период лечения необходима нормальная половая жизнь. Для лечения мастопатии необходимо на ночь прикладывать лист лопуха, можно одновременно и несколько листьев (чтобы за ночь они не высыхали) или листья мать-и-мачехи, а днем хорошо смазывать соски и грудь репейным маслом: 100 г сухого корня лопуха паутинистого измельчите в кофемолке, затем нужно добавить 300 г рафинированного подсолнечного масла и на протяжении 10 дней настаивать в теплом месте. Для лечения мастопатии очень эффективным считается следующее средство: смешать 100 г кашицы из свежего корня лопуха, 100 г касторового масла, 100 г меда, и сок двух маленьких лимонов, выложить полученную смесь на льняную салфетку и приложить к груди на всю ночь. Утром снять и намазать больное место мазью, в состав которой входит апилак (продается в аптеках). Чтобы вылечить мастопатию необходимо пропустить через мясорубку свежий капустный лист, влить несколько ложек простокваши и, положив на льняную салфетку, приложите на больное место до того момента, пока боль полностью не пройдёт, менять повязку необходимо нескольку раз на протяжении суток, следите за тем, чтобы повязка не высыхала. Внутрь при этом необходимо принимать такой настой: отварите в 0,5 л молока 100 г семян укропа, и пусть отвар настоится 2 ч. Принимайте 3 раза в день по 3/4 стакана за 30 мин до еды. Также для избавления от мастопатии можно взять молочную сыворотку, 100 г измельченных листьев омелы (лучше всего с дуба), 100 г измельчённых листьев мать-и-мачехи, и 50 г порошка из травы чистотела (после года хранения) и замесить тесто. Сделай1 кг ржаной муки, те из смеси лепешку и прикладывать на ночь на повреждённое место. Днем лепешку снимите и намажьте грудь 30%-ной прополисной мазью, которую необходимо приготовить таким образом: 100 г сливочного масла (можно использовать и нутряное свиное сало) перемешать с 30 г натертого прополиса и сложить в глиняный горшок. Включите в свой рацион продукты, содержащие витамин Е, это поможет избежать затвердений в груди. Горшок поставьте на газовую горелку, предварительно положив на неё обыкновенный кирпич, и пусть мазь томится на кирпиче 3 ч, время от времени не забывайте её мешать. При мастопатии, миоме и иных видах опухолей, это касается и и злокачественных, необходимо применять настойку трилистника. Рвать его следует после того, как только будет виден четвертый листок, а самый первый лист будет немного подсыхать и отмирать. Его необходимо осторожно срезать со стеблем, и не ждать его полного высыхания. Несоответствие норме дозировки может вызвать отрицательные последствия! Далее измельчите и залейте 100 мл спирта (70%-ного). Для лечения мастопатии и фибромы, необходимо развести 1 ч. Настаивайте в темном холодном месте 10 дней, процедите и принимайте в соответствии с такой схемой: для 1 столовой ложки воды необходимо накапать 3 раза в день за 30 мин до еды: 1-й день – 1 каплю настойки; 2-й – 2 капли; 3-й – 3 капли и т. Увеличивайте дозу этой настойки по одной капле ежедневно, доведите прием до 52 капель, это одна чайная ложка.

Next

Лечение давления – эффективных народных

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Магний и лечение давления у беременных. Суточная дозировка магния для женщин в период беременности составляет мг, тогда как обычно достаточно мг/сутки. Прочитайте, как снизить сахар в крови до нормы без голодания, приема вредных и дорогих лекарств, уколов больших доз инсулина. Вы сможете надежно защититься от осложнений на зрение, почки, ноги и другие системы организма, а также избавиться от гипертонии и отеков. Ниже описано, как совмещать народные средства и лекарства, чтобы привести в норму уровень глюкозы в крови, артериальное давление и холестерин, затормозить развитие атеросклероза в сосудах. Рассматриваются особенности лечения диабета у женщин и мужчин, а также у людей пожилого возраста. Узнайте всё, что нужно, о лекарственных травах, понижающих сахар, использовании перекиси водорода и пищевой соды. Рассказано также о хирургическом лечении диабета 2 типа. Однако упор делается на методы профилактики, позволяющие его избежать. Можно успешно лечиться от диабета 2 типа, ожирения и гипертонии в домашних условиях, не обращаясь в государственные лечебные учреждения и дорогие частные клиники. Прежде всего, нужно определиться, какого результата вы хотите достигнуть. Официальная медицина рекомендует следующие показатели: На самом деле, у людей с нормальным обменом глюкозы сахар в крови держится все время в пределах 3,8-5,5 ммоль/л. Разве что если человек съедает более 200-300 граммов чистой глюкозы, но такого в реальной жизни не бывает. Гликированный гемоглобин Hb A1C у здоровых худощавых людей - 4,6-5,4%. Больным диабетом 2 типа нужно стремиться держать свой сахар в пределах 4,0-5,5 ммоль/л непрерывно, 24 часа в сутки, а также гликированный гемоглобин не выше 5,4%. Только эти показатели надежно защищают от развития осложнений, гарантируют долгую жизнь без инвалидности. Врач может сказать, что достигнуть показателей сахара, как у здоровых людей, невозможно без использования большого количества инсулина и сильнодействующих таблеток. Опасность в том, что уколы инсулина в больших дозах, а также прием вредных лекарств от диабета могут слишком понизить сахар. Это серьезное осложнение, которое называется гипогликемия. Оно вызывает различные симптомы - от раздражительности и сердцебиения до потери сознания, необратимого повреждения мозга или смерти. Чтобы избежать низкого сахара в крови у диабетиков, доктора обычно стараются держать их уровень глюкозы повышенным "с запасом". Однако программа лечения нарушенного обмена глюкозы, описанная ниже, не использует высокие дозы инсулина, а также полностью исключает прием опасных таблеток. Пошаговая схема лечения диабета 2 типа: Насчет перехода на низкоуглеводную диету - существуют важные нюансы для больных длительным запущенным диабетом с показателями сахара 13-15 ммоль/л и выше, а также для людей, у которых уже развились осложнения на зрение или почки. Посмотрите видео о том, как больной диабетом 2 типа изменил свой образ жизни и вылечился без таблеток и инсулина. Доктор Бернстайн разработал методику, чтобы держать под контролем диабет 2 типа без использования вредных дорогих лекарств и уколов инсулина в больших дозах. Прочитайте, какие популярные лекарства от диабета 2 типа являются вредными, и откажитесь от их приема. Узнайте также подробнее о современных дорогих средствах. У многих больных в обычной жизни получается держать сахар в норме без необходимости колоть инсулин. Однако без инсулина невозможно обойтись в периоды, когда организм борется с инфекцией, вызывающей воспаление. Если случилась простуда, пищевое отравление, кариес зубов, инфекция мочевыводящих путей, тяжёлая травма или какие-то другие неприятности, нужно временно поддержать поджелудочную железу уколами инсулина. Народные средства от диабета 2 типа ничуть не помогают. Они рано сводят в могилу сотни тысяч глупых, доверчивых и ленивых больных. Питье чистой воды принесет вам больше пользы, чем любые народные средства от повышенного сахара в крови. Пока больной голодает, сахар у него, скорее всего, будет держаться в норме. Используйте принципы лечения, которые описаны выше. Вреднее всего чередование периодов голодания и обжорства углеводами. За несколько лет такой жизни можно получить букет смертельных осложнений. Вам нужно выработать привычку ежедневно питаться полезными продуктами, которые не повышают сахар в крови. В первую очередь, перейдите на низкоуглеводную диету и убедитесь в ее пользе. Существует несколько видов хирургических операций, которые применяют для лечения диабета 2 типа на фоне тяжёлого ожирения. Цель этих операций - победить у больного тягу к обжорству углеводами. После этого можно попробовать лечебное голодание, если очень хочется. Смертность пациентов непосредственно во время хирургического вмешательство весьма низкая. Но в послеоперационный период осложнения бывают часто. Вам нужно постараться взять под контроль зависимость от углеводов любыми другими способами, прежде чем соглашаться на операцию. Переход на низкоуглеводную диету помогает решить проблему примерно 80% больных. В остальных 20% случаев нужно сочетать этот способ питания с дополнительными средствами. Но стоимость хирургической операции во много раз больше, как и возможные негативные последствия от неё. Принимайте пищевую добавку пиколинат или полиникотинат хрома. После того, как вам удастся взять под контроль свою тягу к углеводам, держитесь подальше от запрещенных продуктов. Но при приеме внутрь она не помогает от диабета и других заболеваний. Известный персонаж Неумывакин - это опасный шарлатан, которого нужно преследовать в уголовном порядке. Были описаны случаи, когда перекись водорода 3%, выпитая в количестве нескольких ложек, вызывала у людей множественные язвы и другие повреждения желудочно-кишечного тракта. Тем более опасен концентрированный раствор этого средства 10-35%. В небольших количествах перекись водорода 3%, скорее всего, не принесет серьезного вреда. Он вызывает мутации в клетках, с которыми контактирует. Скорее всего, приём перекиси водорода внутрь повышает риск онкологических заболеваний. Лечение диабета 2 типа пищевой содой - это на 100% суеверие. Сода ничуть не помогает от повышенного сахара в крови. Пока диабетики пробуют соду, перекись водорода и другие подобные глупости, они теряют драгоценное время. Из-за отсутствия контроля диабета его осложнения продолжают развиваться. Любители народных средств обычно обращаются к врачу, лишь когда симптомы становятся невыносимыми. На поздней стадии доктор уже не сможет предотвратить развитие слепоты, почечной недостаточности или спасти ногу от ампутации. Чтобы заболевание не перешло в тяжелый диабет 1 типа, нужно избавить поджелудочную железу от чрезмерной нагрузки по выработке инсулина. Эту задачу решает переход на низкоуглеводную диету. Также полезно лекарство метформин, которое повышает чувствительность тканей к инсулину и снижает потребность в этом гормоне. Во время инфекционных заболеваний и других острых ситуаций нужно временно поддерживать поджелудочную железу уколами инсулина. Готовьте пищу сами из натуральных, свежих и полезных продуктов, вместо того, чтобы питаться полуфабрикатами. Схема лечения диабета 2 типа, описанная на этой странице, подходит больным любого возраста, в том числе пожилым. Молодые люди часто пытаются улучшить контроль диабета у своих пожилых родственников. Обычно эти попытки оказываются безуспешными из-за отсутствия мотивации у пожилых больных, а иногда из-за возрастного ухудшения их умственных способностей. Как правило, пожилые диабетики оправдываются отсутствием денег на дорогие продукты и лекарства. Но часто проблема оказывается не в материальных ресурсах, а в мотивации. Если пожилой человек активно сопротивляется или саботирует лечение - оставьте его в покое. Лекарства последнего поколения - это Форсига, Инвокана и Джардинс. Большой интерес представляют средства Виктоза и Баета Лонг для уменьшения аппетита у больных диабетом 2 типа. Центральную роль в современном лечении диабета 2 типа играет препарат метформин. Он используется уже почти 50 лет, стоит недорого и хорошо помогает. Его высокая эффективность и безопасность доказана опытом десятков миллионов больных. Метформин помогает от диабета 2 типа, имеет доступную цену и не вызывает серьезных побочных эффектов, в отличие от многих других таблеток. Он понижает сахар в крови, а также холестерин, помогает сбросить несколько килограммов лишнего веса. Благодаря приему этого средства, осложнения диабета развиваются на несколько лет позже, чем без него. Метформин понижают риск инфаркта и продлевает жизнь больным. В первую очередь, больному диабетом 2 типа нужно перейти на низкоуглеводную диету и начать принимать метформин. В первые 2-3 недели лечения следует ограничиться этими средствами. Может оказаться, что сахар держится 6,0 ммоль/л и выше утром натощак или после каких-то приемов пищи. В таком случае, нужно подключить уколы инсулина к схеме лечения, чтобы довести сахар до показателей здоровых людей 4,0-5,5 ммоль/л. Схему использования инсулина назначают индивидуально, используя статистику поведения сахара в предыдущие дни. Выше рассказано, почему нельзя игнорировать сахар 6,0 и выше, а нужно колоть инсулин, чтобы избежать осложнений диабета. Дозы инсулина должны быть в несколько раз ниже, чем те, к которым привыкли врачи. Нельзя назначать всем подряд больным стандартно 10-20 ЕД продленного инсулина в сутки. Нужно собрать информацию о поведении сахара в разные часы и использовать ее. Уколы наверняка понадобится во время простуды и других инфекционных заболеваний. Народные средства понижают сахар в крови ничуть не лучше, чем питье чистой воды или чая. Для лечения диабета 2 типа нужно перейти на низкоуглеводную диету. Здоровое питание дополняют приемом лекарств, уколами инсулина и физической активностью. От сборников рецептов бабушек и целителей нужно держаться подальше. Пока диабетики теряют время на попытки лечение народными средствами, у них развиваются тяжелые и даже смертельные хронические осложнения. Вылечиться от диабета 2 типа раз и навсегда на сегодняшний день невозможно. Чтобы держать сахар в крови и защититься от осложнений, нужно ежедневно соблюдать режим. Он включает диету, прием таблеток, уколы инсулина и физическую активность. Черника, подорожник, лавровый лист и любые другие лекарственные травы помогают ничуть не лучше, чем питье чистой воды или чая. Нужно привести сахар в норму, как у здоровых людей, используя программу лечения диабета, описанную на этой странице. Другого способа, чтобы надежно защититься от проблем с ногами, не существует. Не надейтесь на какие-то волшебные таблетки, мази или уколы. Изучите правила ухода за ногами при диабете и выполняйте их. Узнайте действенные способы профилактики гангрены и ампутации. Переход на низкоуглеводное питание уменьшит отеки или даже устранит их полностью. Ни в коем случае не удаляйте мозоли на стопах сами и не разрешайте кому-то делать это. Дело в том, что инсулин - это гормон, вызывающий задержку жидкости в организме. Когда уровень инсулина в крови приходит в норму, лишняя жидкость уходит, а с ней и отеки. А вот незаживающие раны, язвы на ногах - это серьезно. Если вы понимаете, что нужно обратиться к врачу, - сделайте это побыстрее, не тяните время. Метод лечения диабета 2 типа, описанный на этой странице, одинаково хорошо помогает женщинам и мужчинам. Женщины больше внимания уделяют своему здоровью, чем мужчины. Сахар в крови, а также артериальное давление может повыситься с наступлением менопаузы. Низкоуглеводная диета, а также лекарства и физическая активность легко приводят в норму эти показатели. Нормализация сахара в крови избавляет от молочницы. Потому что исчезают благоприятная среда для роста грибков. Ослабление потенции при диабете 2 типа имеет две основные причины: При условии достижения хороших показателей сахара нервные волокна постепенно восстанавливаются. Тем более, что нейропатия вызывает много серьезных проблем, а не только импотенцию. Диабетическая нейропатия является обратимым осложнением. Однако избавиться от атеросклеротических бляшек, которые уже успели образоваться в сосудах, на сегодняшний день считается невозможным. Вы можете попробовать таблетки Виагра, Левитра и Сиалис, если врач скажет, что у вас нет противопоказаний. Перечисленные таблетки действуют индивидуально на каждого человека. Сначала нужно испытать оригинальные препараты, которые продаются в аптеках. Поинтересуйтесь, какой у вас уровень тестостерона в крови. Подробнее читайте, например, книгу автора Мантэк Чиа “Даосские секреты любви. Доктор Бернстайн говорит, что повышение тестостерона до середины возрастной нормы улучшает результаты лечения диабета у мужчин. Норма тестостерона отличается в несколько раз для 16-летних подростков, мужчин среднего и пожилого возраста. Пропускайте мимо ушей эзотерику, выполняйте упражнения. Если в санатории кормят вредными продуктами, перегруженными углеводами, то пребывание там не принесёт пользы диабетику, а наоборот повредит. Проблема санаторно-курортного лечения в том, что по его окончании больные возвращаются домой, к работе и своим старым вредным привычкам. Чтобы перейти на новые методы контроля диабета 2 типа, полезно уйти в отпуск. Пока он длится, нужно научиться ежедневно соблюдать здоровый режим. Заранее подготовьтесь к напряженным рабочим дням, когда у вас будут перегрузки и повышенный уровень стресса. Проводить такую подготовку нужно дома, в реальной жизни, а не в тепличных условиях санатория. В домашних условиях нужно заниматься ежедневным контролем сахара в крови. Для этого нет необходимости обращаться в дорогие клиники, а тем более, ехать в Германию или Израиль. Постарайтесь избежать знакомства с узкими специалистами, которые занимаются лечением осложнений диабета на почки, зрение, ноги и сердечно-сосудистую систему. Вряд ли лечение за границей окажется более эффективным, если у больного уже развились тяжелые осложнения. В Москве, других городах РФ и стран СНГ хорошие хирурги, нефрологи и офтальмологи продолжают работать, несмотря на все трудности. Методы лечения диабета 2 типа, описанные выше, помогут вам избежать необходимости обращаться к их услугам.

Next

Как снизить давление в домашних условиях, что поможет и что

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Снижение давление в домашних условиях, уксус поможет или нет, следует Дамы и господа, всем большой привет, давайте начнем очередную статью. Сегодня я бы хотел поговорить с вами об упражнениях с гантелями для женщин и для мужчин. Большинство людей, в особенности спортсмены, считают, что тренировки с гантелями – пустая трата времени. Мол, с гантелями нельзя проработать все мышцы тела, как это можно сделать со штангой. А из-за того, что гантели, как правило, неразборные, их вес увеличить нельзя, а раз не растет вес гантелей, то и ваша мышечная масса также расти не будет. Но люди, утверждающие это, забывают о том, что не все хотят нарастить огромные мышцы, а всего лишь хотят подтянуть свое тело, уменьшить количество подкожного жира и сделать мышцы рельефными. В этом вопросе, упражнениям с гантелями в домашних условиях равных нет. В этой статье мы рассмотрим довольно большое количество упражнений, главным снарядом в которых станут гантели. Все эти упражнения подойдут как женщинам, так и мужчинам, ограничений нет. Единственное, что вы должны сделать, так это подобрать нужный вес снаряд в соответствии со своими возможностями. Девушки и женщины, не бойтесь тренировок с гантелями, не бойтесь «перекачаться». Упражнения с собственным весом тоже дают свои результаты. У вас все равно это не получиться сделать, нужны слишком большие веса и слишком много тестостерона для того, чтобы «перекачаться». Также мы поговорим немного о правильном питании, которое поможет вам достичь желаемого результата, расскажем о плюсах тренировок с гантелями, а также подскажем, какие гантели выбрать. На этой странице все об упражнениях без использования отягощений. Итак, давайте вместе попробуем выбрать идеальные гантели, которые будут функциональные и удобные и не будут мозолить ваши глаза своим внешним видом. Из этого делаем вывод, что существует три пункта, на которые вы должны опираться, выбирая гантели для тренировки. Вот эти три пункта вы должны записать или запомнить, и достать их из своей памяти, или из кармана, когда будете выбирать гантели. Если же гантели у вас уже есть, давайте приступать к упражнениям с ними. Еще раз повторюсь, все упражнения, которые описаны ниже, подходят в равной степени и для женщин, и для мужчин. Единственное на что вы должны обратить внимание, так это вес ваших гантелей. У женской половины гантели, естественно, должны быть не очень тяжелые, мужчинам рекомендую брать гантельки потяжелее. Программу тренировок вы найдете чуть ниже, а сейчас давайте полностью сосредоточимся на упражнениях. Из названия вы можете подумать, что это простое упражнение, но взгляните на картинку ниже. Плюс этого упражнения в том, что здесь в работу помимо широчайших мышц спины, в работу включаются мышцы пресса и ягодиц. Для начала встаньте перед небольшой возвышенностью (скамья, стул), упритесь в нее рукой, правую ногу отведите назад, до параллели с полом. Возьмите гантелю в правую руку (А), это будет ваша основная позиция. Теперь делайте обычную тягу гантели к поясу (В), при этом старайтесь держать ваше тело в основной позиции. Делаем 12 повторений, затем становимся на правую ногу, а гантелю возьмите в правую руку. Не обращайте внимания на название упражнения, ему название придумать очень сложно. Здесь, благодаря гантелям, в работу включаются мышцы ног и дельтовидные мышцы. Сядьте таким образом, чтобы ваша левая нога была подана вперед, а правая назад, гантели держите в руках (А). Теперь вставайте на левую ногу, правую ногу выносите вперед и поднимайте максимально вверх. В это же время, поднимайте руки с гантелями вперед, до тех пор, пока они не окажутся у вас над головой (В). Встаньте прямо, гантели держите в руках перед собой (А). Поднимайте руки вперед, должны включаться в работу передние дельты. Сделайте 6 повторов на левую ногу и 6 повторов на правую. Теперь разводите руки в стороны, поднимая их максимально вверх (В). Задержитесь в верхней точке на пару секунд и вернитесь в исходное положение. В данном упражнении в первую очередь важна техника, поэтому подберите небольшие по весу гантели, чтобы сделать требуемое количество повторений. Сделайте 12 повторений и переходите к следующему упражнению. Это упражнение взято из гиревого спорта, но использовать мы будем не гирю, а наши любимые гантели. Возьмите в правую руку, подходящую по весу гантелю (в районе 8 – 10 килограммов), слегка присядьте (А). Теперь сделайте рывок гантели вверх и при этом встаньте на прямые ноги (В). Здесь самое главное поймать амплитуду движения и двигаться так, как будто гантеля сама рвется в полет. Выполните 12 повторений на правую руку и 12 повторений на левую. Теперь делаем выпад вперед на левую ногу и при этом делаем подъемы гантелей через стороны (В). Самое интересное упражнение в сегодняшней подборке. Возвращаемся в исходное положение и делаем повтор на правую ногу. Это очень сложное упражнение, но крайне эффективное, поэтому перед его выполнением обязательно проработайте технику его выполнения без гантелей. Следовательно, вы сделаете 20 подъемов через стороны, поэтому возьмите небольшие по весу гантели, чтобы вы справились с нагрузкой. Делаем такие же выпады, как и в прошлом упражнении, только в этот раз делаем подъемы на бицепсы. Упражнение не очень сложное, но все же изначально выполните его с легкими гантелями. Главное запомнить, что делая выпад, в это же время нужно делать и подъем. Делаем по 10 выпадов на каждую ногу и 20 подъемов на бицепс. Все они сложно координационные и при их выполнении в работу включаются большое количество мышц. Давайте теперь посмотрим программу тренировок, состоящую из этих упражнений. Главный девиз этой программы: «Чур, не блевать и не терять сознание». Девиз звучит как нельзя, кстати, потому что тренироваться вам придется в режиме круговой тренировки. То есть вы будете выполнять все шесть упражнений в том порядке, в котором мы написали их в таблице ниже и выполнять упражнение вы должны то количество раз, которое указано там же. Отдыхаем только после выполнения одного круга, то есть после выполнения шести упражнений подряд. Делайте максимально возможное количество кругом, но не меньше четырех. Тренироваться по этой программе желательно 2 — 3 раза в неделю, на протяжении трех месяцев. За 2 часа до тренировки кушайте медленные углеводы – это гречка, макароны, овсяная каша. Если у вас остались вопросы касательно программы тренировок, задавайте их в комментариях. Также вам следует увеличить потребление белковой пищи. Старайтесь есть больше мяса, творога, куриных яиц, рыбы. Более подробную информацию и правильном питании вы можете найти на страницах нашего блога. Хотите красивые и рельефные мышцы, тогда наша диета для сушки для вас. А вот здесь можно узнать все подробности о белковой пище. Хотите знать, что нужно есть, чтобы нарастить мышцы?

Next

Основные причины повышения давления

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Медикаментозное лечение. После правильного обследования нужно выбрать правильного врача. Несахарный диабет или несахарное мочеизнурение — заболевание, при котором, из-за недостатка вазопрессина (антидиуретического гормона), появляется сильная жажда, а почки выделяют большое количество малоконцентрированной мочи. Этот редкий недуг одинаково часто встречается у женщин, мужчин и детей. Однако наиболее склонны к нему молодые люди от 18 до 25 лет. Почка — парный орган бобовидной формы, который располагается позади брюшной полости в поясничной области с обеих сторон позвоночника на уровне двенадцатого грудного и первого-второго поясничных позвонков. Почка покрыта оболочками — фиброзная и жировая капсула, а также почечная фасция. В почке условно различают непосредственно почечную ткань и чашечно-лоханочную систему. Почечная ткань ответственна за фильтрацию крови с образованием мочи, а чашечно-лоханочная система — за накопление и выведение образовавшейся мочи. В почечной ткани имеется два вещества (слоя): корковое (располагается ближе к поверхности почки) и мозговое (находится кнутри от коркового). Это структурные функциональные единицы почки — нефроны (их около одного миллиона в каждой почке). Строение нефрона Каждый нефрон начинается с почечного тельца (Мальпиги–Шумлянского), которое представляет собой сосудистый клубочек (переплетенное скопление мельчайших капилляров), окруженный шаровидной полой структурой (капсулой Шумлянского-Боумена). Строение клубочка Сосуды клубочка берут свое начало из почечной артерии. Вначале она, достигнув почечной ткани, уменьшается в диаметре и ветвится, образуя приносящий сосуд (приносящая артериола). Далее приносящий сосуд впадает в капсулу и разветвляется в ней на мельчайшие сосуды (собственно клубочек), из которых образуется выносящий сосуд (выносящая артериола). Примечательно, что стенки сосудов клубочка полупроницаемы (имеют «окна»). Это обеспечивает фильтрацию воды и некоторых растворенных веществ в крови (токсины, билирубин, глюкоза и другие). Кроме того, в стенках приносящего и выносящего сосуда находится юкстагломерулярный аппарат почки, в котором вырабатывается ренин. Строение капсулы Шумлянского-Боумена Она состоит из двух листков (наружного и внутреннего). Между ними имеется щелевидное пространство (полость), в которое проникает жидкая часть крови из клубочка вместе с растворенными в ней некоторыми веществами. Кроме того, из капсулы берет свое начало система извитых трубок. Таково строение нефрона, в котором формируется моча. Основные функции почки — выведение из организма избытка воды и конечных продуктов обмена некоторых веществ (креатинин, мочевина, билирубин, мочевая кислота), а также аллергенов, токсинов, лекарственных препаратов и других. Кроме того, почка участвует в обмене ионов калия и натрия, синтезе эритроцитов и свертываемости крови, регулировании артериального давления и кислотно-щелочного равновесия, обмене жиров, белков и углеводов. Однако чтобы понять, каким образом осуществляются все эти процессы необходимо «вооружиться» некоторыми знаниями о работе почки и образовании мочи. Процесс мочеобразования состоит из трех этапов: Как происходит мочеобразование? Этот процесс начинается с того, что артериальная кровь поступает в сосудистый клубочек, в котором её ток несколько замедляется. Это происходит из-за высокого давления в почечной артерии и увеличения емкости сосудистого русла, а также разницы в диаметре сосудов: приносящий сосуд несколько шире (на 20-30%), нежели выносящий. Благодаря этому жидкая часть крови, вместе с растворенными в ней веществами, через «окна» начинает выходить в просвет капсулы. При этом в норме стенки капилляров клубочка задерживают форменные элементы и некоторые белки крови, а также крупные молекулы, размер которых более 65 к Да. Однако пропускают токсины, глюкозу, аминокислоты и некоторые другие вещества, в том числе и полезные. При этом вещества, подлежащие выведению (креатинин, мочевая кислота, медикаменты, ионы калия и водорода), наоборот, накапливаются. Таким образом, первичная моча превращается во вторичную мочу, которая попадает в собирательные трубочки, затем — в чашечно-лоханочную систему почки, далее — в мочеточник и мочевой пузырь. Примечательно, что первичной мочи в течение 24 часов образуется около 150-180 литров, тогда как вторичной — от 0,5 до 2,0 литров. Это достаточно сложный процесс, в котором наиболее активное участие принимает вазопрессин (антидиуретический гормон), а также ренин-ангиотензиновая система (РАС). Ренин-ангиотензиновая система Основные функции Механизм активации В ответ на стимулирующее воздействие нервной системы, уменьшение кровоснабжения почечной ткани или понижение уровня натрия в крови начинает вырабатываться ренин в юкстагломерулярном аппарате почки. В свою очередь ренин способствует превращению одного из белков плазмы крови в ангиотензин II. И уже, собственно, ангиотензин II обуславливает все функции ренин-ангиотензиновой системы. Вазопрессин Это гормон, который синтезируется (вырабатывается) в гипоталамусе (расположен спереди ножек мозга), затем попадает в гипофиз (находится на дне турецкого седла), откуда выделяется в кровь. Синтез вазопрессина в основном регулируется натрием: при повышении его концентрации в крови выработка гормона усиливается, а при понижении — уменьшается. Также усиливается синтез гормона при стрессовых ситуациях, уменьшении жидкости в организме или попадании в него никотина. Кроме того, выработка вазопрессина уменьшается при повышении артериального давления, угнетении ренин-ангиотензиновой системы, понижении температуры тела, приеме алкоголя и некоторых лекарственных препаратов (например, Клофелин, Галоперидол, глюкокортикоиды). Главная задача вазопрессина — способствовать обратному всасыванию воды (резорбции) в почках, уменьшая количество образования мочи. Благодаря этому вода всасывается обратно, а моча концентрируется. Кроме резорбции мочи вазопрессин регулирует еще несколько процессов, происходящих в организме. Функции вазопрессина: Кроме того, иногда развивается так называемая психогенная полидипсия (повышенная жажда) в ответ на стресс. Также несахарный диабет может сформироваться при беременности. Причина — разрушение вазопрессина ферментами плаценты. Как правило, симптомы заболевания появляются в третьем триместре беременности, однако после родов самостоятельно исчезают. Однако в 30% случаев причина несахарного диабета так и остается невыясненной. Поскольку все проведенные исследования не выявляют никакого заболевания или фактора, которые могли бы привести к развитию этого недуга. Несмотря на различные причины, которые приводят к развитию несахарного мочеизнурения, признаки недуга практически одинаковы для всех вариантов его течения. Однако выраженность проявлений заболевания зависит от двух моментов: Как правило, начало заболевания внезапное, однако оно может развиться и постепенно. Самые первые признаки недуга — сильная мучительная жажда (полидипсия) и частое обильное мочеиспускание (полиурия), которые беспокоят больных даже ночью. В сутки может выделяться от 3 до 15 литров мочи, а иногда её количество достигает до 20 литров в день. В дальнейшем по мере прогрессирования недуга присоединяются следующие симптомы: Таковы признаки несахарного диабета в типичных случаях. Однако проявления недуга могут несколько отличаться у мужчин и женщин, а также детей. К выше описанным признакам присоединятся снижение либидо (влечение к противоположному полу) и потенции (мужское бессилие). Однако у женщин иногда нарушается менструальный цикл, развивается бесплодие, а беременность заканчивается самопроизвольным выкидышем. У подростков и детей старше трех лет симптомы заболевания практически не отличаются от таковых у взрослых. Однако иногда признаки недуга неярко выражены: ребенок плохо кушает и прибавляет в весе, страдает от частой рвоты при приме пищи, у него имеются запоры и ночное недержание мочи, жалуется на боли в суставах. В этом случае диагноз выставляется поздно, когда ребенок уже отстает в физическом и психическом развитии. Тогда как у новорожденных и младенцев (особенно при почечном типе) проявления недуга яркие и отличаются от таковых у взрослых. Симптомы несахарного диабета у детей до года: Когда осмолярность мочи и крови в пределах нормы, но жалобы больного и симптомы свидетельствуют в пользу несахарного диабета, проводят тест с ограничением жидкостей (сухоядение). Смысл пробы состоит в том, что недостаточное поступление в организм жидкости через определенное время (обычно спустя 6-9 часов) стимулирует выработку вазопрессина. Примечательно, что этот тест позволяет не только выставить диагноз, но еще и определить тип несахарного диабета. После ночного сна больного взвешивают на голодный желудок, измеряют артериальное давление и пульс. Кроме того, определяют уровень натрия в крови и осмолярность плазмы крови, а также осмолярность и относительную плотность мочи (удельный вес) Затем пациент прекращает прием жидкостей (вода, соки, чай) в течение максимально возможного периода. Далее через равные промежутки времени (каждый час или два) больного взвешивают, а также повторяют все лабораторные исследования. Проведение пробы прекращается, если у больного: О чем говорят результаты теста? Повышение осмолярности крови и натрия в крови, а также снижение веса тела на 3-5% свидетельствует в пользу центрального несахарного диабета. Тогда как уменьшение количества выделяемой мочи и отсутствие снижения веса, а также нормальные показатели натрия сыворотки крови говорят о почечном несахарном диабете. Если в результате проведения этого теста подтверждается несахарный диабет, для дальнейшей диагностики проводится минириновый тест. Больному назначают Минирин в таблетках и собирают мочу по Зимницкому до и на фоне его приёма. При центральном несахарном диабете уменьшается количество выделяемой мочи, а её относительная плотность повышается. Тогда как при почечном несахарном диабете эти показатели практически не меняются. Примечательно, что для диагностики недуга уровень вазопрессина в крови не определяется, поскольку методика слишком дорогая и трудновыполнимая. Наиболее часто приходится отличать несахарное мочеизнурение от сахарного диабета и психогенной полидипсии. Вначале, по возможности, устраняется причина, вызвавшая недуг. Затем назначаются лекарственные препараты в зависимости от типа несахарного мочеизнурения. Проводится с учетом того, сколько больной теряет жидкости с мочой: Лечение медикаментами Более 30 лет в качестве заместительной терапии применялся Десмопрессин (Адиуретин) интраназально (введение лекарства в носовые ходы). Поэтому в настоящее время единственный препарат, который назначается, как замена вазопрессина — Минирин (таблетированная форма Десмопрессина). На дозу Минирина, которая подавляет симптомы недуга, не влияет возраст или вес больного. Поскольку все зависит от степени недостаточности антидиуретического гормона или его полного отсутствия. Поэтому дозировка Минирина всегда подбирается индивидуально в течение первых трёх-четырех дней его приема. Лечение начинается с минимальных доз, которые повышаются при необходимости. К лекарственным веществам, которые стимулируют выработку вазопрессина, относиться Хлорпропамид (особенно эффективен при сочетании сахарного и несахарного диабета), Карбамазепин и Мисклерон." h3="" / В первую очередь обеспечивается достаточное поступление жидкости в организм, затем при необходимости прописываются и лекарственные препараты. Лечение медикаментами Практикуется назначение лекарственных веществ, которые, как это ни парадоксально, уменьшают количество мочи — тиазидовые диуретики (мочегонные): Гидрохлоротиазид, Индапамид, Триампур. В результате чего содержание натрия в крови несколько уменьшается, а обратное всасывание воды усиливается. В качестве дополнения к лечению иногда назначаются противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Индометацин и Аспирин). Однако успешное лечение несахарного диабета невозможно без соблюдения некоторых правил питания. Питание при несахарном диабете имеет цели — уменьшение выделения мочи в больших объемах и жажды, а также восполнение питательных веществ, которые теряются с мочой. Поэтому в первую очередь ограничивается употребление соли (не более 5-6 грамм в сутки), причем выдается она на руки, а пищу готовят без её добавления. Полезны сухофрукты, поскольку они содержат калий, который усиливает выработку эндогенного (внутреннего) вазопрессина. Кроме того, необходимо отказаться от сладостей, чтобы не усиливать жажду. Также рекомендуется воздержаться от употребления спиртных напитков. В питание включается достаточное количество свежих овощей, ягод и фруктов, молока и молочно-кислых продуктов. Кроме того, полезны нежирные сорта мяса и яйцо (желток). Однако необходимо помнить, что при несахарном диабете все же следует С целью улучшения питания клеток головного мозга Употребляйте по одной чайной ложке гороховой муки в день, которая богата глютаминовой кислотой.

Next

Повышенное давление причины и лечение

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Народными средствами. высокого давления. у молодых мужчин лечение. Большинство людей ежедневно заняты работой и домашними делами, и, к сожалению, мало у кого хватает времени заниматься собой. Развивать собственное тело, придавать ему бодрости и физической силы. Но, ведь все мы знаем, насколько необходимы нам спортивные занятия, в первую очередь, для хорошего самочувствия и поддержания собственной энергии. Несомненно, как вариант, можно записаться в фитнес-клуб, тренажерный зал или спортзал. Но опять-таки найти время для посещения таких заведений порой бывает невозможно. Тем не менее, не стоит забывать о своем здоровье и относиться к нему безразлично. Как бы там ни было, физические нагрузки обязательно должны присутствовать в жизни каждого человека. Поэтому, отличной альтернативой занятий спортом в специальных помещениях, являются упражнения с гантелями. Причем, придумывать и воображать различные движения и упражнения вам не придется, так как вы можете воспользоваться картинками из нашей галереи. На них отчетливо изображен самый популярный комплекс упражнений с гантелями. Не забывайте о своем здоровье, любите себя и занимайтесь спортом, уделяя всего полчаса в день собственному телу. Поверьте, результат будет восхитительным, причем, как для женщин, так и для мужчин.

Next

Народное лечение мастопатии | Лечимся.com

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Характеризуя лечение затрудненного мочеиспускания у мужчин, стоит сразу признать, что процесс этот небыстрый и требующий своевременной постановки точного диагноза для назначения эффективных методов терапии. Выполнение: поднимать кисти кверху и опускать, не отрывая предплечья от бедер.. Выполнение: поднимать кисти кверху и опускать, не отрывая предплечий от бедер. Упражнение для двуглавых сгибателей плеча (бицепсов). п.: сидя на стуле (табурете), положить на бедра предплечья, кисти — немного впереди коленей, ладони обращены вверх. п.: сидя на стуле (табурете), положить на бедра предплечья, кисти — немного впереди коленей, ладони обращены вниз. Выполнение: одновременно или попеременно сги­бать руки в локтевых суставах (рис.а). Делать вдох при поднимании рук и выдох при опу­скании.. Выполнение: одновременно или попеременно раз­гибать руки в локтевых суставах, не разгибая туловища. Выполнение: одновременно или попеременно под­нимать прямые руки вверх. Выполнение: одновременно или попеременно сгибать руки в локтевых суставах. Упражнение для трехглавых разгибателей плеч (трицепсов). Выполнение: поднимать гантели вверх одновре­менно или попеременно, не опуская локтей, Упражнение для трехглавых разгибателей плеч и мышц лопаток. п.: туловище наклонено вперед до горизонтального положения, руки согнуты в локтях, локти прижаты к ту­ловищу, ладони обращены вперед. п.: кисти у передней поверхности бедер, ладони об­ращены назад. п.: то же, что в предыдущем упражнении, но ладони обращены назад. Упражнение для мышц-разгибателей рук (трицепсов), плечевого пояса и туловища. п.: ноги врозь, одна рука с двумя гантелями согну­та, гантели у плеча, другая на поясе. Делать вдох при выжимании гантелей, выдох при опускании. п.: руки согнуты в локтях, локти подняты вверх; кисти у затылка, ладони обращены внутрь, гантели каса­ются верхних краев лопаток.

Next

Упражнения с гантелями в картинках"

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Cкачать "Упражнения с гантелями в картинках" Регулярные медицинские обследования позволяют выявлять серьезные патологии на ранней стадии развития и успешно предотвращать усугубление воспаления или рака простаты. ПСА общий норма у мужчин говорит об отсутствии отклонений, а превышение установленных норм означает необходимость дополнительных тестов. Показатель ПСА (PSA) присутствует в том или ином количестве в крови у мужчин любого возраста. Однако согласно статистике риск развития заболеваний предстательной железы увеличивается к 40 годам и продолжает расти с возрастом. Впервые этот антиген был обнаружен учеными в 1969 году. Широко применяться для исследования состояния предстательной железы ПСА медики начали в конце 1980-х. Медик утверждают, что в той или иной форме симптомы заболеваний предстательной железы знакомы всем мужчинам старше 20 лет. Внешние факторы, провоцирующие проблемы с функционированием предстательной железы присутствуют в жизни каждого человека. Угрозу представляет частое переохлаждение, воспалительные заболевания мочеполовой системы, в том числе заболевания, передающиеся половым путем. На специфический показатель может повлиять прием алкогольных напитков или курение перед забором крови. Если нет возможности отказаться от сигарет, следует воздержаться от курения хотя бы за 30-40 минут до теста. Также очень важно привести себя в состояние спокойствия, нормализовать пульс и давление. Лишнее волнение перед исследованием может только помешать. То же качается комплексного массажа предстательной железы. Подробную информацию может предоставить лечащий врач. ПСА общий в норме у мужчин корректно отражается только при правильной подготовке организма к медицинскому исследованию. Пренебрежение рекомендациями врача может привести к сомнительному результату и необходимости сдавать кровь повторно. Как и другие медицинские параметры, простатоспецифический показатель имеет установленные медками количественные пределы. Отличается норма по возрасту пациента, также может использоваться поправка на индивидуальные особенности организма некоторых категорий населения. Молодым мужчинам также не стоит пренебрегать обследованием простаты. Свободный ПСА находится в мужском организме в определенном количестве, лаборатория измеряет его процентное содержание по отношению к общему. Этот показатель обозначается как f/t-ПСА и должен быть менее 15% у здорового мужчины. Связанный и свободный антиген не единственные лабораторные параметры исследования. Существует плотность ПСА или ПСА D, которая отражает зависимость количества антигенов от объема предстательной железы. Нормальные значения показателя должны быть выше 0,15 нг/мл/см. Показатель обозначается в направлении как ПСА V и у здорового мужчины он не превышает 0,67 нг/мл за прошедший год. Расшифровка лабораторных исследований гораздо сложнее простого арифметического сравнения количества ПСА пациента с установленной нормой. Врач принимает во внимание все факторы, влияющие на мужской организм. Для мужчин после сорока лет ежегодное обследование состояния простаты должно быть обязательным правилом. К пятидесяти годам более 50% мужского населения уже сталкивались с простатитом. А рак простаты занимает второе место среди онкозаболеваний, приводящих к летальному исходу. Исследование на онкомаркер ПСА стандартный медицинский тест, направленный на изучение мужского здоровья.

Next

Популярные упражнения с гантелями для женщин и мужчин в домашних.

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Самые популярные упражнения с гантелями для женщин и для мужчин в домашних условиях. Также программа тренировок с гантелями дома и несколько советом о том, как выбрать правильные гантели. Остеопороз - причины, диагностика и лечение Остеопоротические переломы, кроме риска смерти и прочих осложнений, связаны с низким качеством жизни в связи со здоровьем. Остеопороз («пористые кости », от греческих слов «ostoun» - « кость » и «poros» - «кость») представляет собой прогрессирующее заболевание ... Читать дальше...всё на эту тему В основе лечения лежит прием кальция. Регулярные физические упражнения – включая силовые и весовые упражнения, такие как ходьба и аэробика – помогут сохранить ваши кости крепкими и неломкими. Содержание статьи: Менопаузальная гормонозаместительная терапия – прием либо одного эстрогена, либо комбинации эстрогена и прогестерона – часто используется для предотвращения и лечения остеопороза. Известно, что такая терапия помогает защитить кости и предотвратить разрушение, но с этой точки зрения она не рекомендуется при остеопорозе, поскольку риски превосходят преимущества. У женщин, которые проходили гормонозаместительную терапию ранее и прекратили ее, кости начинают снова истончаться, с такой же скоростью как во время менопаузы. Препараты Актонель, Бонива и Фосамакс (также доступные, как дженериковые) работают посредством ингибирования клеток, которые разрушают кости и замедляют разрежение. Актонель и Фосамакс, как правило, принимают 1 раз в неделю, в то время как препарат Бонива должен быть принят 1 раз в месяц. Существуют очень строгие требования приема этих препаратов, в случае некорректного приема они могут вызвать язву желудка. Другим современным препаратом для лечения остеопороза такого класса является Рекласт, который представляет собой 15-ти минутную внутривенную инъекцию, вводимую один раз в год. Считается, что Рекласт увеличивает прочность кости и уменьшает переломы бедренных, позвоночных костей, переломы костей запястья, руки, ноги или ребер. Эвиста является лекарственным препаратом для лечения остеопороза, который имеет некоторое схожее действие с эстрогеном, такое как способность поддерживать костную массу. Однако исследования выявили, что он не увеличивает риск развития рака матки или молочных желез как эстроген. Эвиста может вызывать образование сгустков крови и зачастую усиливает приливы. Фортео – это современный препарат, используемый для лечения остеопороза у женщин в постклимактерический период и мужчин, которые подвержены высокому риску переломов. Синтетическая форма паратиреоидного гормона природного происхождения, Фортео является первым препаратом, стимулирующим новое костеобразование и увеличивающим минеральную плотность костей. Он вводится самостоятельно в качестве ежедневной инъекции в течение периода продолжительностью до 24 месяцев. Побочными эффектами являются тошнота, судороги ног и головокружение. Фортикаль и Миакальцин (также доступные как дженериковые) - другие способы лечения остеопороза. В данных препаратах действующим веществом является кальцитонин, гормон природного происхождения, который замедляет разрежение кости. Он существует в форме назального спрея или инъекций. Нежелательные побочные эффекты включают тошноту и кожную сыпь. Пролия – так называемое моноклональное антитело – полностью человеческий, произведенный лабораторным путем гормон, который инактивирует механизм потери костной массы организма. Это первая «биотерапия», одобренная для лечения остеопороза. Пролия утвержден для лечения женщин постклимактерического периода, больных остеопорозом и имеющих высокий риск переломов, а также когда не эффективны другие препараты для лечения остеопороза. Согласно Национальным учреждениям здравоохранения и Национальной Организации по остеопорозу взрослые люди от 18 до 50 лет должны получать 1000 мг кальция ежедневно. Люди старше 50 лет должны получать 1200 мг кальция в день. В одном 225 граммовом стакане снятого молока содержится такое же количество кальция как в 300 мг цельного молока. В силу того, что большинство женщин получает с питанием только половину или одну треть от необходимого количества кальция, многие врачи рекомендуют кальциевые добавки для восполнения его недостатка. Для лучшего усвоения кальция врачи советуют витамин Д (от 400 до 800 международных единиц ежедневно). Кальциевые добавки могут подавлять абсорбцию определенных препаратов. Перед их приемом проконсультируйтесь с лечащим врачом. Возможно, потребуется принимать кальциевые добавки во время, отличающееся от приема вашего лекарственного препарата. Другие диетические методы сохранить кости В дополнение к употреблению богатых кальцием продуктов вы должны избегать пищи, богатой фосфором, которая может спровоцировать разрежение кости. Продукты с высоким содержанием фосфора включают красное мясо, безалкогольные напитки и продукты с фосфатными пищевыми добавками. Также считается, что чрезмерное употребление алкоголя и кофеина снижает количество кальция, абсорбированного организмом, и его следует избегать. Однако не существует доказательств, что эти продукты могут предотвратить или замедлить начало развития остеопороза. Профилактика в домашних условиях Существует два простых способа увеличить содержание кальция в вашей диете: Профилактика остеопороза с помощью упражнений Вы должны не только получать кальций из питания, необходимо выполнять упражнения для сохранения крепких костей. Исследования выявили, что упражнения на весовую нагрузку – которые дают нагрузку на кости, такие как бег, ходьба, теннис, балет, альпинизм, аэробика и тяжелая атлетика – уменьшают разрежение костей и помогают предотвратить остеопороз. Для того чтобы упражнения были эффективными, вы должны выполнять их как минимум 3 раза в неделю в течение 30-45 минут. Хотя плавание и велосипедная езда являются отличными упражнениями для сердечно-сосудистой системы, они не предотвращают развитие остеопороза, поскольку не дают большой нагрузки на костные ткани. Термин «остеопения» используется для характеристики плотности костной ткани, которая ниже нормальной, но недостаточно низкая для диагностирования остеопороза. Остеопороз является заболеванием, при котором истонченные кости становятся такими ломкими, что имеют склонность к легко случающимся переломам. Человек с остеопенией подвергается риску развития остеопороза и может получить пользу от лечения для укрепления костей. Как появляется остеопения Обычно к 30 годам кости являются наиболее прочными и плотными, чем когда-либо. Впоследствии кости начинают истончаться с возрастом. Женщины более склонны к развитию остеопении, чем мужчины, поскольку их кости более тонкие. Гормональные изменения во время менопаузы ускоряют разрежение костей. В зависимости от показателей плотности кости и других факторов – таких как предшествующие переломы, слабое здоровье и небольшая подвижность – женщины с остеопенией могут иметь такой же риск перелома кости, как женщины с остеопорозом. Женщины, относящиеся к группе риска перелома, должны проходить лечение для замедления разрежения кости и формирования новой костной ткани. Нижеследующие полезные привычки и методы лечения остеопении помогут укрепить кости и снизить риск переломов. Здоровый образ жизни Лучшим средством лечения остопении является образ жизни, который все должны заимствовать. Если у вас крепкие кости, здоровый уклад жизни поможет их такими сохранить. Если у вас уже есть остеопения, эти полезные привычки помогут снизить риск развития остеопороза. Как и мышцы, кости укрепляются при выполнении упражнений. Лучшим упражнением для костей является упражнение с весовой нагрузкой, которое заставляет ваше тело работать против силы гравитации. Этот тип упражнений включает ходьбу, подъем по ступенькам, альпинизм, танцы и тренировка с нагрузками. Продукты с высоким содержанием кальция включают: Ваш организм самостоятельно вырабатывает витамин Д, когда ваша кожа подвергается солнечным лучам. Если вы проводите большое количество времени на улице при свете солнца, у вас вырабатывается большая часть необходимого витамина. Другие продукты, такие как цельнозерновые и молочные, обогащены этим витамином. Пищевые источники витамина Д включают: Курение и употребление алкоголя. Исследования выявили прямую взаимосвязь между курением и уменьшением плотности костей. Его прекращение поможет снизить разрежение костей, вызванное курением. Если вы употребляете алкогольные напитки, необходимо делать это умеренно (не более одной порции в день для женщин и не более 2-х – для мужчин). Большое количество алкоголя может помешать балансу кальция в организме и повлиять на выработку гормонов и витаминов, имеющих значение для здоровья костей. Употребление алкоголя также увеличивает риск падения, что может вызвать переломы. И соль, и кофеин могут способствовать потере кальция и костной массы. Для улучшения здоровья костей перейдите на не содержащие кофеин напитки, проверяйте этикетки расфасованных продуктов на содержание соли и уберите солонки с вашего стола. Лекарственные препараты для лечения остеопении В зависимости от вашего случая, в частности, если вы уже сломали кость, лечащий врач может назначить лекарственную терапию для снижения риска развития остеопороза и переломов костей в дальнейшем. Лекарственные препараты, которые могут быть использованы для лечения остеопении или предотвращения остеопороза в таких случаях включают: Бисфосфонаты. Бисфосфонаты являются препаратами, которые замедляют естественный процесс, разрушающий кости и приводят к сохранению или небольшому увеличению плотности костей. Они являются основными препаратами для предотвращения и лечения остеопороза у женщин постклимактерического периода. Этот класс препаратов включает алендронат (Фосамакс), ибандронат (Бонива), ризедронат (Актонель) и золедроновая кислота (Рекласт). Кальцитонин, гормон, который помогает предотвратить переломы костей у людей, содержится в красной рыбе. Большая часть бисфосфонатов принимается орально, как правило, один раз в неделю или один раз в месяц. Он также доступен в качестве воспроизведённых лекарственных препаратов (дженериков) под названием Фортикаль и Миакальцин в виде инъекций или назального спрея. Некогда популярная терапия для предотвращения разрежения кости, гормонозаместительная терапия теперь редко используется для этих целей в силу того, что она увеличивает риск тромбоза глубоких вен (сгустки крови в ноге), легочной эмболии (сгустки крови в легких) и других проблем со здоровьем. Иногда, если гормонозаместительная терапия эффективна для облегчения симптомов менопаузы у женщин, врач может рекомендовать ее продолжать и для лечения разрежения костей. Если вы считаете, что гормонозаместительная терапия помогает предотвратить остеопороз, проконсультируйтесь со своим врачом о возможных рисках. Терипаратид (Фортео), составляющая гормона, вырабатываемого паращитовидной железой, является первым препаратом для стимулирования образования новой кости. Он одобрен для женщин и мужчин, вводится ежедневно подкожной инъекцией. Ралоксифен (Эвиста), схожий с тамоксифеном, препаратом для лечения рака молочной железы, используется для предотвращения и лечения остеопороза. Народные методы лечения остеопении Несмотря на то, что врач может рекомендовать вам лекарственную терапию, если вы уже сломали кость, существуют различные пищевые добавки и травы, которые могут использовать женщины с остеопенией для укрепления костей. Основными являются добавки, содержащие кальций и витамин Д. Большинство взрослых людей должны получать от 1000 до 1200 мг кальция и от 400 до 1000 международных единиц (МЕ) витамина Д ежедневно. Если вы не получаете достаточно кальция с питанием и не проводите достаточное количество времени на солнце, проконсультируйтесь с лечащим врачом о таких пищевых добавках. Доказательств не так много, но некоторые пищевые добавки, которые потенциально могут помочь укрепить кости, включают: Физические упражнения важны для поддержания здоровых костей в любом возрасте. Ели вы регулярно занимались в детстве и молодости, возможно, вы помогли максимизировать формирование костей, большая часть которых происходит к 35 годам. Если вы продолжали выполнять упражнения и в среднем возрасте и после него, вы снизили риск развития истончающего кости заболевания остеопороза. Но никогда не поздно начать выполнение программы упражнений для оздоровления костей, даже если у вас уже есть остеопороз, или вы относитесь к группе высокого риска заболевания им. Несмотря на то, что больные остеопорозом считают, что упражнения увеличивают риск повреждения от сломанных костей, на самом деле все наоборот. Программа регулярных, правильно разработанных упражнений в действительности может помочь предотвратить падения и повреждения, связанные с падениями, что так часто приводит к инвалидности и преждевременной смерти. Благодаря тому, что упражнения укрепляют кости и мышцы и улучшают баланс, координацию и гибкость, это особенно важно для пожилых людей и людей, у которых диагностирован остеопороз. По данным Национальной ассоциации остеопороза лучшими упражнениями для формирования и поддержания плотности костной ткани являются: Бесконтактные занятия, такие как упражнения на баланс, осанку и функциональные упражнения, могут также принести пользу больным остеопорозом. Хотя эти упражнения не способствуют формированию или сохранению плотности костной ткани, они повышают мышечную силу и снижают риск падений и переломов. Ключевой является медицинская оценка Если у вас есть остеопороз или вы относитесь к группе риска заболевания, большая часть экспертов считают, что выполняемые под контролем упражнения с весовыми нагрузками и силовыми тренировками являются безопасными и эффективными. Исследования у женщин постклимактерического периода выявили, что аэробика, силовые упражнения и упражнения с весовыми нагрузками могут повышать минеральную плотность костной ткани позвоночника, а простейшая программа ходьбы - плотность костной ткани позвоночника и таза. Перед началом любой программы упражнений очень важно пройти медицинское освидетельствование, чтобы определить, какие типы занятий для вас безопасны. Не существует единственной программы, которая подходила бы каждому страдающему остеопорозом. Если вы подвержены риску остеопоротического перелома, Национальная ассоциация остеопороза рекомендует, чтобы лечащий врач направил вас к специально обученному физиотерапевту для оценки физического состояния и назначения физических упражнений с акцентом на биомеханику тела и осанку, равновесие, походку и передаточные тренировки, резистивные нагрузки и возрастающие аэробные нагрузки. Упражнения на весовую нагрузку для лечения остеопороза Если лечащий врач считает, что для вас небезопасно выполнять упражнения с высокой ударной весовой нагрузкой, он или она может порекомендовать вам упражнения с низкой ударной нагрузкой, которые менее способны стать причиной переломов, а также могут формировать и поддерживать плотность костной ткани. Они включают: Если занятия для вас вновь, или вы не занимались какое-то время, вы должны поставить своей целью увеличение продолжительности упражнений до 30 минут в день большую часть дней недели. Силовые упражнения в качестве лечения остеопороза Программы, которые поддерживают мышечную силу, могут замедлять потерю минеральной плотности костной ткани, вызванной остеопорозом, и могут помочь предотвратить переломы, связанные с падениями. Примеры силовых упражнений включают функциональные движения, такие как поднятие на носочки из положения стоя, поднятие собственного веса тела и использование инвентаря такого как: Эксперты рекомендуют выполнять силовые упражнения два или три раза в неделю. Бесконтактные занятия для остеопороза Определенные бесконтактные упражнения могут улучшить вашу координацию, гибкость и мышечную силу и снизить риск падений и переломов, увеличивая вашу мобильность и качество жизни. Упражнения на равновесие, такие как Тай Ши, могут укрепить мышцы ног и помочь увереннее стоять на ногах. Упражнения для осанки помогут ее улучшить, уменьшить «покатые» плечи, вызванные остеопорозом, и снизить риск переломов, особенно позвоночных костей. Функциональные упражнения могут улучшить вашу способность выполнять повседневные дела, такие как лечь и встать с кровати и кресел, а также подняться по ступенькам. Упражнения на равновесие, осанку, а также функциональные упражнения могут выполняться ежедневно. Бесконтактные программы, такие как йога и пилатес, могут улучшить крепость, равновесие и гибкость у людей с остеопорозом. Но некоторые из движений, связанных с этими программами – включая наклоны вперед – могут увеличивать риск переломов. Если вы заинтересовались этими программами, проконсультируйтесь с физиотерапевтом, какие упражнения наиболее полезны, а какие – опасны. Несмотря на то, что упражнения могут принести пользу почти всем больным остеопорозом, важно помнить, что они являются только одной частью комплексной программы лечения. Другие необходимые рекомендации касательно образа жизни включают питание, богатое кальцием и витамином Д, поддержание нормальной массы тела и недопущение использования табачной продукции и чрезмерного употребления алкоголя. Возможно, вам также потребуются лекарственные препараты для лечения остеопороза, которые либо образуют, либо сохраняют плотность костной ткани. Совместно с лечащим врачом вы можете разработать свою программу лечения остеопороза, подходящую именно вам. Большая часть случаев была выявлена у пациентов со злокачественными новообразованиями, получающих внутривенно бисфосфонаты Аредия и Зомета для предотвращения рака, связанного с разрежением костной ткани. «Даже если это редкое заболевание, а многие женщины принимают бисфосфонаты для предотвращения разрежение костей, число случаев может расти», - говорит он. «Мы начали беспокоиться об этом несколько лет назад, и оно названо увеличивающимся эпидемическим заболеванием». Исследование появилось в октябрьской статье Журнала по эндодонтии. Он заявляет, что из этих и других опубликованных случаев очевидно, что пациенты, принимающие бисфосфонаты, должны быть предупреждены о риске при удалении зубов. «Люди, принимающие такие препараты, должны регулярно посещать своего стоматолога, и нужно осознавать всю важность профилактического ухода за зубами», - говорит он. Удаление зубов и отмирание челюсти Производитель лекарственных препаратов, компания «Новартис АГ», которая предлагает препараты Аредия и Зомета, также рекомендует пациентам со злокачественными новообразованиями решить стоматологические проблемы до приема того или иного препарата. Свыше 2,8 миллионов человек со злокачественными новообразованиями прошли лечение препаратами Аредия или Зомета для снижения риска связанных с раковыми опухолями переломов костей. Исследование подтвердило, что удаление зубов подвергает риску развития этого заболевания пациентов. Оно было профинансировано компанией «Новартис» и проведено исследователями Хьюстонского университета Техаса медицинским департаментом Онкологического центра Андерсона. Находки были изложены в конце прошлого месяца на ежегодном собрании Американского сообщества исследования костной ткани и минералов. «Основываясь на предыдущие находках и недавнем отчете медицинского департамента Онкологического центра Андерсона, компания «Новартис» абсолютно уверена, что приоритетом пациентов со злокачественными опухолями должно быть улучшение стоматологического ухода за зубами», - говорится в информационном выпуске компании. В исследовании с 63 пациентами, у которых развилось заболевание челюсти после хирургического вмешательства в полости рта, около 10% пациентов принимали Фосамакс для предотвращения остеопороза. Исследователи сделали заключение, что бисфосфонаты в форме таблеток не оказались вызывающими отмирание челюсти, как и внутривенные инъекции. Они добавляют, что учитывая большое количество пациентов по всему миру, использующих бисфосфонаты для предупреждения или лечения остеопороза, стоматологи могут столкнуться со значительными потенциальными осложнениями. В измененной инструкции производитель препарата отмечает, что если пациент принимает бисфосфонаты, неясно снижают ли они риск прекращением лечения до удаления зубов или других стоматологических процедур. Но эти лекарственные препараты очень медленно метаболизируются и остаются в костной ткани в течение долгих лет. Существует широко распространенное мнение о том, что прекращение лечения приносит пользу. И если случилось отмирание челюсти, немногое может быть сделано для того, чтобы обратить вспять заболевание, - говорит Харгревс. Ели вы обеспокоены истончающим кости заболеванием остеопорозом, вы возможно слышали об одном виде лечения с помощью стронция. Мы изучили потенциальные плюсы и минусы этой добавки для улучшения здоровья костной ткани. Стронций – это следовый элемент, обнаруженный в морской воде и почве. Основным источником стронция являются морепродукты. Продукты с меньшим содержанием стронция включают цельное молоко, пшеничные отруби, мясо, домашнюю птицу и корнеплоды. Он играет роль в формировании новой костной ткани, замедляя разрушение старой, таким образом, влияет на плотность костей. Существуют некоторые доказательства, что больные остеопорозом женщины не могут усваивать стронций как должны. В некоторых европейских странах и Австралии имеется в продаже запатентованная разновидность стронция под названием стронция ранелат (Протелос) в качестве рецептурного препарата для лечения и предупреждения остеопороза и связанных с ним переломов. Протелос не одобрен в США; однако, непатентоспособные виды этого элемента, такие как лимоннокислый стронций, широко используются в качестве пищевых добавок в супермаркетах и магазинах диетической продукции. Возможная польза стронция Исследование 2004 года из Медицинского журнала Новой Англии допускает,что стронция ранелат может быть защитой для женщин с остеопорозом. В длившемся 3 года исследовании у женщин постклимактерического периода с остеопорозом, стронция ранелат повысил плотность костей в тазовой области и позвоночнике и снизил риск перелома позвонков на 41% по сравнению с плацебо. Долголетнее исследование, опубликованное той же группой в 2009 году, выявило, что стронция ранелат в сравнении с плацебо снижает риск перелома позвоночника на 33% за четыре года. К сожалению, формы добавок стронция не были испытаны в больших исследованиях, как отпускаемый по рецепту стронция ранелат. Кроме того, добавки не контролируются так, как лекарства по рецепту, и не всегда можно знать, качественные ли принимаемые вами добавки или количество содержащегося в них активного вещества. Если вы заинтересованы в приеме содержащих стронций добавок, попросите лечащего врача порекомендовать подходящие именно вам. Возможные риски приема стронция При приеме в рекомендованных дозах содержащие стронций добавки считаются безопасными. За исключением редких умеренных ощущений дискомфорта в животе, включая диарею, побочные эффекты встречаются редко. Однако, избыточные дозы стронция могут заменить большое количество кальция в костных тканях и нарушить метаболизм витамина Д, ослабляя их. Что еще вы должны знать о стронции Неизвестна оптимальная дозировка стронция. Если вы проходите лечение лекарственными препаратами от остеопороза, неизвестно могут ли содержащие стронций добавки усилить или уменьшить пользу. Также важно отметить, что в то время как стронций может увеличивать плотность костей, улучшения, которые могут быть видны при исследовании плотности костей, могут быть более впечатляющими, чем они есть на самом деле. Это происходит, потому что стронций в кости может влиять на расшифровку результатов исследования минералов в кости. Если вы регулярно принимаете стронций, необходимо поставить в известность об этом радиолога перед исследованием минеральной плотности костей. Вы знаете о переломах костей, но чувствуете себя неуверенно, какие вопросы задать врачу об остеопорозе? Большим первым шагом является знание правильных вопросов, которые следует задать врачу. Были ли у вашей матери или сестры переломы таза или позвоночника? Даже если остеопороз не затронул вашу семью, вам нужно рассмотреть факторы риска. Он является одной из главных причин возникновения переломов костей с возрастом. Ответы помогут вам сохранить кости крепкими, и предотвратить и остеопороз, и переломы. Ниже приведены 10 вопросов об остеопорозе, которые нужно задать врачу, если у вас диагностирован остеопороз или вы хотите знать, как его предотвратить: Какого врача я должен посетить касательно предотвращения и лечения остеопороза? Большая часть врачей знают об остеопорозе и переломах. В большинстве случаев ваш терапевт компетентен в вопросах предотвращения и лечения остеопороза. Вы можете даже обнаружить, что ваш врач в курсе последних данных по этому вопросу. Таким образом, он имеет хороший старт для поиска способов сохранить ваши кости крепкими и предотвратить переломы. В некоторых случаях, если у вас уже есть остеопороз, лечащий врач может порекомендовать вам специалиста по лечению остеопороза. Например, врач может направить вас к эндокринологу. Для лечения связанных с остеопорозом переломов, возможно, вам потребуется консультация хирурга-ортопеда. Изабель Джонсон, 64 года, взяла брошюру об остеопорозе в местной аптеке. Она узнала, что она подвержена некоторым факторам риска: у нее рано случилась менопауза, и у ее матери было несколько переломов в 70-80 лет. Изабель позвонила соседке, дипломированной медсестре, которая предложила обсудить ее опасения с врачом. Изабель заинтересовалась, как найти специалиста по остеопорозу. Многим людям трудно найти врача, хорошо осведомленного об остеопорозе. Не существует такой врачебной специальности, посвященной только остеопорозу, также как и не существует программы аттестации медицинских специалистов, лечащих данное заболевание. Некоторые врачи-специалисты лечат людей с остеопорозом, включая терапевтов, гинекологов, семейных врачей, эндокринологов, ревматологов, физиотерапевтов, гериатров и ортопедов. Существует множество способов найти лечащего пациентов от остеопороза врача. Если у вас есть лечащий или семейный врач, обсудите с ним ваши опасения. Возможно, он занимается лечением остеопороза или сможет направить вас к хорошему специалисту. Если вы включены в Организацию медицинского обеспечения или план регулируемого медицинского обслуживания, проконсультируйтесь с прикрепленным врачом об остеопорозе. Это врач сможет дать вам соответствующее направление. Если у вас нет персонального врача или ваш врач не может вам помочь, обратитесь в ближайшую университетскую клинику или научный медицинский центр и уточните, в каком из отделений лечат больных остеопорозом. Например, в некоторых из них пациентов с остеопорозом лечат в отделениях эндокринологии или нарушения метаболизма костной ткани. В других медицинских центрах возможно лечение таких пациентов в ревматологическом, ортопедическом или гинекологическом отделениях. У некоторых больниц есть отдельная программа лечения остеопороза или клиники для женщин, в которых проводится такое лечение. Как только вы нашли нужного специалиста, вы можете поинтересоваться, какое специализированное обучение он проходил, какой имеет опыт лечения и использует ли денситометрию. Медицинские специалисты, лечащие остеопороз После первоначального обследования, возможно, потребуется посетить эндокринолога, ревматолога или другого специалиста, чтобы исключить возможность сопутствующих заболеваний, которые могут способствовать развитию остеопороза: Эндокринологи лечат эндокринную систему, которая включает в себя железы и гормоны, помогающие контролировать обмен веществ в организме. Семейные врачи проходят целый комплекс обучающих программ, включая терапию, гинекологию и педиатрию. Они придают большое значение заботе о человеке или семье на долгосрочной непрерывной основе. Как правило, гериатры заботятся о пациентах в учреждениях с уходом за больными, на дому, амбулаторно или в условиях больницы. Как правило, они являются женскими лечащими врачами и следят за репродуктивным здоровьем пациентов с течением времени. Они диагностируют и лечат многие заболевания организма. Они предоставляют долгосрочное всестороннее медицинское обслуживание в больнице и кабинете, имеют опыт во многих областях и зачастую выступают в качестве консультантов других специалистов. Хирурги-ортопеды являются врачами, обученными лечению пациентов со скелетно-мышечными проблемами. Врожденные костные мальформации, переломы костей, инфекции и метаболические проблемы являются всего лишь некоторыми заболеваниями, адресованными ортопедами. Физиотерапевты – это врачи, специализирующиеся на физиотерапии и реабилитации. Они оценивают и лечат пациентов от нарушений, нетрудоспособности или боли, возникающих вследствие различных медицинских проблем, включая переломы костей. Они сосредотачивают внимание на восстановлении физического, социального и профессионального функционирования отдельного человека. Спорные вопросы касательно исследования плотности костной ткани у пациентов, проходящих лекарственную терапию остеопороза. Американская медицинская ассоциация и другие уважаемые медицинские организации установили, что проведение повторного исследования костной ткани (ДРА сканирование) НЕ указано в контрольной терапии остеопороза или профилактике на постоянной основе. Преждевременно измерять плотность костной ткани как метод контроля эффективности препаратов для лечения остеопороза. Просто врачи не знают, как использовать повторное исследование плотности во время лечения. Несколькими наиболее важными причинами являются: По всем этим причинам, как ни удивительно это может звучать для многих людей (и даже некоторых врачей), повторное измерение плотности костной ткани не схоже с повторным измерением кровяного давления во время его лечения. Текущее измерение плотности во время лечения вряд ли будет полезным. Однако в будущем, если продолжающиеся исследования повлекут за собой применение новых технологий или методов лечения, решения по оценке очевидно изменятся. Этот вопрос так звучит, как будто на него есть простой ответ. В конечном счете, пациент, принимающий лекарственные препараты для кровяного давления, обязательно проверяет показания давления для регулирования дозы препарата, ведь так? Во-первых, обычный темп истощения плотности костной ткани у женщин постклимактерического периода, не проходящих терапию, составляет около 1% в год. К сожалению, повторные тесты на минеральную плотность костной ткани (называемые серийным тестированием) не так просты. Это меньше, чем погрешность прибора, которая составляет 3%. Таким образом, вы не можете сказать, что уменьшение на 2% за год было «настоящим» или возможно просто ошибкой прибора. Что касается проблем у женщин, проходящих лечение остеопороза? У женщин постклимактерического периода, принимающих препараты для лечения остеопороза, снижение риска переломов обусловлено факторами, отличными от изменений минеральной плотности. К примеру, одно исследование выявило, что процентное изменение плотности костной ткани при приеме одного лекарственного препарата (ралоксифен, Эвиста) составляет 4% наблюдаемой защиты над переломами, а оставшиеся 96 % процентов снижения риска остаются необъяснимыми. Возможно, это происходит из-за того, что препараты для лечения остеопороза действуют другими способами, кроме изменения минеральной плотности, такими как улучшение крепости костей. Это улучшение невозможно измерить с помощью сканограммы плотности костей. Другими словами, снижение плотности костной ткани гарантированно приведет к риску переломов у женщин постклимактерического периода, которые не проходят лечение, но не точно приводит к риску переломов у женщин, которые проходят терапию остеопороза. Это неоднократно доказано недавними исследованиями и неправильно толкуется большей частью врачей. Если плотность костной ткани женщины снижается во время лечения остеопороза, как можно знать, что она не снизилась бы еще больше, если бы женщина не лечилась? Мы не можем сравнить идентичных женщин, принимающих и не принимающих лекарственные препараты в один и тот же промежуток времени (поскольку женщина одна). В итоге, исследования отражают, что у большинства женщин, у которых наблюдалось снижение плотности костной ткани в течение первого года лечения препаратами алендронат (Фосамакс) или ралоксифен (Эвиста), улучшится плотность кости, если такое же лечение будет продолжаться и в течение второго года. При терапии эстрогенами наблюдается такая же ситуация, когда несколько женщин, утративших плотность костной ткани в первые 12 месяцев, не были схожи с женщинами с ухудшившейся плотностью в течение 24 месяцев. В исследованиях с терапией препаратом ралоксифен вне зависимости от улучшения или ухудшения плотности костной ткани сохранялась защита от переломов. Таким образом, у нас есть унифицированное понятие по этому поводу для почти каждого одобренного препарата для лечения остеопороза. Заключение Не переживайте, если ваш врач не назначает вам повторного исследования плотности костной ткани каждый год. Из-за погрешности прибора он или она не ожидают, что плотность может измениться до некоторой степени, которую можно обнаружить за такое короткое время. Если вы принимаете препараты для лечения остеопороза, не полагайтесь слишком сильно на повторное исследование костной ткани, поскольку оно не может свидетельствовать о вашей действительной защите от переломов. Узнайте больше на тему остеопороз: Остеопороз - причины, диагностика и лечение Остеопороз: диагностика, лечение, профилактика Фитнес и полезные продукты защитят от остеопороза Лечение искривления позвоночника у детей и взрослых Переломный момент Защищают ли молочные продукты от остеопороза? Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". © Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!

Next

Симптомы низкого давления у мужчин и лечение

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Узнать у больного, какими заболеваниями он страдает и есть ли у него диабет. Если у больного нет сахарного диабета, то дать ему горячий, крепкий и очень сладкий чай. Из этой статьи вы узнаете, как понизить давление в домашних условиях: что нужно и что нельзя делать при высоком давлении. Какие немедикаментозные средства можно применить, и какие лекарственные препараты должны быть в аптечке у каждого гипертоника для экстренной помощи. Автор статьи: Ячная Алина, хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности "Лечебное дело". Содержание статьи: Высокое артериальное давление – симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Именно на фоне подъема АД развиваются самые тяжелые осложнения артериальной гипертензии – инфаркты, инсульты, отек легкого. Кроме того, даже небольшое повышение давления сопровождается такими субъективно неприятными признаками, как головная боль, тошнота, слабость, утомляемость и снижение работоспособности. А если помощь не будет оказана вовремя, давление повышается еще сильнее – вплоть до гипертонического криза. В случае развития криза необходимо срочно вызвать «скорую» и еще до приезда медиков начинать проводить мероприятия по снижению АД. Гипертонический криз – это острое состояние, при котором артериальное давление резко повышено, и систолическое (или по-другому верхнее) составляет 200 мм рт. В тех ситуациях, когда давление повышено умеренно, помощь себе можно и нужно оказывать самостоятельно. Гипертоники (люди, страдающие артериальной гипертензией) должны знать способы снижения давления, уметь использовать лекарства для экстренной помощи. И, разумеется, если вы страдаете гипертонией, необходимо периодически проходить осмотры, обследования и корректировать лечение у врача – терапевта или кардиолога. Если вы заметили симптомы артериальной гипертензии (головная боль, тошнота, общее ухудшение самочувствия), первое, что нужно сделать – это провести измерение давления и выяснить, на самом ли деле оно повышено. Подобные симптомы могут возникать и при других состояниях (гипотония, начало ОРВИ и т. д.), поэтому даже гипертоникам, хорошо знающим изменения своего состояния при кризах, следует ориентироваться не только на субъективные признаки, но и на данные тонометра. В случае когда АД действительно повышено, необходимо выполнить следующие мероприятия: Следует отметить, что вышеуказанные мероприятия снижают АД плавно и медленно. Ограничиться только ими, не обращаясь за медицинской помощью и не применяя лекарств, можно в тех случаях, когда артериальное давление повышено умеренно, и нет гипертонического криза. Когда данные меры не помогают либо при наличии криза, следует обязательно обратиться к врачу или вызвать скорую. Бывают ситуации, когда нет возможности полноценного отдыха – нужно идти на работу, и некогда ждать постепенного, в течение нескольких часов, снижения давления. Работающие и физически активные пациенты часто интересуются, как снизить давление в домашних условиях за короткий срок, не обращаясь к врачу. Никакие народные средства и другие немедикаментозные мероприятия не позволяют получить существенного снижения артериального давления, тем более за короткий срок. Однако использовать препараты следует с осторожностью, чтобы не допустить передозировки и слишком быстрого, стремительного падения давления или других осложнений. Гипертоникам необходимо знать, что понижать давление нужно плавно – за первые полчаса (час) оно должно стать только на 1/3 ниже исходного (не ниже! К примеру, если сейчас у вас давление 200/110 мм рт. ст., то оптимальным снижением в течение часа считают цифры в пределах 140–160/90 мм рт. И затем уже в течение дня давление постепенно «доводят» до нормы. Слишком быстрое снижение до нормальных цифр чревато развитием осложнений (в частности, инсульта). Мягко и достаточно быстро понизить давление помогают следующие немедикаментозные мероприятия: При отсутствии эффекта от немедикаментозных мероприятий их следует дополнить лекарственными средствами. Быстро снизить давление в домашних условиях помогут лекарственные препараты. Но, принимая лекарства, всегда следует соблюдать определенные правила: При отсутствии лекарств для экстренной помощи можно принять внутрь один из препаратов для планового (постоянного) приема – любой из тех, что есть у вас дома – эгилок, капотен, энап или др. Однако эффект от них вы получите не раньше, чем через 1–2 часа. Многие гипертоники «со стажем» хорошо знают, как понизить давление в домашних условиях. Они привыкают к самолечению, избегая вызова врача при кризе, да и в последующем все реже и реже посещают поликлиники. Помните, что нельзя быть слишком уверенным в собственных силах, и если вы видите, что не справляетесь с кризом, и после проведенных мероприятий ваше состояние не улучшилось или даже ухудшилось – срочно вызовите скорую. В тех же случаях, когда повышения давления беспокоят вас чаще 1 раза в месяц, необходимо пройти обследование у терапевта и кардиолога, чтобы подобрать новую схему лечения. Адекватная плановая медикаментозная терапия позволяет поддерживать артериальное давление на оптимальном уровне, не допуская развития кризов и осложнений.

Next

Климакс у женщин – признаки, причины и

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Климакс у женщин признаки и симптомы. В каком возрасте начинается климакс? Боли, приливы. Сама тахикардия обычно не является отдельным заболеванием. Тахикардия в определенных условиях наблюдается у всех без исключения людей. В связи с этим при появлении необъяснимой тахикардии следует обращаться к специалисту широкого профиля в поисках других симптомов. На основании одной лишь тахикардии невозможно не только поставить диагноз, но даже доказать, что присутствует какая-либо патология вообще. В то же время некоторые виды тахикардии, вызванные проблемами с сердцем, могут представлять серьезную опасность для здоровья и даже жизни пациента. Это объясняет необходимость тщательной диагностики и порой срочного лечения. В развитии тахикардии большую роль играют анатомические и физиологические особенности сердца. Их знание помогает понять механизмы, которые влияют на появление этого симптома и отличить проблемы с сердцем от физиологического ускорения сокращений. Человеческое сердце состоит из четырех камер, обеспечивающих нормальный ток крови и ее перекачивание по организму. В норме правые отделы отделены от левых перегородкой, что предотвращает хаотичное смешивание артериальной и венозной крови. При некоторых врожденных или приобретенных заболеваниях целостность перегородки нарушается, что может повлиять на частоту сердечных сокращений. Стенки сердца состоят из нескольких слоев, каждый из которых представлен определенным типом клеток и имеет собственные функции. Строение стенок объясняет некоторые причины развития тахикардии и возможные осложнения этого симптома. ) заболевания любого из слоев сердечной стенки могут стать причиной тахикардии. Клапаны сердца состоят из соединительнотканного кольца и створок. Они обеспечивают односторонний ток крови и препятствуют ее возврату. Во время тахикардии работа клапанов может нарушиться из-за слишком большой частоты сердечных сокращений. В результате сердце станет хуже выполнять насосную функцию. Проводящая система сердца имеет огромное значение для правильного понимания тахикардии. Это особая система волокон и узлов, которая отвечает за образование биоэлектрического импульса и его правильное распределение во все части миокарда. Это обеспечивает равномерное сокращение сердечной мышцы и нормальный ток крови из одной камеры в другую. В норме сердечное сокращение происходит следующим образом. Синоатриальный узел генерирует биоэлектрический импульс. Он распространяется на предсердия, приводя к их сокращению. Одновременно с этим давление в полости предсердий повышается, открываются трехстворчатый и митральный клапаны, и кровь попадает в полость желудочков. Одновременно по межузловым проводящим путям импульс доходит до атриовентрикулярного узла. Отсюда он распространяется на миокард желудочков, вызывая его сокращение. При повышении давления в полости желудочков вышеуказанные клапаны закрываются, а открываются клапан легочной артерии и аортальный клапан. Через них кровь покидает полость желудочков и попадает в малый и большой круги кровообращения. После этого происходит расслабление мышечных клеток миокарда до следующего импульса. Сокращение сердца называется систолой, а его расслабление – диастолой. В момент систолы происходит резкое повышение давления в камере и изгнание крови. Во время диастолы возникает отрицательное давление, которое позволяет новой порции крови наполнить камеру. Коронарными называются сосуды, которые питают собственно сердце. Они начинаются из ствола аорты неподалеку от ее выхода из левого желудочка. По коронарным сосудам артериальная кровь направляется к сердечной мышце. Так сердце обеспечивает собственное питание и нормальную работу. Помимо анатомического строения сердца необходимо знать механизмы, которые регулируют ЧСС. В данном случае речь идет о том, что может заставить синоатриальный узел генерировать импульсы с повышенной частотой. Если это происходит, говорят о синусовой тахикардии. При ней импульсы образуются только в синоатриальном узле через равные промежутки времени. Обычно тахикардия представляет проблему и определяется как симптом лишь при ЧСС равной более 90 - 100 ударов в минуту () может варьировать в довольно широких пределах даже в состоянии покоя. В связи с этим для установления тахикардии нужно разобраться, каковы нормы ЧСС для различных возрастов. Как уже говорилось выше, тахикардия чаще всего является не самостоятельным заболеванием, а лишь симптомом, который характерен для очень большого количества различных патологий. Это объясняется тем, что тахикардию могут вызвать различные механизмы, описанные выше. При активации любого из них у пациента наблюдается увеличение ЧСС. Однако эти механизмы могут вызывать тахикардию и у здоровых людей. В связи с этим все причины учащения ЧСС разделяются на две большие группы - физиологические ( Таким образом, физиологическая тахикардия всегда вызвана определенным внешним воздействием. Она носит временный характер и не угрожает здоровью или жизни пациента. В редких случаях при наличии хронических заболеваний такая тахикардия может повышать риск определенных осложнений. У здоровых же людей при отсутствии внешнего раздражителя ЧСС быстро возвращается к нормальным показателям. Патологическая тахикардия является следствием различных заболеваний, причем не только сердечно-сосудистой системы. Человеческий организм является единым целым, поэтому поражение какой-либо системы может в той или иной форме затронуть остальные. Ее характер, длительность и опасность для здоровья в данном случае определяются основным заболеванием. Тахикардия при инфекционных заболеваниях обычно напрямую связана с повышением температуры тела и воспалительным процессом в организме. Большинство микробов способны вырабатывать специфические токсины, которые являются основной причиной всех проблем в организме. Некоторые токсины могут напрямую воздействовать на кардиомиоциты или нервную систему, регулирующую работу сердца. Кроме того, большинство из них является пирогенами. Пирогены – это специфические вещества, которые запускают сложную систему биохимических реакций в организме. Результатом этой реакции является активация центра температурной регуляции в мозге человека. Из-за этого у пациента начинает повышаться температура. Между лихорадкой и тахикардией существует прямая зависимость. Считается, что повышение температуры тела на 1 градус ускоряет ЧСС в среднем на 8 – 9 ударов (). При этом обычно сохраняется правильная последовательность сокращения всех камер. Инфекционный процесс в организме может носить как генерализованный, так и очаговый характер. Во втором случае – об абсцессах, флегмонах и других формах скопления гноя. Даже поверхностные нарывы могут вызвать значительное повышение температуры и развитие патологической тахикардии. Определенную роль при этом может играть и болевой синдром, который характерен для пациентов с нагноениями. Эвакуация гноя и дезинфекция очага приводит к быстрому падению температуры и уменьшению ЧСС. Независимо от причины, которая вызвала воспаление, различают эндокардит, миокардит и перикардит ( В результате воспалительного процесса может нарушаться механизм сокращения самих кардиомиоцитов, поражаться проводящая система или нервные волокна, регулирующие работу сердца. Эти нарушения и являются причиной развития тахикардии. Характерной особенностью у таких пациентов является нестабильный характер тахикардии () обычно можно заметить перебои в ритме сердца. Из-за воспалительного процесса импульс распространяется по сердечной мышце неравномерно, что и приводит к аритмии. Шоковое состояние возникает в ответ на очень сильные раздражители. При нем происходит серьезное нарушение жизненно важных функций организма, среди которых основными являются дыхание и кровообращение. Причины установления шокового состояния могут быть самые разные, но все они протекают по общей схеме. В первой стадии шока происходит резкое снижение артериального давления. Для его поддержания организм увеличивает ЧСС и таким образом компенсирует плохую поставку кислорода к органам и тканям. Исключением является кардиогенный шок, при котором тахикардия чаще всего не наблюдается. Дело в том, что при нем проблема заключается именно в неспособности сердца нормально сокращаться. При остальных же видах шока на первой стадии тахикардия является наиболее распространенным симптомом. Без оказания своевременной помощи компенсаторный механизм истощается, ЧСС замедляется и пациент нередко умирает. Тахикардия при различных отравлениях чаще всего бывает обусловлена прямым воздействием токсинов на синоатриальный узел и кардиомиоциты. Также некоторые яды могут поражать блуждающий нерв, который обеспечивает парасимпатическую иннервацию и снижает ЧСС. Чаще всего в медицинской практике встречаются случаи непреднамеренного отравления некоторыми лекарствами или продуктами питания. Также тахикардия может встречаться при пищевых отравлениях, сопровождающихся частой рвотой и диареей. Дело в том, что такие пациенты быстро теряют воду из организма. Из-за этого падает объем циркулирующей крови, который сердце вынуждено компенсировать. Кроме того, при рвоте и диарее организм теряет электролиты - натрий, хлор, калий, бикарбонаты. Эти вещества принимают участие в сокращении кардиомиоцитов. Электролитный дисбаланс при отравлениях также может привести к развитию тахикардии. Под нейроциркуляторной астенией понимают совокупность функциональных нарушений, вызванных расстройством в работе нервной системы. Она может быть вызвана множеством различных факторов (). Проявления нейроциркуляторной астении могут касаться практически любых органов и систем. В ряде случаев нарушается и нормальная иннервация сердца, что может привести к появлению тахикардии. Она появляется эпизодически и часто сопровождается аритмией (). Заболевание более характерно для людей подросткового или зрелого возраста и имеет благоприятный прогноз, так как не ведет к прямому поражению сердца и развитию сердечной недостаточности. Тиреотоксикоз или гипертиреоидизм – это клиническое состояние, которое вызывается избыточной выработкой гормонов щитовидной железы () – это аутоиммунное заболевание, при котором антитела связываются со специфическими рецепторами щитовидной железы. Образованный комплекс из антитела и специфического рецептора стимулирует избыточную секрецию гормонов. Одним из сердечнососудистых проявлений тиреотоксикоза является тахикардия. Механизм развития тахикардии во всех этих случаях будет сходным. Анемией называют снижение уровня гемоглобина в крови, которое нередко сопровождается и падением уровня эритроцитов. Нижняя граница нормы гемоглобина у женщин составляет 120 г/л, а у мужчин – 140 г/л. Анемии бывают разных типов и могут наблюдаться при самых разных заболеваниях. Общей их чертой является то, что ткани и органы страдают от недостатка кислорода. Дело в том, что гемоглобин, содержащийся в эритроцитах, разносит кислород по организму и участвует в газообмене. Тахикардия у пациентов с анемиями возникает как компенсаторная реакция. Перекачивая больший объем крови, сердце успевает поставлять и большее количество кислорода к органам и тканям. В этих случаях ЧСС может оставаться повышенной длительное время. Либо сердце исчерпывает свои энергетические ресурсы и не может больше работать в усиленном режиме, либо концентрация гемоглобина возвращается к норме и необходимость в компенсации отпадает. К механическим затруднениям в работе сердца могут привести заболевания, сопровождающиеся серьезными структурными нарушениями в области органов грудной клетки. Из-за этого страдают ткани организма, не получающие достаточного количества кислорода. Тахикардия при наличии вышеперечисленных заболеваний носит постоянный характер и плохо поддается лечению. Она проходит сама лишь после устранения структурных дефектов. Как уже указывалось выше, он осуществляет парасимпатическую иннервацию сердца и многих других внутренних органов. Иногда расстройство иннервации вызвано поражением не самого нерва, а его ядра – центра в мозге, откуда это нерв исходит. У блуждающего нерва есть три ядра, расположенных в продолговатом мозге. При патологических процессах в этой области парасимпатическая иннервация внутренних органов может быть нарушена. Без влияния блуждающего нерва сердце ускоряет свою работу и возникает тахикардия. Такой механизм развития тахикардии встречается достаточно редко, однако бороться с ним очень трудно. При массивных кровотечениях тахикардия развивается в рамках механизма компенсации. Дело в том, что потеря значительного количества крови (). Результатом становится кислородное голодание тканей. Тахикардию в этом случае запускают специфические барорецепторы, которые улавливают снижение артериального давления. Они расположены в области аорты, в стенках сонных артерий, в стенках самих желудочков сердца. При кровотечении объем крови резко падает, а с ним падает и артериальное давление. Рецепторы улавливают это и в ответ стимулируют симпатоадреналовую систему. Ее тонус в сердце усиливается, что вызывает увеличение ЧСС. Таким образом, сердце начинает быстрее качать кровь, компенсируя недостаток эритроцитов и поддерживая нормальное давление. Как правило, при кровотечениях тахикардия длится от нескольких минут до нескольких часов. ЧСС возвращается к норме, после того как организм задействует кровь из особых депо (). Костный мозг, в свою очередь, начинает быстрее вырабатывать новые эритроциты. Как только их количество вернется к норме, необходимость в тахикардии исчезнет, и тонус симпатоадреналовой системы снизится. Если же потеря крови была очень серьезной, то для восстановления уровня эритроцитов и объема циркулирующей крови может понадобиться переливание. В данном случае ЧСС будет увеличиваться резко и значительно под воздействием сразу нескольких механизмов. Длительность приступа тахикардии во многом зависит от тяжести травмы и от того, насколько быстро будет оказана квалифицированная медицинская помощь. Феохромоцитома – это вид опухоли надпочечников, которая образуется из клеток, вырабатывающих гормоны. При патологическом разрастании ткани таких клеток становится больше и организм не регулирует их активность. Таким образом, опухоль начинает производить гормоны надпочечников в повышенном количестве. В случае феохромоцитомы этими гормонами являются адреналин и норадреналин. Они могут выбрасываться в кровоток непрерывно либо в виде приступов. При повышении концентрации адреналина в крови идет прямое воздействие на синоатриальный узел и рецепторы в толще миокарда. У пациентов резко увеличивается ЧСС и развивается выраженная тахикардия. Тем не менее, при умеренном повышении концентрации адреналина этих симптомов может и не быть. В некоторых случаях причиной тахикардии становятся врожденные аномалии развития сердца у пациента. Это могут быть различные врожденные пороки клапанов, которые обуславливают сердечную недостаточность. Тахикардия является компенсаторной реакцией для поддержания необходимого обеспечения тканей кислородом. В некоторых случаях имеет место наличие аномальных проводящих путей ( С медицинской точки зрения не существует единой и общепринятой классификации тахикардии. Дело в том, что она не является самостоятельным заболеванием и не нуждается в отдельном лечении, не связанном с лечением основной патологии. Тем не менее, в большинстве стран принято различать несколько видов тахикардии по основным показателям этого симптома. В основном это касается патологического состояния под названием пароксизмальная () тахикардия. Она расценивается некоторыми специалистами как самостоятельное заболевание, поскольку может возникать без какого-либо повода у внешне здоровых людей. Приступ повышения ЧСС может длиться от нескольких минут до нескольких дней. Учитывая вышеперечисленные варианты тахикардий, можно выделить несколько основных видов данного заболевания, имеющих собственные отличительные черты. Данные формы требуют своевременного обнаружения и индивидуального подхода к лечению. Для точной их идентификации обычно необходимо снятие электрокардиограммы. Данный вариант тахикардии представляет собой учащение сокращения предсердий до 400 – 700 в минуту. Такая высокая частота нарушает ритм и не дает камерам сердца нормально работать, поэтому отмечается не только тахикардия, но и аритмия. Основным механизмом возникновения этой патологии является циркуляция волн возбуждения в миокарде предсердий, что заставляет их сокращаться чаще. Через атриовентрикулярный узел проходят далеко не все импульсы. Из-за этого желудочки также учащают сокращения, но не до таких высоких показателей. Ритмичность в этих сокращениях нарушается, поэтому нет четкой последовательности в перекачивании крови. Она не выбрасывается из желудочков в полном объеме, из-за чего нарушается питание организма кислородом. Приблизительно в 15 – 20% случаев данная форма тахикардии не проявляется клиническими симптомами и пациента ничего серьезно не беспокоит. Считается, что фибрилляция предсердий проходит самостоятельно у половины пациентов. Однако при ее обнаружении следует обратиться к врачу для выяснения возможных причин и подбора специфического лечения. Трепетание предсердий отличается от фибрилляции наличием стабильного ритма сокращений. Данное патологическое состояние наблюдается довольно редко. Это связано с тем, что трепетание предсердий – явление кратковременное. Установившись, оно быстро переходит в фибрилляцию с нарушениями ритма либо возвращается к стабильному синусовому ритму. Причины развития трепетания предсердий не отличаются от таковых при фибрилляции. Угроза образования тромбов при этом несколько ниже. Основной проблемой является нарушение работы желудочков, которые редко сохраняют нормальный ритм сокращений. Из-за этого уменьшается сердечный выброс и организм не получает необходимого количества кислорода. Если у пациентов с трепетанием предсердий обнаруживается стабильный и регулярный пульс, это говорит о том, что желудочки продолжают работать нормально и прогноз благоприятный. Данные формы тахикардии не сильно отличаются между собой, поэтому могут быть объединены в один вид. Высокая частота сокращений желудочков () сильно нарушает насосную функцию сердца, и кровь почти не перекачивается. В связи с этим создается серьезная угроза для жизни пациента. На электрокардиограмме комплексы QRS, отражающие сокращение желудочков, отсутствуют. Вместо них регистрируются хаотичные сокращения миокарда. Из-за угрозы для жизни пациента при фибрилляции желудочков необходимо начинать реанимационные мероприятия. Основной мерой является дефибрилляция с помощью специального аппарата. При несвоевременно оказанной помощи у пациентов в будущем могут наблюдаться остаточные явления из-за необратимых повреждений мозговой ткани. Некоторые авторы указывают и на другие клинические формы тахикардии ( В большинстве случаев тахикардия сама по себе является симптомом и у пациентов вызывает лишь ряд внешних проявлений, по которым ее можно распознать. Только у людей с тяжелыми сопутствующими заболеваниями или серьезной патологической тахикардией могут развиться серьезные нарушения. Кроме того, существует ряд симптомов, которые чаще всего сопровождают приступы тахикардии. Усиленное сердцебиение, которое ощущает сам пациент, наблюдается почти у всех людей с тахикардией. Это объясняется аномальной активностью сердечной мышцы и неравномерным током крови. Данный симптом также называют пальпитацией, а типичной жалобой при обращении к врачу является «ощущение сердца». У здоровых людей сердечные сокращения не ощущаются в состоянии покоя. Если данный симптом появляется после физической нагрузки, курения или других факторов, провоцирующих тахикардию, то ни дальнейшая диагностика, ни лечение обычно не проводится, а непривычное ощущение исчезает через некоторое время. Учащение пульса является прямым следствием увеличения ЧСС желудочков. При наджелудочковой тахикардии этот симптом обычно отсутствует. Дело в том, что именно при сокращении миокарда желудочков происходит резкий выброс крови в аорту. Толчок этот передается в жидкой среде () по всем сосудам. Чем крупнее калибр артерии и чем ближе к поверхности она расположена, тем легче ощутить эти толчки. Пульс обычно проверяется на лучевой артерии в области запястья. Механизм появления пульсации сонной артерии схож с таковым у учащения пульса на руке. Обнаружить этот симптом легче всего на уровне угла нижней челюсти () или сбоку от кадыка под кивательной мышцей. В этих местах пульс прощупывается практически у всех живых людей. Учитывая, что тахикардия нередко вызывает повышение артериального давления, нащупать пульс можно и в других местах, где он не всегда обнаруживается в норме. Одышка при физической нагрузке является физиологическим явлением и проявляется у здоровых людей. При патологиях сердца сильный приступ тахикардии и одышка могут появиться даже при небольших физических нагрузках. Это объясняется нарушением насосной функции сердца и застоем крови в малом круге кровообращения. Такой застой мешает газообмену в легких и сбивает нормальный ритм дыхания. Головокружение может возникнуть при нехватке кислорода тканям мозга. Чаще всего это наблюдается при сильном ускорении ритма сокращения желудочков. При наджелудочковых тахикардиях данный симптом не характерен. Чувство тревоги при тахикардии у людей возникает инстинктивно. Совокупность других проявлений тахикардии указывает им, что с сердцем не все в порядке. Это вызывает тревогу и иногда даже страх внезапной смерти, который считается даже отдельным симптомом, характерным для сердечных патологий. Первым при учащении ЧСС страдает сама сердечная мышца. При отсутствии сопутствующих патологий боли в области сердца при тахикардии появляются достаточно редко. Работая в усиленном режиме, она потребляет больше кислорода, но из-за беспорядочных сокращений и нарушения насосной функции, она не получает нужное его количество. Более серьезные проявления тахикардии появляются при наличии острых и хронических заболеваний сердца. По сути, механизм их появления остается тем же, что и в вышеописанных случаях. Разница заключается лишь в форме и интенсивности проявления симптомов. Они не являются ее прямым проявлением или следствием, но часто наблюдаются как проявление общих причин основного заболевания. Существует достаточно много методов исследования, позволяющих диагностировать тахикардию и уточнить причину ее появления. Часть из них может применить врач терапевт при первичном обследовании пациента. Более подробную диагностику с уточнением типа тахикардии и риска развития осложнений делают врачи-кардиологи. В данном случае речь идет об учащении ЧСС из-за сердечных заболеваний. После этого засекают минуту и считают количество ударов. К сожалению, частота пульса при тахикардиях не всегда соответствует частоте сокращения желудочков. Наджелудочковая же тахикардия и вовсе не влияет на частоту пульса. В связи с этим данный диагностический метод используют лишь врачи скорой помощи и терапевты при первичном осмотре пациента для получения общих сведений. При подозрении на сердечную патологию необходимо назначить более детальное и подробное обследование пациента. Общий визуальный осмотр порой позволяет выявить некоторые симптомы, указывающие на основную патологию, приведшую к развитию тахикардии. Такими симптомами могут быть побледнение кожных покровов, мышечная слабость, общая кахексия (). В основном эти нарушения наблюдаются у людей с часто повторяющимися длительными приступами тахикардии. Из-за периодического кислородного голодания большинство органов и тканей плохо справляются со своими функциями. Этим объясняется слабость мышц и неспособность организма хорошо усваивать питательные вещества ( Во время аускультации врач выслушивает сердечные шумы в стандартных точках на передней грудной стенке. В принципе, данное обследование служит для оценки работы сердечных клапанов. Однако при тахикардии нормальные сердечные шумы обычно не слышны. Выслушивается маятникообразный ритм () без четкого разделения на тоны сердца. При фибрилляции желудочков тоны сердца могут не выслушиваться вовсе. Дело в том, что тоны образуются в момент наполнения камер сердца кровью. Если насосная функция пострадала, то наполнения не происходит и шумов не слышно. Фонокардиографией называется метод диагностики, который состоит в графической регистрации сердечных шумов и тонов с помощью специальных датчиков. Его преимуществом перед аускультацией является возможность сохранить данные и его повышенная чувствительность. На фонокардиограмме при тахикардии легко заметить увеличение ЧСС, а также изменения в тонах сердца. К сожалению, данный метод не дает исчерпывающей информации о причинах и механизмах развития тахикардии. В настоящее время он используется редко из-за ограниченной информативности. Электрокардиография является самым важным методом исследования в диагностике тахикардии. С ее помощью врач отслеживает, как движется биоэлектрический импульс по проводящей системе сердца и как происходит сокращение различных отделов миокарда. Именно ЭКГ позволяет с высокой точностью отличить различные виды аритмий и оценить риск различных осложнений. Это исследование назначается всем пациентам, у которых повышение ЧСС может быть вызвано проблемами с сердцем. По этим показателям врач кардиолог пишет подробное заключение. При наличии типичных нарушений можно предположить какие-либо патологии и составить тактику дальнейших обследований, а иногда и поставить окончательный диагноз. Пациенту устанавливают электроды на запястья, в области лодыжек и на переднюю грудную стенку. Кроме того, проводится исследование крови на содержание электролитов, так как их дисбаланс может вызывать нарушения работы сердечной мышцы. Дополнительное обследование сердца включает эхокардиографию () или УЗИ сердца. Данный метод помогает разглядеть структурные нарушения в органе, измерить объем полостей сердца и обнаружить формирующиеся тромбы. Его назначают для оценки рисков различных осложнений. Как уже отмечалось выше, физиологическая тахикардия не требует лечения, так как нормальный синусовый ритм легко восстанавливается самостоятельно в короткие сроки. Также не рекомендуется лечить медикаментозно тахикардию, которая развилась на фоне патологий других органов и систем. Дело в том, что в этих случаях учащение ЧСС является механизмом адаптации организма. Если медикаментозно устранить тахикардию, состояние пациента может резко ухудшиться ( В этих случаях лечением тахикардии будет устранение причины, которая ее вызвала. Как только основное заболевание будет излечено, сердечный ритм вернется к норме без каких-либо последствий для пациента. Значительно более сложным является лечений тахикардии, вызванной проблемами с сердцем (). У пациентов с такими заболеваниями высок риск различных осложнений. В связи с этим нарушения ЧСС необходимо устранить в наиболее короткие сроки. Самолечение тахикардии недопустимо, так как препараты, которые используются для этого, напрямую влияют на работу сердца. Без постановки точного диагноза можно неправильно рассчитать дозу, что поставит под угрозу жизнь пациента. Лечением тахикардии должен заниматься врач-кардиолог. В большинстве случаев лечение тахикардии проходит в амбулаторных условиях. Однако иногда может понадобиться и срочная госпитализация. Это решение должен принимать врач-кардиолог после постановки окончательного диагноза. На время диагностических процедур рекомендуется госпитализация. Ее смысл заключается в том, что тахикардии могут привести к резкому и неожиданному ухудшению состояния пациента. В больнице у врачей будет возможность быстро провести реанимационные мероприятия, что иногда спасает жизнь пациенту. Таким образом, решающую роль в вопросе госпитализации и ее длительности играет то, насколько велик риск осложнений. В ряде случаев госпитализация является неотложной мерой. Например, при фибрилляции желудочков речь идет о спасении жизни пациента, и успешно провести ее лечение вне стен больницы практически невозможно. Медикаментозное лечение тахикардии проводится, если врач считает, что само увеличение ЧСС может стать причиной серьезных осложнений. В этом случае принимает ряд так называемых антиаритмических препаратов, которые замедляют работу сердца и снижают риски, связанные с тахикардией. Данные препараты блокируют рецепторы в сердце, которые отвечают за восприимчивость к адреналину и норадреналину. Таким образом, активность симпатоадреналовой системы не отразится на частоте сердечных сокращений и тахикардия исчезнет. Большинство препаратов этой группы принимают в виде таблеток длительно, для устранения приступов тахикардии. Их блокирование приводит к уменьшению ЧСС и устранению тахикардии. Назначают препараты этой группы в тех случаях, если у пациента имеются противопоказания к применению бета-блокаторов.). Они устраняют ее опосредованно, борясь с основным заболеванием. При развитии сердечной недостаточности на фоне длительных приступов тахикардии могут быть назначены диуретики () или другие лекарства для поддержания поставки кислорода в организм. При необходимости срочного купирования приступа желудочковой тахикардии с нарушением синусового ритма применяют внутривенное струнное введение лидокаина. Рекомендуемая доза – 1 мг препарата на 1 кг массы тела. При отсутствии эффекта могут быть применены и другие препараты со схожим механизмом действия - аймалин, новокаинамид. Хирургическое лечение пароксизмальной тахикардии применяется достаточно редко и только при отсутствии стабильного эффекта от медикаментозной терапии. Если пациента не реагирует на консервативное лечение, обеспечить нормальный ритм и распространение импульса по сердечной мышце возможно хирургическим путем. Идея заключается в том, что в различные отделы сердца вживляются небольшие электроды, которые берут на себя роль водителей ритма. Они регулярно вырабатывают биоэлектрические импульсы, подавляя ритм других узлов. Наиболее современные модели даже самостоятельно регулируют режим работы, ориентируясь по данным кровяного давления и нормального наполнения желудочков кровью. В последние годы установка такого аппарата проводится малоинвазивным методом через магистральные () сосуды. Другим методом лечения является радиочастотная катетерная абляция. Через бедренную вену врач вводит в сердце специальные катетеры, снимает ЭКГ и определяет патологические водители ритма. После этого на обнаруженную зону воздействуют радиочастотным излучением. В большинстве случаев это подавляет активность клеток и устраняет причину аритмии. Данный метод лечения применяют при синдроме Вольфа-Паркинсона-Уайта и других структурных нарушениях. Электроимпульсная терапия является частью комплекса реанимационных мероприятий и направлена на быстрое восстановление нормального сердечного ритма. Ее суть заключается в своеобразной «перезагрузке» проводящей системы сердца и клеток миокарда с помощью мощного электрического разряда. Основным показанием к ее применению является фибрилляция желудочков с тяжелым нарушением насосной функции сердца. Для проведения электроимпульсной терапии используется специальный аппарат под названием дефибриллятор. Он производит электрические импульсы с заданными характеристиками и передает их на электроды. Для реанимации при желудочковой тахикардии необходимо несколько разрядов, которые подают с нарастающим напряжением тока. Эта терапия проводится до стабилизации ритма сердца либо до установления момента смерти пациента в случае неудачной реанимации. Не допускается самолечение народными средствами до постановки окончательного диагноза и определения причины, вызвавшей тахикардию. Также не рекомендуется принимать различные настои и отвары параллельно с медикаментозным противоаритмическим лечением. Дело в том, что химические вещества, содержащиеся в некоторых растениях, могут усилить или, наоборот, нейтрализовать действие препаратов. Поэтому рекомендуется проконсультироваться у кардиолога перед началом лечения тахикардии народными средствами. Многие пациенты с пароксизмальной тахикардией живут с данной проблемой длительное время. Таким пациентам рекомендуется соблюдать профилактические меры, чтобы снизить частоту приступов тахикардии. У подавляющего большинства пациентов тахикардия не вызывает никаких серьезных осложнений или последствий. Она является преходящим симптомом других заболеваний или реакцией на внешние раздражители. Опасность представляет учащение сердечного ритма, вызванное проблемами собственно с сердцем. Таким образом, серьезные последствия и осложнения тахикардии наблюдаются только у людей с тяжелыми сопутствующими заболеваниями. Для людей со здоровым сердцем учащение ритма обычно не опасно. При тахикардии повышается риск образования тромба в сердечных полостях. Особенно часто это наблюдается при наджелудочковых тахикардиях. Кровь в сердечных полостях начинает течь со всевозможными завихрениями. Это приводит к разрушению части кровяных клеток и активации свертывающей системы. Из сердца тромб может попасть в любой орган и, закупорив сосуд, вызвать острую гипоксию этого органа. ) может привести к смерти или тяжелым необратимым повреждениям мозга, а тромб в артериях конечностей может привести к ампутации. В связи с угрозой этого осложнения пациентам, часто страдающим от приступов тахикардии, необходимо обратиться к врачу-кардиологу, даже если отсутствуют какие-либо другие симптомы. Следует отметить, что эти факторы риска в подавляющем большинстве случаев относятся к патологическим тахикардиям. Тем не менее, при их наличии у пациента следует ограничить физическую и эмоциональную нагрузку, так как при физиологической тахикардии риск образования тромбов также существует. Во время приступа тахикардии сердце не перекачивает нужный объем крови. В результате этого в сам миокард не поступает достаточное количество кислорода. В то же время потребность мышцы в кислороде возрастает, ведь клетки сокращаются в ускоренном режиме. На фоне этого наступает гибель кардиомиоцитов, которая и называется инфарктом миокарда. Именно из-за опасности сердечного приступа рекомендуется соблюдать профилактические меры, перечисленные в предыдущем разделе. По сути, обмороки не являются осложнением тахикардии, но могут привести к весьма тяжелым последствиям. Таким образом, травматизм среди пациентов с повторяющимися эпизодами тахикардии не является редкостью, хоть и не относится к прямым осложнениям сердечной патологии. Проблема потери сознания в данном случае заключается в том, что это происходит быстро и зачастую неожиданно для человека, без постепенного ухудшения состояния. Кардиогенный шок возникает как следствие острой недостаточности левого желудочка. Из-за тахикардии он не успевает наполняться кровью, а митральный и аортальный клапаны не могут нормально работать. Все это приводит к тому, что кровь практически не выбрасывается в большой круг кровообращения. Частным случаем кардиогенного шока можно считать и внезапную сердечную смерть. Именно это объясняет большинство симптомов и проявлений, характерных для данной патологии. Лечение заключается в восстановлении нормального сердечного ритма и поддержании артериального давления в рамках нормы ( Кардиогенный шок является неотложным состоянием, угрожающим жизни пациента. При первых его признаках следует вызвать кардиологическую или реанимационную бригаду скорой помощи. Отек легких является наиболее опасным последствием застоя крови в малом круге кровообращения. Из-за того, что левые отделы сердца во время приступа аритмии не принимают кровь, происходит ее скопление в сосудах легких. Из-за их переполнения повышается давление в тканях, что препятствует газообмену. Более того, начинается выпот жидкости в полость альвеол () после появления первых симптомов. Ее причиной являются различные заболевания сердечно-сосудистой системы. В частности, многие исследователи приводят данные о том, что большинство случаев внезапной сердечной смерти являются следствием фибрилляции желудочков. Как уже отмечалось выше, при данной форме тахикардии имеет место быстрое развитие острой сердечной недостаточности с тяжелым нарушением насосной функции сердца. Кровь фактически перестает перекачиваться, из-за чего наблюдаются одновременно застои в обоих кругах кровообращения, быстрая смерть клеток мозга и миокарда. Единственным лечением является срочная реанимация с применением дефибриллятора для стабилизации сердечного ритма и с обеспечением искусственного дыхания. Если все вышеперечисленные проблемы можно отнести к осложнениям тахикардии, то прогрессирующее ослабление организма является скорее ее последствием. Оно возникает при длительных и часто повторяющихся приступах, которые наблюдаются у пациента в течение долгого времени, но не вызывают острой сердечной недостаточности. Из-за частых перебоев в снабжении тканей кислородом организм сильно ослабевает. В нем плохо усваиваются питательные вещества, не идет набор мышечной массы, ослабляется иммунитет.

Next

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Лечение высокого нижнего давления домашних условиях. Если резкое ухудшение застало врасплох, важно знать эффективные способы понизить давление в домашних условиях. Мало кто хочет потратить время и деньги, чтобы найти и посетить хорошего врача, который сможет индивидуально подобрать лекарство от гипертонии. Эта статья была написана потому, что тысячи людей ищут в Интернете ответ на вопрос: какие лучшие таблетки от повышенного давления? Но все равно спешим вас обрадовать: Сначала мы постараемся дать ответы на вопросы о лекарствах, которые чаще всего задают пациенты с гипертонией. Эти вопросы собраны из врачебной практики и на форумах в Интернете. После этого вы узнаете об очень эффективных и главное безвредных препаратах от давления, которые продаются в аптеке. Причина гипертонии — это не дефицит таблеток в организме, а нарушения обмена веществ. Лекарства, которые назначают врачи, обычно лишь приглушают симптомы, но не устраняют причины, вызывающие повышенное давление. Со временем нарушения обмена веществ усиливаются настолько, что лекарства перестают помогать. Когда рекомендации дадут результат, пробуйте уменьшать дозировки препаратов. Если лечиться правильно, то гипертонию можно держать под контролем без “голодных” диет и каторжных физических нагрузок, используя минимум лекарств. Возможно, у вас развивается сердечная недостаточность. Это смертельно опасное заболевание, причиной которого часто бывает гипертония, если ее не лечат или лечат плохо. Чтобы добиться хороших результатов в лечении сердечной недостаточности, нужно сочетать официальную и альтернативную медицину. Отнеситесь к контролю сердечной недостаточности максимально серьезно. Возможно, у вас гипертония сочетается с сахарным диабетом. Если диабет подтвердится, то читайте здесь, как правильно лечиться. Вам понадобится более строгий режим, чем людям, у которых гипертония не осложнена диабетом. Но зато и результаты лечения будут на зависть сверстникам. Очередной такой приступ может вызвать инфаркт или инсульт. Чтобы не допускать их, изучите этот материал и выполняйте рекомендации. Также разберитесь, как оказать неотложную помощь при гипертоническом кризе. Держите в домашней аптечке лекарства, которые рекомендуются в статье. Также там написано, какие любимые народом таблетки от гипертонического криза на самом деле вредны. Что делать, если таблетки, назначенные врачом, слишком понижают давление? У меня сейчас 104/54, чувствую себя плохо, пульс 75 ударов в минуту. Отказываться от лекарств боюсь, потому что уже был микроинсульт. Вам нужно понизить дозировки или отменить часть препаратов. Тут нельзя дать общую рекомендацию, нужно подробно знать ваши индивидуальные нюансы. Задайте вопрос в комментариях к одной из статей на этом сайте. Какие лучшие таблетки от давления для женщины во время климакса? Принимаю каждый день индапамид, бисопролол и диротон. Но все равно пару раз в месяц бывают гипертонические кризы со скачками давления до 190/110. Если нет индивидуальных побочных эффектов, то можете продолжать. Гипертония в период климакса обычно хорошо поддается лечению по методике, описанной здесь. Обратите внимание, что морить себя голодом не нужно, рекомендуемое питание вкусное и сытное. Обычно гипертония у женщин в период климакса сочетается с избыточным весом. Ее легко взять под контроль, используя методику, которую продвигает данный сайт. После того, как просыпаюсь, оно бывает 135-140/70, болит голова и немного тошнит. Напомним, что для женщин нормальный вес — это “рост минус 110” кг. Позже давление обычно снижается до 110/70, неприятные симптомы проходят. Повышенное давление на рассвете и по утрам — это грозный признак. Если ваша масса тела не превышает норму, указанную выше, то это нестандартная ситуация. Опасность инфаркта у вас намного выше, чем у людей, у которых давление повышается во второй половине дня или под вечер. Желательно провести суточный мониторинг артериального давления, чтобы определить подходящие часы для приема лекарств. В таком случае, в причинах вашего повышенного давления нужно серьезно разбираться. Давление подскочило до 200/120, чувствовал перебои в работе сердца и скачки пульса. Нужен толковый врач, который будет вами заниматься. Давление необъяснимо скачет от очень пониженного 106/74 до повышенного 134/82. Врачи не могут установить причину, лишь рекомендуют пробовать разные лекарства. Подробнее читайте “Причины гипертонии и как их устранить”. Когда оно повышается, беспокоит сильная головная боль, тошнота и даже рвота. В случае необъяснимых скачков артериального давления туда-сюда от пониженного до повышенного можно заподозрить тиреотоксикоз — повышенный уровень гормонов щитовидной железы в крови. Изучите статью “Эндокринные причины гипертонии” и обследуйтесь, как в ней написано. Если у вас действительно проблемы со щитовидной железой, то нужно изучить английский язык и прочитать книгу “Why Do I Still Have Thyroid Symptoms When My Lab Tests Are Normal”. То, что вам предложат отечественные врачи, не слишком поможет. К сожалению, на русском эту информацию найти проблематично. Подберите комбинацию лекарств и их оптимальные дозировки под руководством своего лечащего врача. Также изучите эту статью и выполняйте рекомендации, изложенные в ней. Узнайте, как держать гипертонию под контролем, используя минимальное количество лекарств, а то и вообще без них. Указанная методика приводит в норму не только артериальное давление, но еще холестерин и сахар в крови. Неприятные симптомы, которые вы испытываете во время смены погоды, значительно ослабнут. Если такая опасность не беспокоит — продолжайте вести тот же образ жизни, что и раньше. Как ни парадоксально, употребление жирной мясной пищи улучшает соотношение “плохого” и “хорошего” холестерина. Нолипрел, амлодипин, конкор — это одна из самых мощных комбинаций лекарств от гипертонии. Добивайтесь, чтобы артериальное давление было стабильно близко к 120/80, а то и даже около 110-115/85-90. Главное — строгий отказ от запрещенных продуктов, перегруженных углеводами. Нолипрел содержит два действующих вещества, а амлодипин и конкор — по одному. Этого реально достигнуть, если соблюдать рекомендации, приведенные на нашем сайте. Что делать, если давление не снижают даже самые сильные таблетки? Мощные препараты нолипрел, амлодипин, конкор почти не помогают. Вместе получается четыре действующих вещества, которые понижают артериальное давление одновременно разными способами. При этом можно вести нормальный образ жизни, не слишком ограничивая себя. Нолипрел и амлодипин вместе у многих пациентов вызывают гипотонию, а если к ним добавить еще конкор или другой бета-блокатор, то этот риск значительно возрастает. Недавно был гипертонический криз с давлением 200/110. Может чрезмерно понизиться не только артериальное давление, но и пульс. Не используйте лекарства, перечисленные выше, для самолечения, как и любые другие таблетки от давления. Нарушения обмена веществ, вызвавшие гипертонию, стали у вашего мужа слишком сильными. Когда это происходит, даже самые мощные лекарства уже не могут держать артериальное давление под контролем. Помогут методы, изложенные в статьях “Как понизить давление быстро” и “Причины гипертонии: как их устранить”. Выполняя рекомендации, пациенту нужно продолжать принимать таблетки, назначенные врачом. Вам следует изучить эту статью, а потом старательно делать, что в ней написано. Уже через несколько дней станет заметно, что методика дает результат. В первое время продолжайте принимать таблетки, назначенные доктором. После этого можно и нужно снижать дозировки лекарств, чтобы не было гипотонии. Когда альтернативное лечение даст результат, можно будет постепенно снижать дозировки лекарств. Это будет даже необходимо сделать, чтобы давление не снижалось ниже нормы. Если еще не успели развиться проблемы с почками, то вы быстро возьмете под контроль свою гипертонию. Артериальное давление придет в норму, даже если не удастся значительно похудеть. Оказывается, можно держать стабильно нормальное давление и при этом не мучаться от голода. Очередной гипертонический криз может закончиться инфарктом или инсультом. Лекарства, которые вы ежедневно принимаете, во много раз снижают вероятность развития гипертонического криза, уменьшают риск инфаркта и инсульта. Однако, если таблетки понижают давление до 100/50 и ухудшают самочувствие, то вам нужно снизить дозировки. Возможно, будет оптимально оставить 1-2 вида таблеток из трех, которые вам назначили. Конкретные рекомендации может дать только грамотный врач, а не Интернет. Изучите статьи про мочегонные лекарства и бета-блокаторы. Разберитесь, какие препараты считаются хорошими, а какие — устаревшие. Если вам назначили устаревшие таблетки, то по согласованию с врачом откажитесь от них. Или замените на современные препараты, которые действуют плавно. Для человека 29 лет давление 149/82 — это не нормально, а очень много. Обратите внимание, как много мужчин в возрасте 40-50 лет погибают от инфаркта или инсульта. Если не хотите оказаться в их числе, то изучите статью “Причины гипертонии и как их устранить”. Обследуйтесь, как там написано, чтобы установить свою причину и подобрать рекомендации по лечению. Врач выписала мне Арифон-Ретард от повышенного давления. В инструкции написано, что это мочегонное лекарство. Принимаю его уже месяц, но никакого мочегонного эффекта не замечаю. Только по своему самочувствию, без тонометра, вы не сможете определить, куда движется ваше давление. Если под влиянием таблеток арифона оно понижается — все ОК. Если через месяц изменений нет — все равно дозу увеличивать не следует. Обратитесь к врачу, чтобы она заменила арифон на другой препарат или добавила к нему еще одно лекарство. Раньше таблетки аспирина для профилактики назначали чуть ли не всем подряд. А сейчас — только больным, которые уже перенесли инфаркт, ишемический инсульт, операцию на сердце или их беспокоят приступы стенокардии — болей в сердце. Аспирин действительно помогает в профилактике повторных сердечно-сосудистых «событий». Но если у человека сердечно-сосудистого заболевания нет, то ежедневный прием аспирина принесет больше вреда, чем пользы. Потому что ацетилсалициловая кислота повреждает слизистую оболочку желудка. Это может вызвать опасные желудочно-кишечные кровотечения. От побочных эффектов не застрахованы даже люди, которые принимают аспирин в низких дозах. Если ваше артериальное давление держится выше 160/100 мм рт. ст., несмотря на прием гипотензивных лекарств, то добавление аспирина повысит риск геморрагического инсульта, который еще более опасен, чем ишемический инсульт. В первую очередь, нужно подобрать комбинацию лекарств от гипертонии, которая сможет взять ваше артериальное давление под контроль — опустить его до 140/90 или ниже. Практически всем больным удается привести свое артериальное давление в норму, если перейти на здоровый образ жизни и еще при необходимости принимать грамотно подобранные лекарства. Лишь в последнюю очередь можете обсудить с врачом, следует ли вам ежедневно принимать аспирин для профилактики. Если начнете его принимать, то под предлогом этого не пытайтесь уменьшать свои дозировки таблеток от давления или отказываться от них. Но его нужно принимать 3 раза в день, а я за работой иногда забываю это делать. Хотелось бы заменить его на другое лекарство, такое же эффективное, но которое можно было бы принимать пореже. Вы правильно делаете, что беспокоитесь в вашей ситуации. Если пропускать прием медикаментов от гипертонии, то это может внезапно привести к неприятностям. Резкий скачок давления может быть причиной от головной боли до самых трагичных последствий. Тем более, что подобрать для вас более подходящее лекарство — несложно. Если он хорошо помогает вам, то менять его на лекарство из другого класса было бы не целесообразно. На самом деле, капотен (каптоприл) был первым разработанным ингибитором АПФ. Более новые препараты этой группы действуют дольше, поэтому их можно принимать реже, 1 или 2 раза в сутки. Из материалов нашего сайта вы можете узнать все необходимое об ингибиторах АПФ, а потом нанести визит доктору, чтобы совместно с ним выбрать для себя лекарство. Чтобы уменьшить риск гипертонических кризов, в “переходной” период поберегите себя, пока организм адаптируется. Энап (эналаприл) относится к ингибиторам АПФ, точно так же, как и капотен (каптоприл), который мы только что обсуждали. Самый частый побочный эффект у лекарств из этой группы — как раз сухой кашель. Если эналаприл вам хорошо помогает от давления, но вызывает кашель, то нужно перейти на другой препарат, который будет относиться к классу блокаторов рецепторов ангиотензина II. Их еще называют “сартаны”: лосартан (Козаар, Лозап), кандесартан, телмисартан (Микардис), валсартан (Диован), ирбесартан (Апровель), эпросартан (Теветен) и другие. Сартаны помогают не хуже ингибиторов АПФ, но при этом практически не вызывают побочных эффектов. К сожалению, они стоят дороже всех остальных лекарств от гипертонии. Насколько высок для вас риск внезапного инсульта или инфаркта? Вероятно, вы обратились к доктору уже на поздней стадии гипертонии. Что касается “процедуры” замены препарата, то вам адресованы все те же предостережения, что и автору предыдущего вопроса. Доктор, у которого обширная практика и одновременно сотни пациентов под наблюдением, точно знает, какой из блокаторов рецепторов ангиотензина II действует более эффективно, чем другие Врач назначил мне сразу три вида разных лекарств для понижения давления. Одновременно 3 препарата — не слишком ли это много? Не слишком ли это много — зависит от ваших нынешних показателей артериального давления и сопутствующих заболеваний. Вы узнаете для себя много важной информации в следующих статьях: Моя мама многие годы принимала от давления клофелин. Но теперь наш новый доктор утверждает, что клофелин приносит ей значительный вред, и назначает взамен какие-то другие таблетки. Использование клофелина в качестве “основного” лекарства от давления действительно приносит значительный вред, тут ваш доктор 100% прав. Более того, он хороший врач, потому что не махнул на вас рукой. Клофелин (клонидин) понижает артериальное давление быстро и очень сильно, но действует недолго, считанные часы. В результате показатели артериального давления пациента становятся похожи на “американские горки”, т. имеют значительную амплитуду колебаний несколько раз в сутки. Это очень вредно для сосудов и сокращает продолжительность жизни. Из-за “терапии” клофелином повышается вероятность инфаркта или инсульта. Более современные лекарства нормализуют артериальное давление на долгий срок и действуют мягче, поэтому принимать их во много раз более безопасно. Кстати, клофелин среди прочего действует на мозг и поэтому вызывает привыкание, как наркотик. Раньше все было нормально, давление держалось 130/80-90. Нолипрел — комбинированное лекарство от гипертонии, одно из самых мощных. В общем, если ваша мама хочет прожить подольше, то пусть “спрыгивает” с клофелина и начинает принимать другое лекарство, которое выписал врач. Неделю назад начала регулярно болеть голова, давление поднялось до 150-160/100. Врачи любят назначать его пациентом с избыточным весом, как у вас. От гипертонии в течении 2-х лет принимал Конкор 5 мг. Однако его эффективность со временем снижается, потому что заболевание прогрессирует. Затем, проконсультировавшись с кардиологом, перешел на Энап (10 мг). Вопрос: какие лекарства наиболее подходящие для пожизненного приема? Состояние ваших сосудов ухудшается, сопротивление току крови растет. Из-за этого давление поднимается, и лекарство больше не может держать его в норме. Неожиданно обнаружил, что у меня повышенное АД 160/100. У Нолипрела существуют 5 разновидностей, с разными дозировками действующих веществ в одной таблетке. Теоретически, вы можете сходить к врачу, который переведет вас на более мощный вариант.

Next

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Повышенный гемоглобин причины, симптомы, нормы этого показателя в крови у мужчин, женщин. Артериальная гипертензия или гипертония – это повышение кровяного давления, возникающее из-за сужения сосудистого просвета. Если ранее лечить заболевание приходилось чаще пожилым людям, то сегодня значительно увеличилось количество пациентов молодого возраста. Общеизвестно, что артериальная гипертония является весомой предпосылкой для инфарктов, инсультов, повреждений сосудов, почек, образования тромбов и прочих тяжелых заболеваний, лечить которые намного сложнее, чем повышенное давление. Все методы лечения гипертонии направлены на приведение в норму уровня кровяного давления в артериях и профилактику осложнений в деятельности сердца. Справляться с гипертензией можно лекарствами, изменением образа жизни, народными средствами или целым комплексом мер. Во многих случаях единственным способом справиться с заболеванием является медикаментозное лечение артериальной гипертонии. Фармацевты предлагают множество лекарств, призванных лечить гипертонию и нормализовать показатели при разных степенях гипертензии. Практическим значением в лечении гипертонии наделены 5 групп препаратов: Эффективной мерой для предотвращения повышения артериального давления (даже при наследственной причине ее появления) признана корректировка образа жизни. Лечение гипертонии немедикаментозными средствами подразумевает отказ от табака и спиртного, диету с ограничением соли, жирных и жареных продуктов, умеренные физические нагрузки. Этих мер зачастую хватает, чтобы добиться хорошего результата. Одной из подтвержденных причин гипертонии врачи называют нехватку в организме минералов магния и калия. Получить достаточное количество этих веществ можно из аптечных препаратов (аспаркам, орокамаг) или же с помощью введения в рацион следующих продуктов питания, богатых калием и магнием: На первых стадиях заболевания лечить высокое давление можно и без таблеток. Народные средства от гипертонии не принесут пользу, когда гипертензия развилась до серьезной степени или гипертонического криза. При первых проблемах с высоким давлением воспользуйтесь рекомендациями врачей по правильному питанию, займитесь физическими упражнениями, используйте средства народной медицины. Врач должен определить степень заболевания, чтобы рекомендовать лекарства и принимать меры для нормализации давления крови. Как избавиться от гипертонии, могут подсказать рецепты народной медицины. Способы, призванные лечить повышенное давление, проверены временем, но при серьезных проблемах и сильных приступах, важно не прибегать к самостоятельному лечению, а обратиться к специалисту. Травы снижающие давление при гипертонии, будут эффективны при длительном приеме. Среди известных рецептов для домашнего лечения от гипертонии травами и другими целебными растениями можно назвать следующие средства: Частой причиной повышения давления является появление атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках, которые сужают просвет и нарушают кровоток. Эффективной мерой для предотвращения появления таких образований служат кислоты омега-3. Семена льна – продукт, в котором эти вещества содержатся в значительном количестве. Жирные кислоты из продукта легко усваиваются, повышают процент липопротеидов в крови, противостоящих появлению бляшек. Лечение гипертонии семенами льна врачи рекомендуют проводить, ежедневно принимая их по 3 столовых ложки в сыром виде. Предварительно льняные семечки нужно измельчить в блендере или другим удобным способом. Их можно кушать просто так, использовать в виде посыпки для бутерброда, добавлять в салаты. Такая натуральная добавка снижает риск патологий сердечно-сосудистой системы, онкологии и помогает лечить гипертонию. Народная медицина предлагает лечить повышенное давление чесноком. Этот продукт предупреждает окисление липидов и появление свободных радикалов. Чеснок разжижает кровь и стимулирует кровообращение, благодаря высокому содержанию сероводорода. Лимон и чеснок при гипертонии улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы и повышают тонус организма. Для настойки от высокого давления потребуется измельчить 2 головки чеснока и 2 лимона на мясорубке. Смесь разбавляют 1 л воды, после чего сутки настаивают. Настой пьют курсом: 3 недели по 3 столовые ложки в день. Она обладает не только свойством снижать показатель, но действует как успокоительное и спазмолитическое средство. При более существенных проблемах с давлением, потребуются средства от гипертонии, которые оказывают интенсивное гипотензивное действие. Лечить гипертонию при состояниях после инфаркта, стенокардии, постоянной фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности, медики предлагают бета-блокаторами. Действие антагонистов кальция направлено на предотвращение мозгового нарушения. Блокировать превращение ренина в ангиотензин призваны препараты-ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (апф), нормализующие давление. Ингибиторы апф при гипертонии, которые назначают, чтобы лечить заболевание, представлены следующими медикаментами: На начальном этапе заболевания медики большую роль отводят мочегонным препаратам. Диуретики при высоком давлении помогают избавиться от накопившейся жидкости, отложения солей. Действие лекарственных препаратов позволяет понизить уровень давления в сосудах и уменьшить нагрузку на сердце. Лечить высокое давление предлагают такими препаратами: Фармацевты и медики всего мира постоянно работают над улучшением состава препаратов, определяют, как лечить артериальную гипертонию максимально эффективно. Среди последних достижений в этой области – препараты сартаны для лечения гипертонии. Отличная эффективность, минимальный риск побочных явлений, доступная стоимость препаратов делают их популярными для лечения гипертоников. Существует мнение, что эта группа медикаментов может провоцировать возникновение злокачественных опухолей, но пока этому нет никаких подтверждений. Лечить повышенное давление врачи рекомендуют следующими сартанами: Как лечить гипертонию на ранней стадии, подскажет врач. Рекомендации медиков, выполняемые систематично, помогут лечить гипертонию и нормализовать состояние. Часто причиной гипертензии является неправильный образ жизни, который ведет пациент. Несоблюдение режима работы и отдыха, несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем, курение, нехватка физических нагрузок влияют на качество функционирования сердечно-сосудистой системы. Смена образа жизни поможет кардинально решить проблему гипертонии, избавить от повышения давления без таблеток. Процессы пищеварения оказывают влияние на все системы и органы организма, включая сердечно-сосудистую. Обильная пища, избыток жидкости затрудняют деятельность этого органа. Диета для больных гипертонией предусматривает обязательное соблюдение режима. Рекомендовано частое дробное питание, отказ от позднего ужина, разнообразие в рационе. Важно есть продукты с высоким содержанием калия и магния. Врачи рекомендуют снизить потребление соли, ограничить прием жидкости до 1 литра в день, отказаться от кофеина и других тонизирующих средств. Среди запрещенных для гипертоников продуктов: Одной из основных задач лечения при гипертонии является снижение избыточного веса. Врачи рекомендуют сокращать калорийность потребляемой пищи за счет ограничения сладкого, мучного и жирного. Снижение веса при гипертонии нельзя проводить путем голодания или исключения белковой пищи. Корректировка питания необходима всем пациентам, чей вес больше нормы. Похудение способствует приведению давления в норму. Основа крепкого здоровья и нормальных показателей кровяного давления – отказ от вредных привычек. Никотин приводит к сужению сосудов, в результате - курение повышает давление. Еще под действием вредных веществ сигарет в организм поступает огромная доза адреналина, которая заставляет сердце биться быстрее и вызывает тахикардию. Алкоголь в больших дозах также приводит к гипертензии, поэтому врачи рекомендуют отказаться и от этой вредной привычки. При гипертонии физические упражнения являются биологическими стимуляторами регулирующих систем. Методика лфк при артериальной гипертензии, которой будут лечить заболевание, зависит от стадии недуга и его проявлений. Всегда назначаются дыхательные упражнения и комплексы, направленные на расслабление мышц. Оптимально дополнить лечение повышенного давления следующими занятиями: Четыре года назад давление стало постоянно повышаться. Пила их курсами, а потом опять давление становилось высоким. Побороть проблему мне помогла только жесткая бессолевая диета. Таблетки нужны периодически, но чувствую себя лучше. Мне объяснили, что их принимать придется пожизненно. Я узнал, что у меня гипертония, во время медицинского осмотра для продления прав на вождение. Положительная динамика наблюдается, но высокое давление или нет – таблетки нужно пить. Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Next

Как понизить давление в домашних условиях быстрые и долгие методы

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Подборка лучших методов, как можно понизить давление в домашних условиях. Что можно и что нельзя при этом делать дома, какие препараты обязательно должны быть в вашей домашней аптечке. С проблемой повышенного давления сталкиваются многие люди. Это могут быть как разовые неожиданные приступы, так и систематические повышения, отражающиеся на самочувствии. Резкие скачки, а также стабильно растущее давление угрожают не только состоянию здоровью, но и жизни пациента. Поэтому пациентам, склонным к повышению давления, необходимо знать действенные способы, как справиться быстро с проблемой в домашних условиях. Артериальное давление отражает физическое воздействие крови на стенки крупных сосудов - артерий. На показателях давления отражаются ритм сердечных сокращений и состояние, то есть напряженность, сосудистых стенок. Систолическое или «верхнее» давление фиксирует показатели во время максимальной нагрузки сердечной мышцы. Дистоническое или «нижнее» давление показывает состояние во время ее расслабления. Существует усредненная норма в 120/80 единиц, отличия на 10 единиц не считается патологическим отклонением. Однако для каждого пациента могут быть индивидуальные границы нормы, при которых не наблюдается ухудшения общего состояния. Уровень личного давления может зависеть как от индивидуальных особенностей, так и от возраста, привычек, сопутствующих заболеваний, а также образа жизни. Поэтому некоторые пациенты могут годами не знать о наличии повышенного давления и не предпринимать никаких терапевтических действий. Тем временем патология прогрессирует, провоцируя серьезные осложнения. Однако у некоторых пациентов даже незначительное повышение давления сопровождается: • сильными головными болями; • значительным головокружением; • тошнотой; • рвотой; • размытым зрением; • затрудненным дыханием и нехваткой воздуха; • загрудинной болью; • слабостью и разбитостью. Если при таком состоянии человеку не оказать своевременную помощь, повышенное давление может спровоцировать серьезные патологии в виде: • инфаркта; • зрительных нарушений; • инсульта; • почечной недостаточности. Гипертония может быть самостоятельным заболеванием. Но в тоже время повышение давления вызывается различными заболеваниями и внешними воздействиями в виде: • сердечнососудистых патологий; • почечных заболеваний; • стрессовых ситуаций; • нервных перенапряжений; • гормональных сбоев в организме; • сахарного диабета; • употребления спиртосодержащих напитков; • приема некоторых медикаментов; • травм головы; • ожирения. Независимо от причины, спровоцировавшей повышение давления, необходимо принимать экстренные меры, чтобы снизить показатели и предотвратить негативные последствия. Лечение гипертонии – достаточно длительный комплексный процесс, требующий регулярного приема препаратов, соблюдения особого питания и образа жизни, а также постоянного контроля над показателями давления. Эффективный курс терапии может подобрать только медик с учетом возраста, сопутствующих патологий и наблюдений за изменением показателем давления. Чтобы снизить давление в домашних условиях быстро можно воспользоваться системными терапевтическими медикаментами в виде: 1. Препараты Акрипамида, Индапа, Арифона прекрасно переносятся больными и эффективно снижают давление. Кроме этого, лекарства этой группы положительно влияют на работу сердца и состояние сосудов. В тоже время диуретики имеют много побочных действий, выводят полезные вещества из организма с уриной. К применению препаратов Бисопролола, Метопролола прибегают во время стенокардии, при сердечной недостаточности, после инфаркта. Их запрещено принимать пациентам с диабетом, повышенным холестерином, при ожирении. Лекарства этой группы неплохо снижают давление и положительно отражаются на работе сердца. Гипертоникам хорошо знакомы лекарства в виде Эналаприла, Каптоприла. Однако использовать подобные препараты можно только с разрешения врача. Медики отдают предпочтение при лечении гипертонии именно препаратам этой группы. Они эффективно стабилизируют давление и прекрасно переносятся пациентам, как при разовом, так и при постоянном приеме. Применение любых медикаментов для снижения давления желательно согласовывать с доктором. Все медикаментозные препараты имеют побочные действия, и бесконтрольный прием может негативно отразиться на здоровье. Если в семье отсутствуют гипертоники, в домашней аптечке вряд ли найдутся медикаменты, которые помогут справиться с повышенным давлением. А в кризисных ситуациях медлить опасно, нужно действовать оперативно и стараться оказать посильную помощь человеку при высоком давлении. Прежде всего, необходимо измерить давление тонометром, чтобы удостовериться в наличии повышенного давления. Если наблюдается гипертонический криз и показатели давления слишком высоки, немедля вызывайте скорую. Существует немало эффективных способов, как быстро снизить давление в домашних условиях, не прибегая к приему медикаментозных препаратов. Вода может оказывать различное воздействие на организм, в зависимости от ее температуры. Так, холодная вода способна сужать и повышать тонус сосудов, а горячая оказывает обратное действие. При повышенном давлении можно воспользоваться горячими компрессами, которые нужно прикладывать к воротниковой зоне. По поводу применения холодной воды во время высокого давления мнения разнятся. Однако некоторые гипертоники спасаются холодными умываниями и ножными ванночками. Для приготовления компресса применяют яблочный или обычный уксус, который разводят обычной водой. В полученной жидкости смачивают ткань, которой обматывают ступни. Для снижения давления можно воспользоваться рекомендациями по проведению точечного массажа. Ноги при этом упирают в пол и выдерживают до 20 минут. Заканчивают процедуры массированием затылочной зоны. Воздействуют на линию, соединяющую впадину за ухом с ключицей. Сразу после проведения процедуры ноги обмывают водой и укутывают. При этом на нее не надавливают, а слегка поглаживают подушечками пальцев на протяжении минут 10. Снизить давление помогает ложка напитка, приготовленного из сока свеклы, редьки и моркови, в который добавлен мед. Такая процедура раздражает определенные рецепторы на подошве, что способствует снижению давления. Прикладывают горчичники для понижения давления на подошвы, икры, а также затылок. Хранят такое лекарство в холоде, а для закрепления результата пьют еще месяца три перед каждой трапезой. Такой способ активизирует кровоток, способствует оттоку крови и давление снижается. Проводят массаж для снижения давления по определенной схеме, применяя легкие массирующие манипуляции: 1. Неплохо себя зарекомендовали в домашней терапии давления и травяные отвары. Сначала воздействуют на воротниковую зону на спине. Бороться с давлением помогает сбор из сушеницы, рябины черноплодной, омелы, боярышника, калины и брусники. Приняв отвар из таких травок непосредственно в момент повышенного давления, можно добиться лечебного эффекта. Столкнувшись с повышенным давлением, придется лечебное зелье пропить около месяца. Можно воспользоваться для снижения давления и обычным теплым чаем, в который нужно добавить мед и сок половинки лимона. Если поднялось давление, независимо от причин, спровоцировавших подобную реакцию организма, нужно оказать экстренную помощь. При сильно высоких показателях давления незамедлительно вызывайте скорую. До приезда медиков постарайтесь облегчить состояние больного. Прежде всего, после подтверждения высоких показателей давления следует не паниковать, и постараться успокоить больного. Человеку с высоким давлением лучше прилечь, при этом голова его должна располагаться на приподнятых подушках. Необходимо отрыть окна, чтобы в помещении было достаточно свежего воздуха. Можно воспользоваться горячими ванночками для рук и ног, а также горчичниками. Если это не первый приступ и врач ранее рекомендовал определенные лекарства, примите необходимый препарат. При появлении сердечных болей положите под язык таблетку нитроглицерина. Довольно часто причиной повышенного давления становятся стрессовые ситуации. Необходимо на выдохе стараться задерживать дыхание до 8 секунд. Поэтому нужно постараться успокоиться и расслабиться. Дыхательные упражнения проводятся на протяжении трех минут. Такой простой способ поможет выровнять дыхание, успокоиться и быстро снизить давление в домашних условиях. Если наблюдается сильное перевозбуждение, лучше воспользоваться карвалолом, валокордином или настойкой пустырника. Несколько капель настойки окажут седативное действие, при этом давление должно стабилизироваться. Людям, склонным к частым повышениям давления, нужно знать, какие продукты способствуют его снижению. Помощниками гипертоников являются продукты с кальцием, магнием, а также калием. Поэтому в рационе должны обязательно присутствовать молоко, сардины, зеленые овощи, свекла, грейпфруты, яблоки, гречневая крупа, курага, печеный картофель, бананы.

Next

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Несахарный диабет причины, симптомы, диагностика и лечение. Диета при несахарном диабете. Давление, с которым кровь давит на стенки сосудов человека, называют артериальным. Заставляет кровь это делать сердце, которое сокращающимися движениями от 70 до 90 раз в минуту постоянно ее толкает в сосуды. Если артериальное давление, измеренное в спокойном состоянии, держится в диапазоне 110/70 — 139/89 миллиметров ртутного столба, оно может считаться нормальным. Если показатель выше этой нормы – давление считается повышенным, а само заболевание называется гипертонией. Причин много, но если оно повысилось в результате эмоциональной и физической нагрузки, то это может считаться нормой. Первые признаки высокого давления напоминают простуду: возникает раздражительность, днем хочется спать, ночью сон, наоборот, плохой. Больной не может сосредоточиться, у него краснеют глазные яблоки. У человека может быть слабость, головокружение, часто с тошнотой. Следом за этими неприятностями может наступить быстрая утомляемость, головные боли, которые повторяются с некоторой периодичностью, возникает шум в ушах, может покраснеть кожа лица, возникнуть «приливы», чувство жара. В висках возможна пульсация, могут возникнуть мушки перед глазами. В сердце может возникнуть давящая боль, оно начинает учащенно биться. Иногда, особенно в молодом возрасте, повышение давления может проходить неощутимо для человека и выявляться только при медицинских осмотрах. Вот почему такие осмотры необходимо проводить регулярно, особенно людям в возрасте после 30 лет. Для начала необходимо убедиться в том, что давление измерено правильно. Давление измеряют в положении, удобном для человека, рука на уровне сердца. Воздуховоды располагают так, чтобы не сдавливать внутреннюю часть плеча. Первый слышимый толчок говорит о самом большом выбросе крови из сердца в сосуды, а уровень давления называется «верхним» или систолическим. Сама манжета обязательно должна совпадать с размером руки и охватывать около 80% плеча. В период, когда желудочки сердца начинают отдыхать, толчки перестают слышаться. Накачивается манжета до исчезновения пульса и на 20 мм рт. Показатель давления при этом называют «нижним» или диастолическим. Измерять артериальное давление необходимо минимум дважды и интервал не должен превышать минуту между измерениями. При расхождении в показателях – следует третье измерение. Давление на уровне 120/80 можно считать нормальным. Если же артериальное давление на протяжении суток остается на уровне 130/80-139\89, его считают «нормально высоким». Из всех людей с гипертонией таких насчитывается до 80%. Дабы избежать высокого давления нужно придерживаться следующих правил: Если артериальное давление сохраняется на уровне 140 мм рт.ст., оно считается повышенным. Заболевание в этом случае называется симптоматической гипертонией. Однако данные причины составляют только 5% от всех причин, вызывающих гипертонию. Есть другие причины высокого давления: наследственность, психическое перенапряжение, вредные привычки, опухоль надпочечников и гипофиза, отравление свинцом или ртутью (работа на вредном производстве), прием контрацептивов, таблеток для похудения, некоторых жаропонижающих препаратов. Еще причины: Повышенное артериальное давление может наблюдаться в период беременности, особенно в третьем триместре. Этот период характеризуется ускорением обменных процессов в организме женщины, появлением в крови новых гормонов, увеличением массы тела, смещением положения сердца, отчего и поднимается давление. После рождения ребенка, давление чаще всего снижается и возвращается в нормальные рамки. Для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний наши читатели советуют Препарат "Гипертониум". Гипертониум не имеет противопоказаний и начинает действовать уже через несколько часов после его употребления. Эффективность и безопасность препарата неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом. После правильного обследования нужно выбрать правильного врача для назначения правильного лечения. Если резко повысилось артериальное давление, могут помочь следующие рецепты: По исследованиям Американской кардиологической ассоциации, гипертония только в США становится причиной смерти 56000 человек в год. По мнению опытных врачей, люди, страдающие от высокого давления, сильно подвержены артериосклерозу. При поднятии артериального давления до отметки 180/110 может возникнуть состояние, называемое гипертонический криз. Оно опасно тем, что может привести к потере сознания, повреждению почек, инфаркту, инсульту. Также у таких людей может возникнуть хромота, так как кровоснабжение в ногах нарушено. Нагрузка на сердце огромная, оно может не справится с ней, от чего нарушится также малый и большой круг кровообращения. Из-за этого также может возникнуть кровохарканье, одышка, отеки конечностей. Мозговые осложнения также могут быть следствием гипертонии. Если у человека долгое время отмечается гипертония, то в сосудах сетчатки глаз может появиться точечное кровоизлияние, от чего и происходит нарушение кровоснабжения, и как следствие, затемнение зрения и слепота. Ведь если сменить образ жизни на сидячий или лежачий, то: масса тела увеличится, обмен веществ нарушится еще больше, в крови произойдет застой, сердце начнет сокращаться слабее, общий жизненный тонус ослабеет, от чего и все негативные изменения в организме начнут развиваться еще быстрее. Большим заблуждением является тот факт, что людям с повышенным артериальным давлением необходимо меньше двигаться, а больше сидеть и лежать. Взрослому человеку необходимо минимум 150 минут в неделю заниматься физическими упражнениями, людям в молодом возрасте и того больше. Да, чрезмерные нагрузки таким людям противопоказаны. Отличным вариантом может стать ходьба, езда на велосипеде, силовые или другие упражнения. Волшебной таблетки, которая наладит давление у человека, не существует в принципе. У здорового человека риск обзавестись гипертонией возрастает после 55 лет. Только комплекс препаратов наряду с ведением здорового образа, отказа от вредных привычек может помочь в восстановлении здоровья. Описанное заболевание в возрасте 45 лет чаще всего встречается у мужчин, чем у женщин. Но ситуация меняется после 65 лет, заболеванием чаще начинают страдать женщины. До этого периода при правильном образе жизни и своевременном лечении можно поддерживать уровень давления на нормальном уровне.

Next

Как лечить гипертонию в домашних условиях, отзывы

Лечение высокого давления у мужчин народными средствами

Как лечить гипертонию медикаментозное лечение, народная медицина, рекомендации врачей для гипертоников. Узнайте, как справиться с высоким давлением эффективными способами! 1.1 Поднимание прямых рук в стороны-вверх, лежа на животе. Упражнение предназначено для мышц верхнего плечевого пояса (грудных и передних пучков дельтовидных мышц). Исходное положение - лежа спиной на скамье или полу, руки отведены в стороны ладонями кверху. Поднимать прямые руки вперёд.(рис3) 2.2 Поднимание прямых рук вверх и опускание вниз. Упражнение предназначено для мышц разгибателей спины. Упражнение предназначено для мышц-разгибателей спины. Кисти рук с гантелями прижать к затылочной части головы. Упражнение предназначено для косых и боковых мышц живота. Исходное положение -стоя, ноги вместе, обе гантели в одной руке. Наклоняя туловище в сторону, одну руку, сгибая, поднимать вдоль туловища вверх, другую, разгибая, опускать вниз. Исходное положение -лежа спиной на полу или сидя на табурете закрепить ноги, зацепившись за любой тяжелый предмет, гантели прижать к затылочной части головы. Наклонять туловище вперёд и возвращаться в исходное положение(рис10) Видео 5: Упражнение с гирей 90 кг, рекорд 6.1 Наклоны туловища вперёд с поворотом в стороны. Исходное положение - ступни на ширине таза, пальцы находятся на подставке, высотой 5-8 см, пятки на полу, руки согнуты, кисти с гантелями у плеч. Поднимать на носки и возвращаться в исходное положение(рис12) Видео 6: Приседание со штангой, 180 кг 7.1 Приседания с гантелями. Разгибая впереди стоящую ногу, вернуться в исходное положение, не наклоняя туловища вперёд.(рис15) 8.2 Выпады в стороны. Упражнение предназначено для мышц плечевого пояса,сводящих лопатки, и задних пучков дельтовидных мышц. Исходное положение -лежа на скамье, спиной вверх, руки вперед, ладони внутрь. Колени не сгибать.(рис7) 4.2 Наклоны туловища в стороны с гантелями за головой. Упражнение предназначено для косых и боковых мышц живота и плечевого пояса. Ноги расставлены в стороны больше, чем ширина плеч, руки с гантелями опущены вниз. Поднимать одну руку через сторону вверх, наклоняя туловище вперёд и опускать другую руку вниз до касания гантелью пола, смотреть на гантель, поднятую вверх. Упражнение предназначено для развития икроножных мышц. Упражнение предназначено для мышц-разгибателей бедер, спины, и верхнего плечевого пояса. Исходное положение -ноги на ширине плеч, руки согнуты, гантели у плеч. Присесть с гантелями, не отрывая пяток от пола, затем вернуться в исходное положение.(рис13) 7.2 Приседания с гантелями сзади. Упражнение предназначено для приводящих мышц бедра, разгибателей бедер, разгибателей спины и плечевого пояса. Исходное положение - ноги расставлены в стороны, руки согнуты, гантели у плеч. Упражнение предназначено для мышц плечевого пояса, грудных, дельтовидных мышц и разгибателей плеч. Исходное положение -лежа спиной на скамье, руки согнуты в локтях, кисти у груди, ладони обращены внутрь. Одновременно или попеременно поднимать руки вперёд.(рис2) Видео 1- упражнения с гантелями, для спины и трицепса 2.1 Поднимание прямых рук вперёд, лежа на животе. Исходное положение - лежа спиной на скамье или полу, руки расположены вдоль туловища, кисти у бедер, ладони книзу. Поднимать прямые руки вперёд, затем вверх-назад, при этом кисти с гантелями описывают полукруг.(рис4) Видео 2-упражнения с гантелями, для дельт и ног 3.1 Наклоны туловища. Исходное положение-кисти с гантелями прижаты к затылку. Наклонять туловище вперёд и выпрямлять, не сгибая ног в коленях.(рис5) 3.2 Прогибание спины, лежа на животе. Исходное положение - лежа на полу или табурете, ноги закрепить, зацепившись ими за любой тяжелый предмет. (рис6) Видео 3- упражнения с гантелями, в тайском боксе 4.1 Наклоны туловища в стороны. Сделать широкий выпад вперёд, сильно сгибая ногу, поставленную вперёд. Упражнение предназначено для мышц поясницы и широчайших мышц спины. Исходное положение - ноги врозь, шире плеч, гантели прижаты к затылочной части головы. Наклонять туловище в стороны, не сгибая коленей.(рис8) Видео 4: Упражнение с двумя гирями 32 кг 5.1. Упражнение предназначено для мышц поясницы и широчайших мышц спины. Исходное положение -лежа боком на полу, ноги закрепить, зацепишись за любой тяжелый предмет, гантели прижать к затылочной части головы. Согнуть туловище в сторону, поднимая его от пола.(рис9) 5.2. Упражнение предназначено для четырехглавых разгибателей бедер и ягодичных мышц. Исходное положение -кисти рук сзади у таза, гантели скрещены. Присесть, не наклоняя туловища вперёд и не отрывая пятки от пола,затем вернуться в исходное положение.(рис14) Видео 7: Толчок штанги, 163 кг, первенство России 8.1 Выпады с гантелями.

Next